做健康好学生的征文
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做健康好学生的征文（精选篇1）
漫长的暑假终于结束了，我迫不及待的想见到亲爱的同学和可爱的校园。
1号早晨，我早早来到学校门口，没想到有人比我更早。付静和王明明都来了，我们欢呼着抱在一起，你一句我一言的边走边聊，各自讲述着自己的暑假经历。来到了班里，“什么？换老师了！”我瞪大眼睛看着一位新的女老师小声说道。这位老师戴着一副近视眼镜，扎着马尾辫，中等个儿，穿着一身绿色的碎花裙子。眼神中露出一丝温和。
“同学们，我以后就是你们的班主任，我姓王，请叫我王老师。”这位王老师叮叮咚咚的说话了，她的声音像金钟一样清脆，悦耳。突然，王老师的眼睛盯住了一位没有坐直的同学，她的脸色立马变了，稀里哗啦地说了一大段批评的话。但是，她随后说的一段话却让我很感动，这段话老师是含着泪说的。
“同学们，你们看我的身体动作是不是有些僵硬？那是因为我的颈椎有问题，严重时就会呕吐，昨天晚上我还在输液。我的颈椎是当老师的职业病，长时间低头改作业得不到缓解导致的，我不希望你们将来像我一样痛苦，所以，我要求你们坐直！”老师讲完了，有的同学嬉皮笑脸没反应，我呢，鼻子酸了，眼睛润了，里面的“珍珠”也掉了。我强忍着，心里知道老师是用自己的疼痛提醒我们，要以此为戒，注意自己的姿态。
偶而的东倒西歪没什么，可日积月累就会给身体带来伤害，我可不想成为弯豆芽。哎，我亲爱的同学，让我们抬头挺胸，做一个健康少年吧！
做健康好学生的征文（精选篇2）
最近，我读了《夏令营中的较量》这篇文章，感受颇深。读完文章，我的心情十分沉重，久久不能平静。文中报道了九二年中日两国孩子在内蒙草原上进行的一场特殊的较量。中国孩子娇气、脆弱，生存能力差;而日本孩子勇敢、坚毅，能吃苦耐劳。我从他们身上看见了自己的不足。我想：我们不能再这样下去了!我们要为祖国的振兴，做健康向上的中国少年。
如果中国孩子长大了依然缺乏竞争力，今后怎么能在竞争激烈的社会生活中立足?更重要的是会危及到国家的安危。当我们没有了竞争力，祖国能不落后吗?鸦片战争，抗日战争都是因为中国贫弱落后，才招致帝国主义列强的欺侮。我们不能让历史的悲剧重演!梁启超先生说过：“少年富则国富，少年强则国强。”我们要奋发图强，让祖国繁荣昌盛，永远不受欺侮!
因此，我们作为中华民族的儿女，更应该奋发图强，从小严格地要求自己，热爱自己的祖国，从各个方面来锻炼自己，把自己培养成为祖国的栋梁!这样，祖国才会兴旺发达，才会立于世界不败之地!
