坚持的三分钟演讲稿
坚持的三分钟演讲稿篇1
尊敬的各位老师，同学，你们好：
匆匆忙忙，跌跌撞撞，已走过了十四个年头。这一路上留下了我童年的脚印，是欢乐的也是悲伤的。站在人生的岔路口，年少的我对未来有过憧憬，也有过徘徊。但不管怎样，我依然坚持着，因为我相信放弃必定失败!
小学时，成绩优异，一直是班级里的前几名。以为自己能永远这样保持，但事实并非如此。上了初中后，成绩却如瀑布倾泻般一落千丈。却一次又一次的用意外来掩盖失败。
天上的北极星黯淡了，地上小小的人儿也迷失了方向。
我不愿与人相比，但却也不甘落后，面对这些失败，我手足无措。我不知是什么原因，尽管我自认为努力了，只能掩盖。但在那一刻，我再也无法掩盖了。
上个学期，全班同学都花了比往年更多的时间学习，在期末考后都取得了优异的成绩。好像只有我一个人在退步。结业那两天，我第一次体会到了成绩好与成绩差的区别。那个学期的英语成绩和科学成绩下降的尤其快。去年的每次大考、月考我的英语分数都定格在80至85之间，感觉90分的分数线仿佛永远在宇宙的另一边。平时的作业中，我也能深刻感受到，困难越来越多，学英语再也没有原来的灵性了。
老师说我学习的心飘忽不定，心思根本不在学习上。那日也请来了家长，我看清了自己的堕落，看清了自己的失败，也感受到了前所未有的刺激。失败没有理由，失败只能说明我不够努力。回到家后，我不敢直视家人的眼神，害怕从他们的眼神中看到失望。我透析了自己的失败，我有过迷茫，但我还是不想放弃。
人总是喜新，我也希望在这新的一学期中，我能收紧自己的心，确立自己的人生目标，能坚持追寻那万分之一的希望。
谢谢大家！
坚持的三分钟演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有坚持不懈的人，才能驶向成功的彼岸。”人生亦是如此，坚持者，事竟成。生命因坚持而精彩。
小草穿透了岩石厚土，得到春回大地的精彩，而那些半途而废的，只能沦为一芥空壳;雄鹰翱翔于天际，得到了“会当凌绝顶”的精彩，而那些因惧怕劳累而久栖于林的鸟儿，便成了猎人的囊中之物;小溪突破了巉岩险阻，得到了波澜壮阔的精彩，而那些静止不动的，便成了死湖。唯有坚持，生命才会精彩。
坚持是刘伟在钢琴上弹奏的优美旋律。被高压电击毁了双臂，当众人扼腕叹息这生命的悲哀时，刘伟没有放弃自己，而是在钢琴上刻下“坚持就是胜利”变奏的旋律是他努力飞翔的痕迹，脚上的血泡变成了厚茧，经过十年如一日的坚持练习，最终在《中国达人秀》中绽放出属于你的精彩。倘若他因脚上出现的血泡而放弃了弹琴，那么你现在只会是一个被人看不起的残疾人。可幸的是他坚持了下来。生命因坚持而精彩。人只有坚持不懈，在坚持中不断突破自己的极限，才能绽放出属于自己的精彩成就自己辉煌的人生。
坚持是马布里的“I mam good!”常规赛的低迷，让网友对已经三十八岁的马布里质疑不断，确实马布里不再年轻，浑身的伤病使他应付不及，在这一刻，他没有选择放弃，没有选择自甘沉沦，而是坚持，比别人更多，更加刻苦地训练。他取消了球队发放的假期，坚持训练。即使面对肋骨已断的情况，仍然咬牙坚持，面对教练对伤情的询问，马布里总是回答道：“Iamgood!”。就是这样的一种坚持，让马布里在总决赛中大放光彩，一举拿下这个冠军。马布里在逆境中选择了坚持，在坚持中不断的完善自己的球技，才赢得了领奖台上属于他的精彩。
是啊!我们每个人成功的背后，都少不了坚持，唯有坚持才能突破自己的极限，不断成长，等待你的将会是属于你自己的精彩与辉煌!我们的成长因有坚持才显得精彩，我们的生命生命因坚持而更加辉煌!
