新生军训要注意预防生病
随着新学期的临近，初中、高中和大学的新生的家长们，开始忙着为孩子入学做准备了。新生军训，家长们应该做哪些准备，以下是小编为大家准备了新生军训要注意预防生病大全，欢迎参阅。
新生军训要注意预防生病
防中暑：孩子体质弱，备上十滴水
军训期间气温高，日光足，如运动量大出汗多，易引起中暑或晒伤。
专家建议训练期间，新生如感到胸闷、恶心或者全身乏力、皮肤有灼热感时，要及时停止活动，离开高温环境，选择阴凉处休息，并且及时补充盐水(军训时医务室会提供9.0%浓度的生理盐水)。大汗后，不宜喝大量白水，这是因为大汗后如果喝白水过多，易造成体内盐分不足，增加热痉挛发生的几率。如果孩子的体质较弱、体力较差，高温下训练更易引起头脑发昏，家长可以让孩子带上十滴水、清凉油或者藿香正气水等解暑药，也可以带上酸梅或者冰糖来解暑。
防皮肤病：备上长袖衣和痱子粉
去年军训期间，小刘因不注意卫生，会阴部长期闷热，导致出现炎症，由于未及时采取处理措施，炎症越来越重，最后不得不来医院就诊。“皮肤损伤是军训中常见的现象，在高温下活动，人体会多脂多汗，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。”专家说。
专家建议1.军训期间，家长要为孩子备上舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，使裸露在太阳下的皮肤面积减小，将可能的伤害减到最低程度。2.年龄在12岁以上的新生，可涂一些防晒霜来保护皮肤。3.因为环境因素或者衣着因素会使身体热得慌，可以带些痱子粉。4.如果皮肤晒伤，可服用抗光过敏的药物羟氯喹，它可减轻紫外线对皮肤的伤害，但要在医生指导下服用。
防眼病：眼痒、进虫用滴眼液冲洗
去年上大学的小王，在军训时被一只小虫子害惨了。她告诉记者：“去年军训时，有一天眼睛感觉不适，以为是太累了，到晚上应该就没事了，结果眼睛越来越痒，第二天便早早去看病，医生说是小虫子进入眼睛导致结膜囊出了问题，为此还做了手术。”
专家提醒，军训时室外环境中飞虫会比较多，眼睛进虫后需及时用眼泪把它冲出来，或者用清水冲洗，千万不要用脏手去揉，在军训的日子里，经常出汗容易使身上黏附脏物，容易引发眼部感染，一些暑假做过眼部激光手术的新生更需要注意用眼卫生，家长也可以为孩子准备一瓶滴眼液。
防外伤：活血药和创可贴来帮你
除眼部外，军训新生其他部位的意外伤害也需要注意。比如，在运动前需要做些肢体舒展活动。而一旦磕伤、碰伤的话，就要及时处理。
专家建议家长可给孩子准备一些活血消肿的药品，如云南白药喷雾剂，或者带上几片创可贴，以防伤口感染。河南省中医院创伤骨科孙永强主任医师特别提醒：如果扭伤了，千万不要按压、揉压损伤部位，这时候应及时寻求医生帮助。
防肠胃不适：少吃冷饮、三餐按时
军训中，很多孩子对环境、饮食不习惯，加上运动量突然增大，容易没胃口，很多孩子还喜欢吃点冷饮、冰淇淋，腹泻等麻烦也容易惹上身。
专家提醒：军训期间，首先要三餐合理，不能想吃就吃，不想吃就不吃，也不能把零食当主食而影响到正常餐;其次，休息时间要充足，不然大量的运动很容易让身体吃不消，更可能造成消化不良等胃部不适，甚至导致暂时的低血压，引起头晕、恶心等症状，一旦遇到类似情况，要及时停止运动，多休息、多喝些温热的白水。
特别提醒：这些孩子不适合军训
新生如果患有传染病，或者本身有先天性心脏病，或者患有各类急性疾病都是不建议参加军训的。
另外，新生如果处在感冒或者发烧的病期中，也不适合做运动，同时像一些患有哮喘、不适合大运动量的骨病的孩子，也可以申请不参加军训。
新生军训需要准备什么东西
1、女孩子准备一些防晒霜(SPF>50)，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点。涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹，最好2—3小时涂抹一次。
2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……但是学校有发军训的鞋子，大家看情况咯!拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，垫厚一点的鞋垫会舒服一些，可以多垫几个。
4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
军训期间寝室需要准备哪些物品
1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。
6、其他药品
感冒药，创可贴之类的常备小东西;止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事;止痛药，女生经期用的。
女生军训注意事项
1.女生们在军训是一定不要戴首饰，也不要留过长的指甲。一方面，军训中的教官们是不会允许你戴首饰留长指甲的;另一方面，军训的时间长，强度大，一些金银饰品会在军训过程中不可避免的伤到自己，长指甲也会在军训中误伤自己或是他人，同时也不方便进行一些高强度的军训项目。
2.军训中往往会有一些娱乐项目和活动，例如，拉歌、看电影、篝火晚会等娱乐，而这些活动一般都会选择在晚上，一方面不能耽误白天的训练，另一方面晚上气氛好。但是，女士们要注意了，晚上有灯光的地方就会有蚊虫，因此，在举行这些活动之前一定要涂好花露水在去。
3.还有需要提醒女生们的就是，军训是一定要把钱财和一些贵重物品整理好，不要随便丢，因为军训大家都是把东西放到一起的一个空地上，难免会有人弄丢自己的东西，有贵重物品一定要整理好，要么锁在寝室，要么自己看管好，一旦弄丢了，是找不回来的!
新生开学军训工作计划
本学期本人担任__专业2021级新生班主任，同时任__专业的专业教师。坚持“育人为本，德育为先”的学生工作理念，秉承学校“先做人，后学艺”的教学传统，结合自己所带学生的实际情况，做好班级学生管理工作，现就2021年度学生军训工作作如下安排：
一、迎新工作
1.报名时，尽力做到全天都在场，迎接新生，及时为他们排忧解难，帮助他们尽快熟悉新环境，融入新生活;
2.组织新生见面会。由专业负责人郝红霞老师负责专业介绍，文琼老师负责介绍三年的学习规划，老生代表介绍学习经验，并使新同学尽快熟悉。
二、入学教育
1.从思想上帮助新生树立正确的学习态度和生活态度，尽快使新生了解大学的生活特点和大学的学习要求，并适应大学生活。鼓励他们保持刻苦学习的优良作风，积极发展自己的特长爱好;
2.组织新生学习学校的各项章程，安全方面的知识等。
三、新生军训工作
配合好学校的新生军训工作，并且在军训期间，主要工作如下：
1.迅速了解班级，了解寝室的情况，遇到问题做到及时、迅速解决;
2.观察班级的班风形成，及早发现班级内部一些意志力，组织观念不强的同学，并给予教育;
3.培养并发现品行兼优的干部苗子;
4.利用军训机会，进一步加强和班级同学的交流，让新生班级形成的班级凝聚力