杭州亚运会国足赛程对战时间安排

足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，下面是小编为大家整理的杭州亚运会国足赛程对战时间安排，希望对您有所帮助!

杭州亚运会国足赛程对战时间安排(小组赛)

小组赛第一轮：9月19日

小组赛第二轮：9月21日

小组赛第三轮：9月24日

根据赛程及分组安排，中国男足小组赛将在9月19日对阵印度、9月21日迎战缅甸、9月24日面对A小组的最后一个对手孟加拉。

杭州亚运会吉祥物寓意

杭州亚运会的吉祥物分别是琮琮、宸宸、莲莲。琮琮寓意不畏艰险、超越自我，宸宸寓意积极进取、勇敢向上，莲莲寓意大气开放、热情好客，三个吉祥物的外表皆为机器人的造型。

琮琮代表良渚古城遗址，名字来源于代表性文物玉琮，全身以黄色为主调，头部刻有“饕餮纹”，其形象展现了不屈不挠、坚强刚毅的精神，鼓舞人们激发生命活力。

宸宸代表京杭大运河，名字源于京杭大运河的标志性建筑拱宸桥，全身以科技蓝为主色调，头部为钱塘江大潮的形象，展现了海纳百川的时代精神。

莲莲代表西湖，名字来自西湖中的接天莲叶，全身为清新自然的绿色，头饰为三潭印月，展现了精致和谐的人文精神。

杭州亚运会场馆利用

从杭州亚组委获悉，原则上所有竞赛、训练场馆自2022年7月1日起惠民开放，按照“一场一策、一馆一策”制定开放方案计划。杭州亚运会竞赛、训练场馆按照不同使用方向进行分门别类惠民开放。

第一类，已确定第三方运营单位实行市场化运营的场馆，比如杭州奥体中心体育场(“大莲花”)，可收取适当费用，市场化引入各类体育文化资源和品牌，搭建平台组织开展体育赛事、培训会展、文艺演出等。

第二类，承担基本体育公共服务功能的各区县体育中心场馆，要发挥全民健身主阵地作用，运维成本比较低的体育馆、广场、田径场免费为市民开放。

第三类，部分尚不具备市场化运营和全民健身条件的专用场馆，比如赛艇、皮划艇、马术、射击、自行车等专用运动场地，可通过引进相关专业队伍作为训练基地，磨合场馆设施设备，并对外适度开展体验活动。

第四类，已建成的高校场馆，在满足日常教学外，可以承办各类体育赛事活动，倡导向社会开放，提高使用效率。

足球运动的过人技巧

1、扣球变向

扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

2、人球分过

在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的`控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

3、急停变向过人

这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢一位球员的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

4、马赛回旋

还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

5、踩单车

喜欢踩单车是从一名足球选手开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是他跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

6、甩牛尾巴过人

把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属以为著名球手。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中他都把此技术演绎的淋漓尽致。

训练足球颠球技巧

1、踢用细绳系着的毽子

让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。

这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射。二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。

2、踢毽子练习

在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。

3、踢沙包练习

在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

4、颠手球练习

在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。