润肺养肺喝什么茶

由于空气污染指数升高，对我们肺部影响较大。人们在日常生活中，常喜欢喝些清肺茶来起到保健做用。今天小编整理了润肺养肺喝什么茶供大家参考，一起来看看吧!

润肺养肺喝什么茶

润肺养肺的茶通常有桑叶茶、百合茶、罗汉果茶、冬虫夏草茶等。如果需要通过喝茶来润肺养肺，建议在医生指导下进行，不可自行盲目长期服用此类茶饮，以免产生不良影响。

1、桑叶茶：桑叶茶是由桑叶泡制而成，桑叶味甘、苦，性寒，归肺经、肝经，具有清肺润燥、疏风散热的功效，可辅助调理肺热咳嗽、燥热咳嗽、风热感冒等，能够起到润肺养肺效果;

2、百合茶：百合味甘，性微寒，归肺经、心经，具有清心安神、润肺养肺的功效，百合茶微寒清凉，甘润而补，可辅助缓解虚咳劳嗽等;

3、罗汉果茶：罗汉果茶味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有化痰止咳、润肺养肺、润肠通便的功效，适当服用可以有效缓解咽痛、咳喘、便秘等;

4、冬虫夏草茶：冬虫夏草味甘，性温，归肾经、肺经，具有补肾益肺、止血化痰的功效，适当服用可以缓解久咳虚喘、劳嗽痰血等，也具有一定润肺养肺效果。

养肺清肺最好的茶有哪些？

养肺清肺最好的茶通常包括菊花茶、麦冬茶、蒲公英茶、罗汉果茶等。菊花，麦冬，蒲公英，罗汉果通常属于中草药，具有清热泻火、润肺、化痰、清肺润燥等各种功效，平时可以在医生的指导下进行，服用能够缓解自身的病情，而且还可以预防很多疾病的发生，具有一定的保健功效。用药期间饮食要清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物。

喝什么茶可以清肺

清肺茶可以清肺热，补脾，养胃，止咳，化痰，适合于有慢性支气管炎，经常吸烟，被动吸烟，生活或工作在空气比较差的地方的人等。绿茶有抗氧化，抗癌，尤其是肺癌的作用。甘草可以止咳。黄芪，西洋参可以补肺气。橘子皮有止咳化痰的作用。金银花，菊花可以清热解毒，润肺，明目。另外麦冬，鱼腥草，罗汉果，胖大海，百合，银耳，川贝等都有润肺清肺的作用。

润肺化痰的茶有哪些呢？

润肺化痰的茶有很多，如乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶等，这些茶也能清热降火，建议平时可以适当的喝点，咳嗽最好还是去医院检查一下，查出病因后再给予针对性的治疗，平时要注意清淡饮食。

润肺止咳的食物有哪些呢?

润肺止咳的食物有雪梨、银耳、百合等。

1、雪梨

雪梨性凉味甘，具有润肺止咳、生津化痰的功效，可缓解肺燥咳嗽、痰热惊狂等症状。

2、银耳

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、益胃生津的功效，可用于缓解虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状。

3、百合

百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于缓解阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。

除此之外，还有枇杷、罗汉果等。建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。