人生好似万米长跑，有些人半途而废，面对困难低下了头。而有些人面对困难，咬牙坚持，等待他们的将会是属于他们的精彩与辉煌。
坚持的三分钟演讲稿篇3
老师们，同学们：
早上好!今天我讲话的题目是“想成功，就要坚持”。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。
这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合新海高中校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候;当失败，挫伤你进取雄心的时候;当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
谢谢大家!
坚持的三分钟演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
成长是一个极华丽的蜕变过程，这个过程过去，我们就是一只只色彩斑斓的蝴蝶。
小的时候，我坐在板凳上，一句话也不说，只是非常安静，有点“看日照，观夕阳”的意味，奶奶说，那时的我，像小羊一般，旁人都在担心我以后会很内向。但事实证明了，不会!
有段时间，堂哥老和伯母吵架，正在叛逆期的哥哥竟离家出走了，一家人像热锅上的蚂蚁——团团转，当时我还在纳闷：“哥哥这是为什么呀!”当时的我还不知道，不久以后的我也是这样。
就是现在，我还是那么叛逆。老师让我往东，我偏往西;对父亲不知体谅，有时甚至冷嘲热讽;尤其是对母亲真可谓“一天三小吵，两天一大吵”……小时候的模样早已消失的无影无踪。明明知道错，却执意那样，我就像赛道上失控的一只狼。
也曾向朋友吐露出心中的郁结，朋友淡淡一笑：“或许吧!这也是一个过程，过程一过去，你也就不再……”朋友不再说下去。或许吧!这个过程究竟有多远呢?也许是上一秒到下一秒，每个人都是上帝赠给人间最美的礼物。现在你、我、他都只有一只翅膀，待真正懂得人生，一切都云淡风轻时，那一只翅膀便能长出，我们便能飞到……没有人永远14岁，但永远有人14岁，安妮在那样的条件下，不也一样记下了成长的一点一滴，不也是力所能及的享受成长吗?就像她所说，我希望死后还能继续活着……她现在也在天堂看着我们成长呢!我们现在拥有比她更好的条件，为什么不干自己应该干的事，干自己以后再没有胆量干的事……我闻着空气中湿湿的甜说：“湿湿的甜就是成长的味道，令你欲罢不能，温柔得有点儿腻烦。”
走在成长的道路上，我得到了很多很多。成长不是一夜之间就长大，而是像煲汤那样需要过程，这个过程一但过去，那就是“甜”。无论成长之路多么崎岖，我都要坚持下去，即使有一天，我走向了成熟，那我也要“自私”的吮吸这段成长的快乐，即使不那么轻松，但我也要“生如夏花之绚烂”享受这个过程。
坚持的三分钟演讲稿篇5
尊敬的各位老师，同学，你们好：
因为坚持，毛毛虫才能破茧而出变成美丽的蝴蝶飞向遥远的蓝天;因为坚持，平凡的人才能放飞属于自己的梦想，走出一条属于自己的成功之道;因为坚持，鹰才能在无限的痛苦之后获得重生。
坚持是无穷的力量，也是一笔巨大的精神财富。记得五年级的下半学期，我开始学习长笛，妈妈对我说：“你既然决定学习吹长笛，就一定要坚持。”我爽快地说：“那是肯定的!”很快半年过去了，我的兴趣一点一点地减弱了，有一天，我拿起长笛，吹着吹着，我突然厌烦地不想再吹了，把长笛往沙发上一扔，心里想：烦死了，我不想学了，累得要死!我一屁股坐在沙发上，屁股碰到了长笛盒子，脑中突然浮现出我第一次学长笛的情景，想起当时我对妈妈的承诺—“坚持”。妈妈的话仿佛也在耳边响起“学一样东西容易，但能坚持才是难能可贵的。”想到这，我深吸了口气，重新拿起长笛，一边吹一边想：我一定要坚持下去，争取做到最好，这样才能对得起自己的承诺，才能让父母刮目相看。拿笛子的手酸了，就活动一下手臂再继续吹，嘴唇磨痛了，喝口水继续吹，经过刻苦练习，我的学习级别的上升，曲子也越来越难，我又想出办法，在书上逐条做标记，虽然这是一件很繁琐的事情，但是我还是不断地鼓励自己要坚持下去，因为只有耕耘才会有收获。
经过我一年多的练习，在一次园音组织的音乐会上，我的长笛演奏，获得了大家热烈的掌声，我看到了大家对我表演的肯定。这不仅是让我感到了一种成就感，而且对我来说也是一种精神上的无价之宝，因为我从学习长笛中，学会了坚持，培养了我的毅力，这让我在今后的学习和生活中受益匪浅。
谢谢大家!
