做眼保健操睁眼被抓的检讨书

所谓“极乐”也只不过是对现实失望，在心灵上有一份寄托罢了。人们真正要去追求的是什么？不是功名利禄，而是实实在在的幸福。下面给大家分享做眼保健操睁眼被抓的检讨书，欢迎阅读！

做眼保健操睁眼被抓的检讨书篇1

尊敬的班主任老师：

关于我在15号的全校抽查规范眼保建操的活动当中，由于自己不认真做操让班级荣誉受影响。在此，我向您做深刻的检讨，反省我的错误。

15号下午两点钟，正是做眼保健操的时间里，我由于找不到老师上课要复习的讲义，内心十分着急，就利用了眼保健操的时间找试卷。不料，被抽查老师抓到我没有做眼保健操，给班集体造成了负面影响。

错误发生之后，在老师的严肃批评下，我充分地认识到了自己所犯错误的严重性。眼保建操是保护我们青少年视力的最好方式，能够缓解用眼疲劳，帮助我们青少年缓解视力下降问题，是需要十分认真对待的。而此次我不按规定做眼保建操，并且给班集体造成负面影响，暴露出我集体纪律意识不强、思想简单、办事草率、学习用品管理习惯不良等缺点。

错误发生之后，我十分心痛。经过反思，我决心彻底改正：

第一，我一定努力纠正自己不良纪律行为，今后一定遵守纪律，切实做好眼保健操。

第二，我要日常管理好学习用品，尤其是要整理好每一份试卷、讲义，不能再犯同样错误。

最后，我衷心希望老师能够给我一次重新改正机会，我将努力改正错误。

此致！

做眼保健操睁眼被抓的检讨书篇2

敬爱的劳动委员：

你好！

今天的信息课上，我没有认真做眼保健操在此过程中，体育委员ｘｘ发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和惩罚。

眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无际的大海给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大自然的点点新绿，你也可以准确地触摸到一个盘子，杯子或一个苹果。更可以在春天的时候，让或紫或红娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底因此，我们要从小开始保护我们心灵的窗户——眼睛。让世上一切美好的东西一直伴着我们，使我们永远开心快乐。所以，做眼保健操是保护我们眼睛的一种重要____。

我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼部得到充分的休息，预防近视。学校安排做眼操，是为了我们好，我们应该要认真对待每一节的操。虽然我这次的眼操做得不好，但从今以后，我一定认真对待！

检讨人：ｘｘ

日期

做眼保健操睁眼被抓的检讨书篇3

尊敬的班____老师：

由于我一个人不做眼保健操的错误，导致了班级扣分，现在对于错误向您做深刻检讨。昨天下午第二节上课时候，由于我没有意识到做眼保健操的重要，片面得追求当天作业完成的速度，因此出现了不做眼保健操的行为。

现在想起来，我真的非常的后悔。

第一，我充分得认识到了做眼保健操的重要性。经过您的批评教育，我知道了眼保健操是为了保护我们的视力而开设的活动，我们的`眼睛也是身体的一个器官，经过一整天的使用就会出现疲惫，这个时候就需要放松与休息一下来缓解疲惫。而眼保健操就是一项很好的缓解眼睛疲惫运动，眼保健操的行为动作都是经过精心设计的，非常有助于保护视力。而我不做眼保健操，就是不懂得爱护视力，视力下降就会影响学习，也是不够聪明的表现。

第二，我不做眼保健操也导致了班级扣分，损害了班集体的利益。作为班级的一份子，我的所作所为是影响到班级的。眼保健操已经被纳入到了学校纪律检查规范当中，我一个人不做眼保健操就让班级的学校纪律检查分数扣了。使得班级的纪律形象有了折扣，损坏了班集体的良好形象，错误很大。

第三，我的不良行为也给同学们做了不良示范。身边的同学们心智成熟度也跟我差不多，他们一向也是遵守纪律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少会产生一股效仿的心理，这就在一定程度上带动了班级同学违反纪律的风潮。而我个人恰恰是这股风潮的起点，我这样的不良示范真是隐患很大。

总而言之，眼保健操是保护眼睛又是纳入纪律检查规范的活动，我即便切实不喜欢眼保健操，也应该有模有样得装做，也不应该完全不做。这次错误是严重的，教训是深刻的，思考是众多的。在此，我向您保证今后我一定会认真得遵守学校班级各项纪律，一定要认真对待每次眼保健操，认真得做好眼保健操，不做任何损害班集体利益的事情了。

