2023年入伏出伏时间表公布

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2023年入伏出伏时间表公布必看

初伏：7月11日-7月20日10天

中伏：7月21日-8月9日20天

末伏：8月10日-8月19日10天

天文科普专家明确表示，7月11日才开始正式入伏，今年三伏依旧是40天。这也是从2015年以来连续第九年三伏长达40天。

三伏又分为初伏、中伏和末伏，俗语说“热在三伏”。中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍，伏的日期是我国古人按照干支纪日法推算的。干是天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;支是地支，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人使用天干与地支的组合来表示日期，六十为一个周期，称为六十甲子。

入伏的特殊情况有哪些?

今年入伏是“火伏”。

什么是“火伏”呢?老祖宗认为伏天分为火伏和“冷伏”，也分为公伏和母伏。

当然“火伏”，指的就是天气温度高的意思，天气非常的炎热，而冷伏则是天气比较凉爽的意思。

当然按照农村谚语和俗语的说法，如果是“母伏”、“晚伏”，那么它都属于火伏，如果是“公伏”、“早伏”，那么它属于冷伏。所以“火伏”相对于冷伏来说，其每年的气温都比平常的一年都高的。

而按照现在来说，今年入伏的时间是五月二十四日，为双日。老祖宗认为“单日为公，双日为母”，而且今年三伏天的时间又是一个加长版，为40天属于“晚伏”，因此来说，今年的三伏天是火伏，是非常炎热的一个伏天。

都是属于“火伏”，伏天气温非常高，让人酷暑难耐。

秋包伏是什么意思?

什么是“秋包伏”呢?在俗语中有这样一个说法“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”。

这句话的意思是说，如果今年是“伏包秋”，那么这个三伏天还是比较冷的，如果今年是“秋包伏”，那么这个伏天将会是非常炎热的一个三伏天。

当然至于“伏包秋“，和”秋包伏”，老祖宗是这样解释的：

如果末伏的这一天，在立秋后的第一个庚日里，也就是说立秋这一天逢庚日，这叫作“伏包秋”。

如果末伏的这一天，它出现在立秋之后，那么这个伏天就称为“秋包伏”。

至于为什么“秋包伏”非常的热，其实就是这个“秋包伏”的时间非常的长，按照正常的伏天来说，一般是30天左右。但是今年“太阳走出朱雀七宿”，需要65天的时间，也就是农历的八月初六，天气才变凉，所以今年因为“秋包伏”的原因，天气还是比较热的。

三伏天吃饺子的习俗

在过去的农业社会，入伏的时候，刚好是麦收不足一个月的时候。家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，在北方，入伏天一定要吃饺子。头伏吃饺子是传统习俗，因此到了伏天，人的胃口就不好，吃不进东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

什么地方三伏天吃鸡?

南昌“头伏吃鸡二伏鸭”，湖南与江西比邻，头伏也是吃鸡。相对来说，江西、湖南人三伏天养生吃鸡也是有些科学根据。

民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。在炖鸡时可适量加入生姜，生姜性温，可以调节人体在夏季内外的温差，使得人体适应外界环境，起去湿强身的作用。这样一来，可做到发散体内蕴寒，防止秋发寒病。