2023年东亚青年运动会乒乓球参赛名单
乒乓球运动在全面提高身体素质的同时,也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神,下面是小编为大家整理的2023年东亚青年运动会乒乓球参赛名单,希望对您有所帮助!
2023年东亚青年运动会乒乓球参赛名单
【女团】
闫禹橦、王晓楠、孙思楠、王一朵、丁怡婕
【女单】
闫禹橦、丁怡婕
【女双】
闫禹橦/孙思楠、王一朵/王晓楠
【男团】
康有德、史璨诚、王吉轩、温瑞博、黄友政
【男单】
温瑞博、黄友政
【男双】
康有德/王吉轩、黄友政/温瑞博
【混双】
闫禹橦/温瑞博 、王一朵/黄友政
乒乓球基础知识
1 、 击球弧线
击球弧线是指乒乓球被击后的飞行轨迹。它是由于球在飞行过程中,受到地心引力和空气阻力作用而形成的。第一弧线(亦称出手弧线)和第二弧线(亦称弹起弧线)组成击球弧线。第一弧线指球被球拍击出后,到落在对方台面为止的飞行路线。第二弧线指球从对方台面弹起直至碰到其他物体(如球拍、地面等)为止的这段飞行路线。合理的第一弧线可以增加球的威胁性。
2 、 击球速度
乒乓球比赛或练习中,球飞行速度的快慢,是为自己争取时间、取得主动的先决条件。球速是由挥拍速度和击球力量决定的。乒乓球的`“速度”,是指从对方来球落到我方台面始(来球第二弧线),到弹起被我方球拍回击后又落到对方台面为止(击球第一弧线),这一过程所用的时间。时间越短,球速越快。因此,提高击球速度,即要缩短来球第二弧线与击球第一弧线所用的时间。但是,单纯研究球速是不够的,还须研究运动员的反应速度和步法移动速度。
3 、 击球旋转
旋转,也是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。
在力学中,要使物体产生旋转,一定要有力矩,力矩等于力和力臂的乘积,即M=FL。从公式中可以看出,F与L越大,M就越大,该物体旋转得也越狠。根据F=KN这一公式,摩擦力(F)与摩擦系数(K)及物体间的正压力(N)成正比。因此,球拍底板弹性、海绵厚度、硬度、胶皮性质,击球的作用力、作用时间等都直接影响着球的旋转程度。此外,乒乓球本身的质量、直径、转动惯量、球面的光滑程度也是影响旋转的重要因素。
4 、 击球力量
击球力量也是乒乓球运动的重要制胜因素之一。力量大、板头重者常可在遇到机会球时一板解决问题。我国乒乓球界历来都把板头的轻重视为进攻型运动员基本功深浅和技术水平高低的重要标志之一。 击球力量的轻重取决于击球瞬间球拍摆速的大小,以及全身协调用力的能力。
5 、 落点
落点是指将球击到对方台面的着台点。落点准确而富有变化,可以使对方的移动范围扩大,从而使自己获得一定的准备时间,为进攻创造更多的机会,可以增大对方让位的难度,例如攻追身球。
乒乓球知识
1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。
2、乒乓球台面长2.74米、宽1.525米,离地面高度76厘米。
3、球网高度为15.25厘米、网长为1.83米。
4、乒乓球运动中常用的`步法有单步、跨步、跳步、交叉步。
5、乒乓球团体赛和单项比赛的方法,主要有循环制、淘汰制两种。
6、常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。
7、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。
8、目前比赛所用的乒乓球重2.7克、直径40毫米。
9、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。
10、推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术,可分为挡球快推加力推减力挡和下旋推。
打乒乓球运动有什么需注意的事项
1.对周围环境的检查。球台的四周要较为宽敞,不要有太近的障碍物,以免在运动的过程中受到伤害,地面要干燥,地面上要是有水的话,要及时擦干,防止滑倒受伤。
2.要做好准备活动。在运动前应做一些专门性练习,如慢跑,徒手操,活动各关节,韧带,肌肉,是人体能适应乒乓球运动的各项要求。
3.要控制好运动负荷。对于中老年人应避免竞技性的比赛。因为随着竞技程度的加剧,运动强度也会随之升高,这对于心脏功能较弱的人来讲,可能会产生不良影响,应引起足够的重视。因此要根据个人体质、体能状况妥善控制,避免过度疲劳,一般每次练习30~40分钟,心率在120~130次/分左右,就可以达到锻炼效果。对于有心血管疾病的.患者,则另当别论。
4.做好整理放松活动。运动后及时进行整理放松活动,可采取慢跑,四肢放松摆动,局部按摩等多种措施。整理活动的时间一般为5~10分钟。
5.防止运动损伤。乒乓球运动时,手腕、手肘、肩部、腰部用力较大,常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎,其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤,因此运动要循序渐进,运动量由小到大,要掌握正确的打球方法,避免引起损伤。
打乒乓球的基本姿势
1、进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例):两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚 稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起;两膝自然微屈,重心在两脚之间;含胸收腹,身体略 前倾;肩关节放松,执拍手位于身前偏右处,拍略高于台面。
2、削球打法的基本姿势与进攻型打法略同,不同之处在于:两脚间距较宽、重心稍低;右脚 在左脚之前,上体前倾较少;执拍手位于胸前。 上面谈的是一般情况,每个运动员的基本姿 势还会依其身体条件及技术特点略有变化。
如:个子高的运动员,两脚间距就可能大一些。弧圈球打法的运动员,动作幅度大,跑动范围 亦大,离台也较远,所以两脚间距就比快攻运动员大,重心也略低。即使同是左推右攻打法的 运动员,其基本姿势也不尽相同。
3、推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站,执拍手的位置亦稍偏向反手位,球拍下端 亦朝向反手位。而侧身抢攻多的人,左脚多在右脚前半至一脚的距离,执拍手亦放在身前偏正 手位的一侧。