做健康好学生的征文（精选篇3）
“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……
我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……
记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了！我终于学会了溜冰了。
体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。
同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。
做健康好学生的征文（精选篇4）
随着时代的发展，科技的进步，青少年们更要注意：只有现在健康生活，将来才能为人民、国家、地球做出更大的贡献！现在向所有的青少年们提出倡议：
第一：要卫生。如果自己不注意卫生习惯，就容易染上疾病。染上疾病，就会身体不舒服。身体不舒服，就可能上不了学，参加不了活动，下不了床，吃不了饭，严重的还可能死亡！有一些不幸的孩子，因不注意卫生习惯，染上了疾病还不重视，最后一步步的走向死亡。
第二：要健康。这个健康是分很多种的。如：饮食、运动、心理等。饮食：不可以暴饮暴食，不可以挑食，更不可以吃太多零食。国外有一位小朋友，因吃了太多零食，身体不断变胖，血液不断变油，疾病不断增多，最后走向了死亡。运动，不要长时间不断地做剧烈运动，不要做有危险的运动，更不要做对身体有害的运动。心理，不可以自暴自弃，也不可以骄傲自大，更不可以悲观消极，一定要积极向上，这样就可以拥有健康的身体与心理。
第三：要安全。在遇到一些灾难时，如火灾、地震、洪水等，我们一定要对症下药。如火灾，最好能扑灭火源，但方法也要用适当。如是漏电引起的火灾，就绝对不可以用水扑灭。因为水会导电，会让火灾更大，一定要用灭火器或拨打消防电话119。还有一些人的危险行为，如：抢劫、偷盗、杀人......遇到千万不可以慌张，一定要冷静下来，想办法逃脱报警，若实在没有办法逃脱，就要想办法与犯罪分子周旋，等待救援。
第四：要预防。在这里，预防也分很多项，疾病、灾难等。疾病要从日常习惯、饮食等多方面预防。不吃半生不熟的食物；不吃三无食品；不吃无安全保证的食物；不吃路边摊的食物；不吃变质、发霉等不能食用的食物。不可以像我，嘴馋吃了路边的炸鸡块，得了急性肠炎，难受极了！一定要多洗手、勤洗手，做好防范工作，病毒就很可能不来我们身上安家。灾难，有些我们是可以预防的，如火灾，只要不在电线处堆放易燃物，关好煤气，不乱拉电线充电，不乱放电插座，就可以让火灾离我们更远一步。还有车祸，大家一定要记住：酒驾毒驾害人害己害家庭，除此之外，不违章行驶，不闯红灯，不疲劳驾驶，同样也能给自己和别人增加一道安全盾牌。
只要大家按照正确健康的指引走下去，就一定可以健康成长，快乐学习！
做健康好学生的征文（精选篇5）
健康，是每个人想拥有的，尤其是正值少年的我们更需要有健全的身体上场应战。
身为E时代的公民，有着便利的生活，但往往却忽略健康的重要，在饮食上，往往都是大鱼大肉才肯吃，所以社会上的肥胖人口逐渐增加，并造成身体上的疾病……等这些都是饮食均衡的重要。
现在的我们正值青春期，是骨骼成长发育最快速的一段时间，这时候的我们就可以多喝鲜奶，多运动，如：打篮球或跳绳都是不错的选择，但是现在大部分的少年们都只会窝在家里，打电脑、看电视这些不仅会让身体更糟糕，甚至还会影响课业。
尤于近年来，青少年们变得如此判逆，以为父母都管不着他，就三人成虎外做坏事，加入帮派……等，还有人小小年纪就作奸犯科，吸毒、抽烟样样来。
我们不妨静下心来想想，自已的优点和缺点，并尊重师长和长辈们，不要成天只会漫不经心的游走、Q，可以培养自已的专长兴趣等，让生活更美好和充实，也可以在双休日时，到户外走走，欣赏风景，看天际，都可以开阔心胸，更可以让身体更健康、更有活力，也可让自已有着纯洁的心灵。
慢慢的我们一直在成长，也一天比天更懂事，在这段时间里，我们奖会学到更多做人做事，待人接物的道理，也奖带领我们从童年不懂事的我们，引领至令一个成熟的社会中，人，就要不断的学习新知，并温故知新，成为一个健康无忧无虑的公民，聪明的还窝在电脑桌前吗?现在就让我们迈开步伐，做个健康快乐的少年吧!
做健康好学生的征文（精选篇6）
正处于青少年时期的我们，眼前未来虽是不可预测却充满了无限的美好。然而近来新闻时常报导有个学生中缀问题、斗欧等事件，难道这就是他
们对未来的期望和憧憬吗?