坚持的三分钟演讲稿篇6
成功，是汗水和喜悦的代名词。有无数人为它不断奋斗，有无数人为它不断成长。然而，成功的必要条件是坚韧，拥有坚韧，不断努力，才能得到想要的结果。
经过一年的学习生活，我们国际班的同学即将在今年八月前往美国继续学习。回首走过的路，我们感慨良深，收获颇多。我们与同学建立了深厚的友谊，向老师学到了丰富的知识。我们做好了出国留学的充分准备。
在这一年的学习生活中，国际班参加了校际广播操比赛、运动会、读书节、艺术节等众多集体活动。不仅让我们体会到了师大实验大家庭的温馨，也增强了每个同学的集体荣誉感。在运动会上我们进行了爱心义卖，并派出了部分同学利用全部的义卖收入前往敬老院慰问老人。在活动中，同学们心怀感恩，深刻认识到了父母是我们要用一生来感谢和报答的人。
因此，我们更应该努力学习和生活，不辜负众人的期望。在闲暇之时，我们与艺术班同学进行了激烈的篮球友谊赛。我们体会到了团结的力量，体会到了胜利的喜悦。在和外国留学生的交流活动中，我们一起体验了包饺子的乐趣，让外国友人感受到了我们的热情和中国美食的魅力。
虽然国际班的活动丰富多彩，可是在欢笑的背后，有太多的汗水与拼搏。在非母语的教学环境中，我们会遇到许多困难。例如，数学课上与外教老师之间的思维转换，让我们倍感压力。生物课上有许多生涩难懂的专业词汇，使我们感到茫然。这些困难都是难以想象的。为了攻克难关、追求质量，我们在完成作业和单词的记忆上花费了大量的时间和精力。虽然成功之路布满了荆棘，但我们却选择了勇往直前，选择了勇敢面对，选择用坚韧的品质克服种种困难!
经过不断努力，大部分同学都提前拿到了公立或私立高中的录取通知书。我的同学余梓梵拿到了美国马杜菲中学的录取通知书。马杜菲中学在2013年全美高中综合排名第62位。让我们为他的成功鼓掌!在同学们的进步和激励下，我很荣幸地获得了蓝带高中卡佩思诺中学的录取。全美每年仅有3.7%的美国高中被评为蓝带高中。在此，我们代表国际班的全体同学感谢学校的培养，感谢老师们的教导，感谢学校领导的关怀!
“少年智，则国智，少年强，则国强。”在师大实验一年的时间虽然短暂，但是在这里我们学会了如何做人，学会了如何做学问。饱含着离别的不舍，我们将要走出国门。我们将要离开挚爱的父母和朋友，生活在异国语言的环境中。虽然这段路程充满着艰辛和挫折，充满着未知和挑战。但是我们深知，我们代表的不仅是背井离乡的学子，我们是斗志昂扬的中国人，我们是青春活力的师大实验中学人!
在追逐梦想的道路上，我们将会更加努力，用坚韧的品质去换取属于我们的成功。为了实现自己的目标而奋斗，为了远大的理想而坚持!
我们的演讲到此结束，谢谢大家!
坚持的三分钟演讲稿篇7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
无数的成功者，告诉了我一个道理，要想成功，就要付出，所谓付出，就是要坚持不懈。不要都以为自我很渺小，不要认为自我很微弱，绳锯木会断，水滴石会穿，相信自我，坚持下去，成功大门，向你敞开!
