教师寒假培训心得全新范文摘选

|德龙2

古人说“先立人后立学”,指的就是德育的重要性。为了提高教师的素养,不少学校都组织学校老师进行寒假教师素养培训。今日小编就为大家整理了关于教师寒假培训心得范文,欢迎借阅学习,一起来看看吧!

教师寒假培训心得1

为期三天的寒假期学习培训结束了,这三天安排的学习内翔实,通过学习,我收获丰厚。作为新时代的教育工作者,只有尽快的调整自己的工作方式,转变自己的观念,重新定位自己的角色,不断挖掘自己的潜能,才能使自己的工作能够达到新的要求。下面我就结合学习谈谈自己的几点体会:

一、要做一个幸福的老师,要追求师生关系的和谐

任民教授讲到教师与学生的和谐时,我立刻想到代校长时常让我们每位教师在教学工作中注重细节的要求。是呀!在教学实践中,注重细节、建立良好的师生关系确实是教学的突破口。要打造良好的师生关系,首先,要让学生感受到我们对他们的爱;其次,要关注孩子的眼神。“眼睛是心灵之窗”,透过这扇“窗户”,可以看到孩子们丰富多彩的内心世界,能看到他们的欢乐和忧伤,也能看到他们的成功和失败,他们的眼神是那样纯真,那样无邪,那就是一扇永远敞开的、明净的玻璃窗。它会为老师绘声绘色的讲述而目不转睛,会为老师的大发雷霆而暗淡失色„„所以学生的眼神不仅可以被欣赏,还是一种无声的提醒。它提醒我们,要让这天使般的眼神永远清澈纯净,那就需要我们随时捕捉到从“窗户”传出的信息,要我们随时去呵护„„然而,坐在前排的学生被誉为“春江水暖鸭先知”,坐在后排的学生被誉为“春风不度玉门关”,任教授生动有趣地揭示了我国当前学校的这种普遍现象,发人深省。由此又使我想到,在王校长的带领下,我们学校早已走到了前面,没有了这种现象,定期的前后左右换位置已成为我校每个班的特色,我们的每位学生都可以感受到老师的关注和关怀。此外,我们的一个微笑、一个眼神、一句话、一个手势,就会使学生得到鼓励,我们的目光、关注、期待等,都是造就学生自律意识增强的好的方法,注重这些细节会使我们受益无穷。

二、更新教育观念

这次校本的培训,给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退,要在教学这片土地上找到自己的乐园,学习才是的路!我曾经一直认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此我在这些年的工作里,很大部分精力都集中到教学这一块,备课、上课、课后总结,几乎每天都在重复这样的三步曲。随着培训的深入,我深深地意识到:一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己,那么,他的教学在达到一定程度后就难以提高了,而要想成为一名优秀教师,就要努力地提高自身素质,理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以在以后的教学中,我要更加努力,不断的搜集教育信息,学习教育理论,增长专业知识。一定要注重更新自己的教学观念,改变教学模式,努力提高课堂效率,从而更快达到真正提高自己的目的。作为一名中学教师,我努力把学习的理论知识转化为实践动能,使之有效地指导中学的教学工作。通过培训,我学会了变换角度审视自己的教育教学工作,在新理念的引领下,不断反思、调整自己;以后每上一节课我都认真地准备,精心设计,通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料,努力构建高效的教育教学活动。

三、做好新课改中教师角色的转变,充分调动学生积极性

要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下,师长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生勇于挑战课本,挑战教师,挑战。在教学活动中,学生才是主人,没有学生的积极参与,就不可能有自主、探究、合作学习,创设情景,巧妙地提出问题,引发学生心理上的认知冲突,使学生处于一种“心求通而未得,口欲言而弗能”的状态。同时,教师要放权给学生,给他们想、做、说的机会,让他们讨论、质疑、交流,围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利,让学生充分进行思考,给学生充分表达自己思维的机会,让学生放开说,并且让尽可能多的学生说。条件具备了,学生自然就会兴奋,参与的积极性就会高起来,参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程,个体才能得到发展。