此致

敬礼！

做眼保健操睁眼被抓的检讨书篇4

尊敬的领导：

您好！

事情到了这个份上，我也不想再向老师您隐瞒什么了。老师，我要借此给您写检讨书的机会向您坦白，我作为一个初三学生，即将面临中考的初三学生，我没做作业是因为我不会做，我不想抄别人的作业，我也不想再这样不会做了，于是我就以这次不做作业来引起老师您的注意了。请老师您看到这里，不要生气，我是故意不做作业，但我不是故意要做不好好学习的，我很想把我的数学学好，可是我因为中考的压力，现在已经跟不上老师您的节奏了。

我抱歉，由于我个人的性格原因，我不知道怎么去跟老师您去开这个口，才使出这下下招，让您注意到我这个不想放弃中考的学生。老师，我也不知道我怎么现在压力这么大，我感到很害怕，越不会就越害怕，越害怕就越学不会，好像已经进入了一个死循环了，我想着我要是再不让老师注意到我，给我一个倾诉的机会，我就要把我的中考给考砸了。

整整一个月，我都在一种害怕的心情里面度过，我不知道该怎么办，我不是没有埋头去刷题学，可我的刷题最后都变成了一种令我疲劳的战术，不但没有起到什么好的作用，反而让我更加的无力更加的无助。老师，您有过这么多学生，您有遇到过像我这样的情况吗？我实在不想放弃中考，不想放弃我的人生啊！

想当初，我成绩还排在前十的时候，我每天都充满着学习的热情，每天都在一种积极的心态下学习，成绩也越来越好，虽然排名不太稳定，但至少是向上走的趋势。我也不知道是进入初三了还是什么别的原因，我忽然就学不上劲儿了，我真是很担心自己的成绩越来越差，很担心我的中考，很担心我的人生第一关口能否顺利度过。我还是一个想要考重点高中，想要考重点大学，想要让爸爸妈妈为我感到骄傲的孩子啊，我不想就此而颓败下去啊！

老师！这次没做作业是我故意犯的错，您也不要生气了，我下次不会再出现不做作业的情况了，我只是想要同您说一说我这令人担忧的现状，我希望您能够给我一些建议，我希望您能够帮助我找回我的方向，不是我懒得找，而是我自己已经陷入了困境，需要您的帮助了，请您注意到这个向您求救的孩子。

老师，在这里，把对不起和谢谢一并和您先说了，对不起，这次是我不对，谢谢，希望老师下次给我一些帮助。

此致

敬礼！

检讨人：__

20__年_月_日

做眼保健操睁眼被抓的检讨书篇5

尊敬的__：

您好！

作为学生，把作业给做好，是我们该有的一个责任，何况这个寒假还那么的长，更多的一个时间，其实我应该把作业做得更好一些的，但是我却并没有在假期里面做好作业，反而是待在家里玩，我也是要对我这次没做好作业的情况来反省下，并且要在这段时间里把作业给补好，不能再偷懒了。

假期虽然不能出去，但是在家里，我却并没有安分的把作业给做好了，虽然父母也还是督促了我好多次，但是我都借口来敷衍，平时虽然认真的在做作业，但是很多时候也是待在房间里面玩游戏，没有把作业当一回事，我也是知道这样是不好的，但是每次一做作业，我又想到了游戏，总是静不下心来，而且之前老师收的寒暑假作业，也是没有怎么检查，所以我想这次我没做好，可能老师也是发现不了的。

但是却在抽查作业的时候发现了我的作业没有做好，我也是非常的懊恼，自己怎么就不认真做作业了，还怀着侥幸的心理，我知道，这样是不对的，只是自己一直都没有重视起来，像我在平时学习的时候，也是能偷懒就偷懒，可是我已经不再是小学那时候，如果没做好，还有改进的机会，而今正是打基础的好时候，如果现在不努力，以后想补也是比较的难的，我也是要好好的去把自己的学习认真的对待，而是不能再松懈了，这次老师的批评我也是要记在了心里，我清楚，如果自己不去努力，其实真的很难拿到好的分数。

也是如果初中学不好，以后想考好的高中，或者以后想有成就也是比较难的，只有现在多一些的努力，那么以后就会轻松一些了，也是可以让自己能在学习这件事情上面必须要重视起来，老师也是经常的跟我们说，现在要努力一些，在起跑线上就要多一些的准备，那么以后无论是什么考试，都是能轻松的面对，而不会像我之前那样，一听到考试就觉得很困难，如果我学好了，其实根本也是不会畏惧的。

老师，我已经是知道错误了，不能把作业做得那么糟糕，我也是要尽快的把学习的状态拿出来，努力的去学，认真的把作业给做好，争取在这个新学期里面是有进步的，不能再浪费了自己的一个时间了，一定要在学习上多努力一些。

此致

敬礼！

检讨人：__

20__年_月_日

检讨人：

时间：