有一个故事是说，几只青蛙在爬一座高山，爬到半山腰的时候，由于其他青蛙的误导下都放弃了，山下的青蛙说，这山太高了我，是爬不上去的，快下了吧!许多的青蛙都分分的下来了，仅有一只青蛙还是坚持不懈的最终爬到了山顶，下来以后，才发现它是给聋子，没听见下头人的呼喊，这个故事告诉了我们，只要是坚持到底，相信自我，就必须能够成功。
就像我，没有一点毅力，做什么事不是失败，就是半途而废，所以才一事无成。俗话说，有志者立志长，无志者长立志，这句话的意思就是，如果你有一个远大的梦想，目标，不管多么的辛苦，多么的困难，都要坚持到底，才会有所作为，没有志向，坚持不了的人，就会常常改变自我的志向，所以到了最终才会一世无成。
在这个学期，我要感激一个人，她就是我的张教师，是她教会了我做什么事情，都要坚持不懈的认认真真的去完成，不要半途而废。就想有的人说，既然要看山顶的美景，何必留恋山腰的景色，作为人，必须要学会坚持，仅有坚持才能够成功。
听了教师的教诲，还有朋友的指点，我最终学会了坚持，在人生的道路上，有许许多多的事情，需要我们坚持不懈，才能够实现自我的梦想，也仅有坚持到底，我的人生道路上才有辉煌。
一个人最大的成功，就是坚持不懈，一个人最大的成功就是不要松懈，一个人最大的成功就是要有顽强的意志，我学会的坚持。
坚持的三分钟演讲稿篇8
你有为过一件事坚持吗?
最近读了一本名叫《你的坚持终将美好》的书。书中内容深深打动了我。作者分了几个小故事来叙述中心：任何事情都需要坚持，却不可盲目坚持。
书中有句话很打动我：“这世上，从来不会无路可走，努力的人，披荆斩棘，伤痕累累也会艰难走过”这让我联想到我的同学A
A是我的同班同学，他成绩很好，可唯独英语很差。每次大考，总是这科与别人拉开差距。
他不是不努力，而是他在小学从没接触过英语，连26个字母都背不齐。
他也知道自己的英语差，也非常努力的去学，从不给自己休息的时间。可到期末，英语还是没有及格。
可他却没有因此而灰心。寒假前，他对我说：“我一定要学好英语”我没有说什么，只是笑笑，以为他只是说说而已。
等到寒假我去他家时，才发现我的猜测有多么的错误：他的书桌前，一排排的都是从三年级到六年级的英语辅导书，他的旁边是一部手机，正播放着英语的听力。他还有一本厚厚的本子，里面都是他从寒假开始整理的知识点。从三年级到初一的句型和单词，他都非常认真的整理并附上自己的笔记。足足有几十页。
我有点震惊，到现在才发现，这就是与别人的差距。
可能你的基础很好，不需要做那么多的功夫。所以这就是你寒假浪费时间去打游戏，去逛街，去玩的理由?你可能会说，不是我不想学，是英语太难了，我记不住。这就是你不坚持的理由?不，这都不是。你一定有一种“怕麻烦”的病。你总是怕太难，你总是怕太多，总是喜欢为自己的“怕麻烦”找借口，以一种理所当然的态度去玩，去嗨，把自己的懒理所当然的用在该努力的事情上。
值得一提的是，这位曾经英语倒数第一的同学，开学考以差满分一分的成绩成功当上了“英语学霸”。当成绩出来时，所有人都很震惊。纷纷向他讨要秘决，他笑了笑说：“因为坚持”
这时，我才理解这本书的另一句话：“在这个世界上，我们每个人拥有的成就和付出就努力都是成正比的”
的确，排除少数情况，你在时间的土壤里播下了坚持与努力，你就会收获成功与幸福;播下了游戏，你可能会收获厚厚的眼镜。
或许，你不知道成功的人是怎样成功的，因为我们只看到他们光鲜的一面却没看到背后的坚持与努力，你每天用来打《王者荣耀》的时间被他们用来学习。生活从来没有不公平，真的只是你太懒了，不想思考也不想坚持的你只会等待天上的馅饼。其实，天上没有馅饼，只有偶然飞过的鸟屎而已。
所以，坚持吧，真的没有任何一种努力，会辜负你。
坚持的三分钟演讲稿篇9
亲爱的老师，同学们：