作为一名教师我时刻要求自己不断学习新的教育理念,注重知识的更新与多元文化素养的培养,善于倾听,善于学习,多从其他教师身上博取智慧,广泛采纳意见,并对自己的教学行为进行及时的反思和改进,在工作中不断研究、创造、发展、提高。让自己以后的教育路子走得更加平稳。

教师寒假培训心得2

一. 听“中小学高效课堂操作模式及案例分析“有感 听了王惠清老师的课,收获良多。

首先重新了解了高效课堂教学模式的深层含义。在此之前,我们所了解的高效课堂都是从兄弟学校学习的,看课堂上的教学方式,却一直没能很深入的去了解探究高效课堂的真正含义。王老师的这堂课最吸引我的是对杜郎口、杨思教学模式的解读。先学后教当堂训练,让学生动起来,把课堂还给学生,精讲精练的教学模式引起我对自己课堂的反思总结,似乎解决自己上两周遇到的教学问题,听课期间,我还根据自己所教学生的实际情况确定了全新的教学计划。此外还很好的重温了各种教学模式的程序步骤,从而反思自己的教学模式。工作三年,自己一直有在努力尝试上好每一节课,但是却没发现在日复一日的日常工作中,自己似乎在慢慢失去学习研究的积极性,上课模式也定格。王老师对高效课堂模式的深入讲解让我重新审视自己的课堂,也让我对学生的课堂有新的想法。

二. 做学生的人生导师,陪伴他们幸福成长——听”让学生活的更幸福”有感

我喜欢做老师的一个主要原因就是因为喜欢孩子的天真可爱快乐,生活可以简单快乐很多。但是做老师之后才发现,很多的初中生都逐渐失去学习兴趣,也越来越不喜欢学校生活:从早到晚除了学习还是学习,课堂上的各种满堂灌,学习上的各种打击挫败,已经把他们对学习的兴趣与好奇打击的所剩无几了,对学习缺乏目标,不知道为什么而学,说到考试他们叫苦连天。屈老师的这堂课很生动很详细的分享了老师如何帮助学生提升幸福感。

我们应该给学生必要的引导,善于发现学生的长处,鼓励发扬学生的个性,培养学生的自信,拓宽学生知识面,一个好的班级应该是百花齐放,学生各显神通的。其次,要让学生找到学习的目标,奋斗的动力。这对现在的学生而言真的太重要了。最后,我非常赞同和欣赏的一个观点,就是老师不能只教书,还要会育人。除了教会学生书本上的知识,还要教会学生如何做人。学生是幸福快乐的时候,学习才能谈得上高效,我们也才能在工作中找到幸福感。

三. 坚持梦想,成就卓越——听”用思想提升教育品味”有感 从教之后很多人都说做老师真好,上班时间短,假期多,工资不薄。很多人也会问我做老师是否就是因为以上原因,我笑而不语。做老师其实是上大三那时才坚定的方向,做一名优秀的老师也是那时开始怀着的梦想。黄佑生老师的这堂课让我相信,只要努力去坚持,我可以做的更好。黄老师提醒着我们,为什么而教?如何去教?如何对待学生?如何引导教育好我们的学生?每一个问题都值得我们深思,因为对这些问题的真实想法影响了学生会遇到怎样的老师,会有怎么样的际遇。庆幸的是,我知道自己要努力的原因就是因为要做一名优秀的好老师这一梦想。我不断的提醒自己要用心的去看待每个学生的优点,用心区别对待他们的个性,尊重并发掘他们的独特性。黄老师说,我们想要怎样的明天,我们就要为社会输送怎样的人,我们尽可能多的改变、引导几个人,改变他的轨迹和命运,不至于堕落荒废,这就很成功了。说的真好。希望我能一直坚持自己的梦想,努力为梦想而教,为幸福而教,成为学生的导师,成为他们的贵人。