学校是我们学习的地方，那琅琅的读书声，那阵阵的书香，在这么一个优良的环境，我们能汲取知识，丰富智慧，岂不是件快乐的事?一点也不枯燥、无聊，处处皆乐趣。除此之外，还要能广结善缘，培养良好的人际关系。论语学而篇提到：“有朋自远方来，不亦乐手?”是啊!读书时多了位志同道合的朋友不是件快乐的事吗?彼此一起讨论想法，切磋课业，在这美好的互动建立起友谊。当你难过，逗你微笑;当你快乐，共同分享喜悦，不知不觉中，变成重要的依赖、支柱，然后融入生活中的一部分。可见，“友情”有多么不可忽视。
有了满腹的经论，深厚的友谊还不够，必须找到自已人生的目标，且对于自已能乐在其中，全心投入的兴趣及专长下慢慢培养，然后实现自我理想，完成这重大“任务”。
俗话说：“健康胜于财富”光是有一百分的理想而零分的健康，那么到头来不过是场空。到户外踏踏青吧!感受大自然的美好和那新鲜的空气;到外头晒晒阳光吧!感受那光线照在身上的温暖;到球场打打球吧!快速的切入、帅气的过人，最后来个完美的上篮，得分!经过一番活动后，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感，顿时烦恼、压力抛诸脑后，一身轻松，可说是一举数得。“工欲善其事，必先利其器”做好万全的准备而没有实际行动，一切前功尽弃，最重要的是身体力行。不论过程有多少艰辛、多少困难，经过先前经验累积，逐渐找出失败原因，然后一步步迈向成功。
尝试是勇气培养的一大步，但对于毒品，必须大力摇头、挥手说不，碰上它便成瘾、成瘾便戒不掉，戒不掉的结果换来的只是家人的以泪洗面、痛哭失声，还有数条生命的结束，这么做值吗?
准备好了吗?做足了上述条件，便进入美好的开始，青春不留白，让我们在人生的笔记本上，留下光鲜的色彩!
做健康好学生的征文（精选篇7）
我们生活在一个飞速发展的高科技时代，网络带给了我们各种信息和知识。人们可以在网上读新闻、听音乐、看电影;可以和天南海北的朋友聊天、游戏;可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料，并向国内外的专家请教……
虽然我们的生活与网络息息相关，但是，同学们，你们知道怎样才能让网络乖乖地为我们人类服务，而不是我们自己成为网络的奴隶吗?我向大家提以下几点建议，仅供参考：
1.合理分配时间，善用网络资源。合理分配上网、学习、生活的时间，不沉迷于网络游戏，真正做到健康上网。
2.尊重他人，保护自我。在网上与人交流时应当使用友好的语言，不使用粗言秽语;要慎重结交网友，不随便与网友约会见面。
3.遵守国家法律法规，用道德规范约束自己。不浏览不利于身心健康的网站，不散布传播各种不文明的小道消息。
到这里，相信同学们对健康上网已经有了一定的了解，希望大家在此基础上，努力规范自己，不断完善自己，争当健康上网好少年!
做健康好学生的征文（精选篇8）
十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了;他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了;他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会!
还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了;看见行人随地吐痰的少了;看见有文明举止的公民多了;看见小饭店变的卫生的多了;还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊!
我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢?我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。
眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。
“力创红色文明城争做健康好少年”从你做起，从我做起，大家说是不是呢?
做健康好学生的征文（精选篇9）
运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动！我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。
做健康好学生的征文（精选篇10）
最近，我们听了一个周仁娣阿姨讲的关于青春期的讲座，讲座的主题是“做身心健康的阳光少年”。
我们从哪里来?这是很多同学的疑惑。妈妈们总是说，我们是捡来的。周老师使我们明白了这个道理：生命的历程告诉我们精卵结合，是数以万计中最强壮的精子冲破千难万险，与最优秀的卵子完成最佳结合，从而创造了最伟大的生命，这就是受精。受精卵在妈妈的关爱下奋战了十个月，以如此短的时间，走过了人类生命诞生的亿万年旅程，蓄积了巨大的能量。我们，便诞生了。
而青春期，则是我们的花季，它是决定人一生的体格、体质和智力水平的重要时期，处在青春期的我们，心理上也会有很大的变化：自信、好冒险、要求独立、渴望友谊、容易受同伴影响、情绪不稳定、烦恼很多、性意识强烈、关注异性、对面孔和身材格外重视、开始具备抽象思维能力。这些，都是我们进入青春期的表现。
所以，我们都要重视青春期健康保健，要有自我保护意识，遇事不慌，有困难懂得安慰自己，最重要的是要学会控制自己的情绪，树立远大理想，懂得自尊自爱，近良择友，杜绝社会上的各种不良诱惑。
青春是美丽的，它像一首诗，一幅画，一首歌，让我们和着健康的音符，迈着快乐的脚步，走进青春期!