创业，对于我们在校大学生来说，既是满怀期待，却又充满着迷惑。期待，是因为我们渴望成功，迷惑，是因为我们不知从何做起，不知道该如何去做。
其实创业就是追逐成功的过程，成功固然不可复制，但成功所需的品质是可以复制的，它将促使我们成功，升华我们的成功。虽然我们常说理想很丰满，现实很骨干，但我们同样明白一口气吃不成一个大胖子，所以要想让骨干的现实发育成像理想一样丰满，就得需要一点一点地积累。
然而这积累是需要长时间去完成，为了今后进入社会时我们不再茫然失措，为了今后面对机会的悄然来临时我们不会说i’msorry，我还没准备好，为了在今后我们能不畏艰难、长风破浪，我们需要从现在开始，奠定基础，不论是学习还是工作，我们每天都要告诉自己，我们的今天需要比明天更好。
为了让我们每一天都有进步。
首先，我们需要敢于去进步，敢于迈出那通向成功的第一步，这就好像我喜欢一个女孩子，如果我一直就这样远远望着她最终看着她被别的男孩子牵走，那我一辈子都会遗憾，遗憾当初没下手，但如果我敢于向她表明我的心意，那么我也就在走向成功了路上了，但往往一次的追求是很难成功的，如果我放弃了，那么随着时间的流逝人家也会把我淡忘，但是如果我再去追第二次，第三次，总有一次会成功，即使最终也都不成功，那这女孩子也会一辈子记住我，当她回忆这一生时，或许她会忘记其他帅哥，但她永远也不会忘记在那个美丽的大学里有那么一个傻小子执着得追求了她不下于10次，在她今后对自己的婚姻不满时，也会想起我，悔恨当初没选我。
所以不仅要敢于去做，更要坚持去做。
值得尊重的固然是位于高山之上的人，但更值得尊重是不停向上攀登的人，攀登的过程充满艰辛，会一次次的跌倒，会被暂时的迷雾遮挡住视线，但我们不能因为跌倒了就不再起来，将自己定位在跌倒的高度，看着别人超越自己，看着别人一步步迈向成功，要想追求更美的风景，要想将看到的地平线不断往外推广最后走向远方，就需要不停的攀登，不去贪恋于眼前短暂绚丽的烟火，而是去追求远方永恒璀璨的星辰。或许最终我们无法达到山顶，或许最终我们无法摘到星辰，但是我们因为自己的顽强攀登而看到了更远的风景，我们因为自己的顽强攀登而无怨无悔，这已经就是成功，去追逐的过程就是收获的过程，收获了就是成功，至于结果如何，那是上天的惊喜与恩赐。若真要求一个结果，那每个人的结果都是一样，就是死亡。
享受过程，让自己的生命像流星一般，纵使短暂，但耀眼于群星，创业的过程固然艰辛，正是因为如此我们才努力去追逐这个梦想。成功了，我们能体会到实现梦想的美妙，即使没有成功，我们也能享受到过程的快感。
有一句话说的好，底蕴的厚度决定了事业的高度与生命的高度，然而积累底蕴走向成功就需要一个坚强不屈的心态和一颗勇敢往前走的心灵，
所以我们想要让我们短暂的生命创造出永恒的价值，就需要勇往直前，坚持不懈，去创造自己的成功，去实现自己的梦想，去成就自己的生命，
坚持的三分钟演讲稿篇10
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天，很荣幸在这里和大家一起交流关于“坚持”的问题。
每次看《西游记》，总觉得率真叛逆的悟空带给我们的是敢于上天入地的酣畅淋漓。而迂腐无能的唐僧则令人愤怒之至了：自己没什么盖世武功，面对妖怪只能束手就擒。危难时刻除了会念紧箍咒就是哭。那么这一形象真的就没有打动人的地方了吗?仔细想来，面对形形色色的妖怪，悟空曾想到过回花果山水帘洞，八戒更是吵着分行李回高老庄，而唐僧却从没说过放弃，只要没有被妖怪吃掉，他就要继续往西走。他是那种一边哭一边摸眼泪，一边执着前行的人。相比一般凡夫俗子，唐僧的伟大之处就在于此了。他有一种韧性，一种不服输的精神。他告诉人们：成功并不是什么遥不可及的神秘事情，只要坚持了，就能胜利!