教师寒假培训心得3

_______年____月____日至____月____日,我参加了全省中学教师培训。透过_______天的培训,我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。这次中学教师培训的资料十分丰富,理论上包括对教学规章制度、教学常规、师德、中学教育的常识和特点;等诸多方面的系统学习,实践上包括观摩有着丰富教学经验的老教师的教学示范课和新教师的现场教学示范课。透过认真的培训和自己的学习,获得了很大的收获,现将自己的心得体会总结如下:

透过对几种教育法规的学习,我了解作为一名教师最基本的义务教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生,维护自己的学生,并关爱他们,以自己高尚的品行为学生树立起榜样。应对后进的学生,不能采用暴力或体罚等行为,而是就应用加倍的爱去帮忙他们进步,这不仅仅是从职业角度,更是从法律角度对教师的义务作出了规定。教育不仅仅是教,更是教与学互动的一个过程。一味地向学生灌输书本知识只是一个教书匠的水平。只有透过在教育中不断学习,在学生实际状况的基础上对教学有所创新,才能逐渐提高教学水平。

在培训期间,最让我印象深刻的就是关于《教师职业道德》。谈到职业道德,其实每一项职业都要求具备必须的职业道德。但是对于教师这个职业而言,就显得尤为重要,且具有必须的特殊性。正因作为一名教师,一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的,在某种年龄阶段,教师的形象之高大甚至超过他们的父母。因此,教师的言行直接影响和关联到学生未来的品德发展。教师务必具备高尚的职业道德,这一点十分重要。

我觉得教师的职业道德,集中体此刻教育职责感,关爱学生和工作效率上。教育事业关联着下一代的身心发展,关联着祖国建设的明天,是中国建设中举足轻重的一部分。教师的工作职责感就应是极其强烈的,只有强烈的职责感才能带动起工作的热情和动力,才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化,为学生树立好的榜样,改正不良的习惯都是教师的基本职责。如果缺乏对学生负责的心态,又如何将工作热情融入自己的工作中呢?更别谈兢兢业业地为学生服务了。

光有职责感还是不够的,教师不应只成为学生的导师和帮手,更就应是学生的朋友。因此关心、爱护学生是一个好教师最起码的道德,是强烈职责感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重,以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生,不能以偏见、片面的态度对待他们。除了关心他们的学习以外,还应关注他们的心理健康,引导他们向着用心、乐观、上进的方向发展。除了关心他们在校的行为,还应了解他们课堂以外的生活,以便及时、适当、全面地帮忙和引导他们健康成长。

教师的职业道德还体此刻工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识,传授学生先进的文化,提高工作效率,教育能够是一件普通的事,也能够是一件艰难的事,关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生,这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中,既能引导学生举一反三,学会学习,又能懂得思考,充分发挥主观能动性,这就是件艰难的事。优秀老师能在不一样的条件下,坚持不懈地研究教学方法,有所创新,有所成就,这是十分不容易的。也为我们新教师树立了楷模,时刻教育我们不能在工作中只积累经验,更要边教边思考,有所实践,有所创造。培训资料中,对加强师德师风建设这部分资料我也有很多感受。到底什么是师德师风?师德,是教师职业道德、师风,是教师的行为规范。师德师风对一个教师个性重要。正因,教师是学生行动的标杆。其身正,不令而行;其身不正,随令不行。;爱岗敬业,教书育人,为人师表,诲人不倦。这些都是师德师风的体现。

短短的几天的培训学习,令我的情绪久久不能平静,能够说是我近年来教学生涯中,一次难忘的学习交流。在学校这些勤恳敬业老师的发言中没有多少华丽的辞藻,却流露出大光华人的那种朴实真诚、谦虚好学,勤奋敬业的工作态度,让我在这次学习中受益匪浅,百听不厌,百学不倦。

我想,作为教师,不仅仅是一个学者,她更就应是一个研究者,;在教学育人的过程中,我们教师务必以局内人的身份进入;生活本身,入乎其内;,根据教学现场当时的内在真实;,来展示教学的真实面貌。