大凡成功者，没有一个不是靠坚持的。
喜欢篮球的同学都熟悉林书豪吧。一提起他，人们往往会津津乐道纽约尼克斯队的五连胜，和林书豪从板櫈球员一跃成为耀眼明星的传奇故事。
林书豪很小的时候就开始接触篮球了，他的父亲深信成功来自于扎实的基础，他为儿子制定了严格的家庭训练制度：每周训练三次，每次三十分钟，风雨无阻。持之以恒的坚持训练，让他牢固掌握的基础技术。
高一时，林书豪入选了校队。然而，虽然拥有美国国籍，但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。每当他走进篮球场的时候，就会有人不屑地说：“快回去吧，中国人，这里是篮球场，没你的事!”还有人说：“看他那细长的亚洲人眼睛，能看得见篮板吗?”„„林书豪在接受美国《时代》周刊采访时说：“所有你能想象的那些关于亚裔的脏话，我都听过。”面对四面而来的歧视甚至辱骂，林书豪没有退缩，也没有回击，他选择了坚持训练和打球，决心用成绩来赢得尊重。
高中毕业后，林书豪被他梦想中的学府冷落后，他选择了进入哈佛大学。哈佛篮球队是一支不折不扣的弱旅，作为一个非选秀出身的球员，而且没有特别出众的技术特点，林书豪的篮球前景一度并不被看好。他甚至没有表现的机会。他犹豫过，他的坚持，一度几乎达到了极限。随着新秀香伯特的受伤，林书豪意外地在尼克斯队获得重新上岗的机会。凭着出色的表现，他终于完成了破茧成蝶的蜕变，成了熠熠生辉的明星。
林书豪有着被人嘲笑的梦想，他在走向梦想的路上屡屡受挫，但是他始终没有放弃。是他对梦想锲而不舍的坚持，当稍纵即逝的机会来临时，让他终于取得了梦寐以求的成功。
我想此刻，有的同学肯定会说，我也想成功，我也曾一度认真听课，认真完成作业。但经过一段时间后，我的成绩也没见有多少长进，我觉得学习又没有了方向。
同学们，成功与失败最终取决于意志的较量。心理学研究也表明：凡有惊人成就的人，他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间，所以这其中对我们考验最多的就是坚持性。
目标有时遥遥无期，总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血都是徒劳;而只要再坚持一会儿，
再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。
坚持不是忍耐，它不是原地踏步，它是在逆流中向前，是顶着压力向上，它是积极地争取，而不是无奈地等待„„你也许正在黑暗的夜色中摸索，但紧接着到来的不就是光明的早晨吗?
英国有一位叫约翰·克里西的作家，年轻时勤奋写作，但受到了接二连三的沉重打击，共收到七百四十三封退稿信。他说：“不错，我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休，所有的退稿信都将变得毫无意义。但我一旦获得成功，每封退稿信的价值都将重新计算。”到他逝世时为止，约翰·克里西一共出版了五百六十四本书，无数的挫折因他坚持不辍而变成了惊人的成功。所以说，坚持是成功前的一种状态。我们可以接受有限的失望，但是一定不要放弃无限的希望。
阿里巴巴的马云说过：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好。但绝大多数人都死在明天晚上。
同学们，求学的征途上沼泽遍布。也许，不懈的追求总是山重水复，那么，为什么不学学唐僧呢?遇到高山，就攀山越岭;遇到激流，就涉水而过。困境面前，让我们时刻叮嘱自己：只要迈过山重水复的懊恼与沮丧，迎接我们的定会是柳暗花明的欣喜与震撼。
坚持的三分钟演讲稿篇11
当高中的莘莘学子们踏入高考教室的那天，也正是我到公司报到的日子，那是一个值得纪念的日子，六月八日。
有的时候，人生就是一次又一次的选择所组成的，选择学校，选择专业，选择工作，是在大城市发展还是在小城市发展等等。特别是作为一个欲在外打拼的人来说，脱离父母，就意味着很多东西，比如说独立。
蓦然回首，我才发现，我已在六月的30天中悄然地度过了自己的职场生活，自己在新的环境中翻开了人生中新的一页。其间，有困惑，也有改变;有茫然，也有洒脱。更是自我的成长。
成长，包含了太多太多。成长，你珍重他，他便在你的身后长出绿茵，结出沉甸甸的果实;你漠视他，他就化成轻烟，消散的无影无踪。正因为你是试着走出第一步，而不是跟着走出第一步，所谓的“成长”才显得尤为的重要。有时短暂的一瞬间会成为永恒，这是因为他把脚印深深地留在了人们的心里，如刹那间的烟火那样驻留人心;有时，漫长的岁月会成为一瞬，这是因为浓雾和风沙湮没了他的脚印，如同烟消云逝归于平静。这正是因为你的或行或止。一粒不起眼的种子，也可以破土而出，最终绽放美丽的花朵;一条平凡的小溪，也可夺路而下成为壮观的瀑布;一座缄默的火山，也可刹那间喷发，豪情四射。也许我，也许你，就是一粒种子，一条小溪，一座火山，只要你我愿意接受蜕变。刚来时，上级领导就曾经反复强调，公司已经为我们提供了平台，究竟在台上舞出怎样的风采，关键在于我们自己。个中涵义也许就是这样吧。
“逝者如斯夫，不舍昼夜。”风吹万叶婆娑，湖水漾起万千涟漪，生命萌芽破土，岁月静默流淌。时间在流逝，岁月在积淀。新的历史起点上，征途漫漫，时不我待。谁也无法描绘出成长的面目，但世界上处处都能听到他的脚步。
知道父母的不易，懂得生活上勤俭节约，知道他人的不易，懂得在待人时宽容大度;知道自己的不易，懂得在做事时量力而行;知道未来的不易，懂得在前路上徐步向前。所以，我们才会懂得珍惜眼前此情此景，踏实努力工作，付出自己的心血和汗水。夜色渐浓，茶香渐淡，岁月渐远，沉淀在心底的却是顿悟般的甘甜。
实现自己未来的目标，力量源泉在哪里?关键在于坚拥梦想的翅膀，矢志不渝!关键在于挺身担当，完成使命!未来，其实就在你我手中!笑而不语。
其实在你我自己手中!
坚持的三分钟演讲稿篇12
生活是艰难的，现实的。我们不是上帝，不是万物的主宰，无法预知未来。生活的道路是不平坦的，它处处充满荆棘。要想实现自己的理想，在生活中不被淘汰，做一个有用的人才，就必须战胜一切困难。而这其中，最重要的是战胜脆弱，战胜自我，永远不说放弃!
每一个人都渴望成功，如果你是生活的强者，就应该懂得，没有岩石的阻挡，怎能激起美丽的浪花;不经历风雨，又怎见彩虹?我是一个软弱的男孩，平日的成功使我不懂得失败的苦涩，一次考试的失利，生活的丝许挫折，竟使我一撅不振、自暴自弃。终于，爱迪生的一句话给了我启示：我喜欢失败，因为只有失败才能告诉我们什么是错的。是的，我为什么要被困难吓倒呢?失败给了我经验，给了我启迪，失败将为下一次成功储蓄力量。
正是从一次次的失败中，我又有了战斗的力量。司马迁遭受了宫刑而写下了《史记》，孙膑被挖掉了脚筋而写下了《孙子兵法》，越王勾践不也正因为经历了卧薪尝胆，最后才统一天下的吗?失败并不可怕，可怕的是失去勇气、信心。
朋友，为了美好的明天，不懈的努力吧!当你失败的时候，记住像我一样，永远不说放弃!