十年树木,百年树人;,踏上了三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?,透过培训,我认为,热爱学生,尊重学生是教师最基本的道德素养。经过培训学习,我更坚定了自己教书育人;的思想,要逐步从以下几个方面发奋去做:

(一)做一天蜡烛,就要发一天光;做一只春蚕,就要吐一寸丝。;

这是我的教育观和思想观。我不会有当一天和尚撞一天钟;的逍遥懈怠思想,有的就是一种教师的使命感。正因我深深地懂得:教师的工作是神圣的,也是艰苦的,教书育人需要感悟、时刻、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的,是要以强烈的职责心做代价的。一个热爱教育事业的人,是要甘于辛劳,甘于付出,甘于无怨,这是师德的首要条件。

(二)要鼓励自己学无止境;

我要在新学年里,不断学习他人的新经验,使自己具有一桶源源不断的活水;。如果不强化自育;意识,力学苦练,做到问道在先;术业有专攻;恐非易事。

(三)要热爱自己的学生

教师务必关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先就应是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,就应多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮忙,把教学中存在的师生的我;与你;的关联,变成我们;的关联。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。

透过培训,我懂得了怎样去爱学生。爱;是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面、作为教师,今后我要发奋做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的闪光点;,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。

爱;要以爱动其心,以严导其行;爱要以明白尊重,信任为基础;爱;要一视同仁,持之以恒;爱;要面向所有学生。在教育这个舞台上每一天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事,这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件,不是瞬间即逝,无足轻重,淡无痕迹的,它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中,我们能够学到很多东西,得到很多大启发,甚至会产生心灵的震撼。

走近名师,感受名师,更使我明白了我们教师就应热爱学生,诲人不倦。爱,是教育的基础;没有爱,就没有真正的教育。在今后的教学中,我将针对自己的不足,以名师为榜样,研究他们的教学艺术和教学思想,为己所用,取人之长补己之短,争取使自己的教学更趋完美。

教师寒假培训心得4

在这次的寒假培训中,很幸运的聆听了几位领导和老师的讲座,这次所讲授的内容可以说是他们多年从教经验的心血结晶,这些宝贵的经验对我们这些正在成为一名合格教师的道路上摸索前进的年轻人如同指路的明灯,让我们收获颇丰。下面我来谈谈自己在此次活动中的感想和收获。

执教近四年了,在教育教学方面我自认为有了一定的积累,也通过个人的努力和其他老师的帮助探索出一些方法,但听了专家们在教学常规、德育、如何听评课等方面的指导,赫然发现自己在教育教学工作中存在的一些问题。教师常规是教师日常工作的典范,是每个老师要达到的标准,学校这次安排专家教师从整体以及各学科等不同角度给我们做了教学常规的专题讲座,让我受益匪浅。

1、教学计划

制定教学工作计划是加强教学工作计划性的重要措施。制定计划的依据是教学大纲、教材、学校教学工作计划及学生的现实发展水平。一份详实的教学计划是一个学期教学工作的总纲领,既是对教材的宏观把握,又是对日常教学工作的具体指导。

2、认真作好课前的准备工作

我所面对的是六年级的学生,他们通过五年半的学习,已经有了一定基础,有了自己的独立认识。只有做好充分的课前准备,才能在课堂上吸引孩子们的注意力,调动他们的学习积极性。首先第一步要写好教案,教案不是教材的翻版,研究利用何种讲法学生更明白,内容上则应该不断地追求更新、更前沿,以这样的态度写好每一次的教案都是对自己专业知识的一种检验和提高。

其次,对第二天要讲的内容,要预先对内容进行安排,列出提纲。作为青年教师,教学经验不够,对教学的控制能力也不强,所以我会在上课之前自己先试讲一遍,以求更好的把握课堂。

3、争取创设属于自己的课堂风格

讲台如舞台,做好讲课前的准备就好比一个演员在表演之前背熟吃透了课本,但能否取得较好的舞台效果,还要取决于演员的表演技巧和临场发挥,教师讲课如同演员表演一样,讲课的方法技巧以及教师的临场发挥都决定了教学效果。

首先,要给学生以良好的第一印象。我一向以各项规章制度严格要求自己,不迟到早退更不旷课,在言行举止方面力争给学生们做出表率。

其次,教师可能并不是天才的表演家,但应该是专业知识传授方面天才的演说家。许多教学经验丰富的老教师的课之所以吸引人,不仅在于功底深,知识扎实,更在于他们具有突出的口头表达能力,具有很高的说话艺术。作为青年教师,在说话艺术上还达不到老教师的高度,我会在今后的教学过程中,以这种严格的标准要求自己。说话不仅要求做到条理分明,生动、流畅、准确,而且要求做到严谨、缜密,同时在声音上则尽可能声情并茂,生动活泼。用自己的青春活力感染孩子们。

我认为,作为教师若想获得专业化成长必然要在两个方面不懈努力:积累和反思。积累一方面是教学实践的经验积累,另一个重要方面就是要不断用教育理论充实自己。广泛阅读教育理论专著,学习专家的教育精髓,在这一方面我做的还远远不够。徐校长就如何听评课对我们进行了专业指导,由此我才认识到,听评课是我们不断反思获取成长的一个重要途径。必须要充分准备、带着思考去听课,有重点的去学习,不然很可能白白浪费一堂好课。通过这次培训,我学习到了很多教育教学方面的知识。教育不是一日之功,它需要长期的积累和实践。我有年轻的资本、好学的态度、勇于实践的决心。我相信,每一次的学习都是成长的契机,每一次的积累必定带来前所未有的收获。在今后的教育教学工作中,我将加倍努力。

教师寒假培训心得5

短暂的寒假培训学习结束了,我的心潮却仍然波澜起伏。七天里我们学习了很多内容,其中感受最深的是魏书生和李镇西两位专家的报告录像。大家边看录像边称赞:“讲得真不错。”并不时发出会心的笑声。也有的老师这样说:“真是奇人。”这虽是称赞之语,我却听出了话外音,那就是他们成为专家,是因为他们是奇人;我们是凡人,成不了专家。而我却要说:“他们是奇人,却并不是生来就奇,他们是由凡人成长为奇人的。”

我们能不能成为“奇人”,成为“魏书生”那样的专家?我的答案是肯定的,即使不能,我们也可以向专家一步步走近,只要我们愿意像他们那样去做。

一、热爱自己的工作,热爱自己的学生

通过听两位专家的报告,我发现,他们一个的共同点就是他们都非常热爱自己的工作,热爱自己的学生。一个人不管干什么,只有喜欢、热爱自己的工作,才能投入地去干,而有多大的付出就有多大的收获。工作的态度就决定了工作的成果,而只有热爱自己的工作才能收获成功。

然而我们身边却不乏埋怨自己工作,埋怨自己职业的情况,像有的教师埋怨教师工资低,有的教师怨恨教师职业没有出息。看了专家的报告,我明白了:好的职业,你尽管羡慕,但是却去不了,而自己的职业虽然不好,却摆脱不掉。整天埋怨、牢骚,徒增的是自己的烦恼。既然如此,不如换一种工作态度,转而热爱自己的工作。大家要知道“三百六十行,行行出状元”,同样是教师,人家魏书生、李镇西不就有出息了吗?有时大家在一起也会说,某某出去混,混得如何好如何好。其实大家只看到了他光鲜的一面,他光鲜的个人。“三百六十行,行行出状元”,相应的三百六十行,行行都有名落孙山的,你看到了成功的一个,却没有看到落魄的九十九个;你看到了他成功的一面,却没有看到他艰辛、拼搏的一面。如果真让我们出去闯,成功地那一个不一定是我们,当然也不一定不是我们。不管是与不是,都是空中楼阁,现实是我们就是一个教师,所以羡慕、埋怨没有任何用处,我们只能热爱自己的工作。只有热爱自己的工作,才能工作着,快乐着,成功着。热爱自己的工作,热爱自己的学生,这样,我们就与专家站在了同一起跑线上。

二、善于学习,善于动脑,善于钻研

要想成为一个专家型教师,首先要成为一个学习型教师。人只有不停地学习,才能不断地提升自己。俗话说“毛主席三天不学习,跟不上刘少奇”,伟人尚且需要不断学习,何况我们一般人?两位专家也提到要不停地阅读。为此,李镇西给自己提出了“五个一”工程。

除了注意学习,提升自己之外,在教学中还要善于动脑、善于钻研。大家在教学中就会发现:同一学科,不同的教师有不同的教法;同一节课,不同的教师有不同的上法。有的教师循规蹈矩,因循守旧,日复一日,年复一年;有的教师却花样百出,有自己的独特的方法。大家从报告中也不难发现,大凡专家都有自己的独特的、自成体系的方法,这些方法就是他们善于动脑、善于钻研的成果。让我们学着成为一个善于学习、善于动脑、善于钻研的教师,这样我们与专家的距离就会越来越近。

三、善于总结,形成积累、写作的习惯

通过看报告,我发现了一个现象,很多专家的做法我们在实际教学中也有过,我们只是用用罢了,人家却写成了论文发表,写成文章做报告,这时的我们离专家只有一步之遥,这一步就是善于总结,形成积累、写作的习惯。对于这一点,我有着切身的体会。参加工作之初,我在教学作文时发现,作文前的指导虽然有指导性,但作文后的讲评更有针对性,针对学生作文中的优缺点进行讲评,学生理解得更明白,更透彻。在讲评的基础上,让学生对自己的作文进行修改,甚至是重写,学生的作文会进步更大。我试着进行了一两次,然后就不了了之,没有对自己的这一做法坚持研究下去。几年过去了,我市汶南镇推出了一种作文导学法,叫做“五步一体作文导学法”,其中重要的一步就是“二次作文”。后来又听说某地区在推行一种作文教学法直接就叫做“二次作文”,这时我猛然醒悟,几年前我所试行的不就是“二次作文”吗?如果我当时坚持走下去,如果我当时再向前迈一步,继续试行并把它研究记录,也许我也会在作文教学改革方面有所贡献。憾矣悔矣!培训学习心得体会这是我个人的例子,如果不足以说明什么,那么我们大家共同的例子也许大家都会有所感触。

记得新课改之初,因为新课改倡导合作交流,于是每当有上级领导前来检查听课,我们都会这样做:学生自主探究、教师讲解时学生面向黑板;当需要学生讨论交流时,我们总会让前面的同学转过身,与后面的同学临时组成学习小组,讨论完毕再转过身恢复正常座位。这样做既麻烦又没有实效性。不久,杜朗口旋风刮起,震撼了前去学习的每个人。杜朗口的课堂教学改革是彻底的,是成功的。他们的特色在于黑板的设置、座位的排列、课堂学习模式。其中座位的排列体现的就是小组合作学习,这一点最值得我们深思:新课改倡导合作交流,要合作交流,学生就要有小组出现,我们组建小组是临时性的,临时组建小组那么麻烦,我们为什么就不动动脑筋,对学生的座位排列作一下调整。如果那样,小组合作学习走在前列的可能就是我们。

所以说专家并不是天生就是专家,只要我们善于总结,形成积累、写作的习惯,有一天我们也会成为别人口中、心中的专家。

综上所述,热爱自己的工作,形成教研教改的意识,善于钻研,并善于总结、积累,形成写作的习惯,也许有一天我们也会成为“魏书生”,让我们共同努力,期待那一天的早日到来。


教师寒假培训心得全新范文摘选相关文章:

初任公务员培训心得全新范文摘选

    39700