2023三伏天时间表出炉

2023三伏天时间表出炉啦！正所谓是：“冷在三九，热在三伏。”三伏天被认为是一年中最炎热、闷热的时期。它包括初伏、中伏和末伏，通常出现在夏季。下面小编为大家带来2023三伏天时间表出炉，希望对您有所帮助!

2023三伏天时间表出炉

2023年三伏天时间表出炉，今年将是一个持续40天的“加长版”三伏天。

初伏：7月11日-7月20日

中伏：7月21日-8月9日

末伏：8月10日-8月19日

这意味着从7月11日开始，三伏天正式开始，并将持续到8月19日结束。整个三伏天将给我们带来长达40天的高温天气，对人体健康和生活带来一定的挑战。

对于这样长时间的高温天气，确实建议提前做好准备。在此期间，我们需要注意防暑降温，补充足够的水分，避免暴露在阳光下，注意室内通风和空调使用等。此外，根据个人情况，合理安排户外活动和工作时间，保持良好的作息和饮食习惯也是非常重要的。

2023三伏天一共多少天?

2023年三伏天的时间表如下:初伏:2023年7月11日-7月20日，共10天。中伏:2023年7月21日-8月9日，共20天。末伏:2023年8月10日-8月19日，共10天。

三伏天的计算方法

三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的`开始天。

比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏;

如果是2007年，7月15日是第三个庚日，就是第一伏的开始(初伏);十天之后，又是个庚日，也就是7月25日，就进入了第二伏(中伏);十天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过十天(这年的中伏就有20天了)，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月14日，就进入了第三伏。

又如今年，2012年7月18日~7月27日，为头伏10天，7月28日~8月6日为中伏10天，8月7日~8月16日为三伏10天(末伏)。

这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天)，是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。

三伏天是什么意思

三伏指的是：初伏、中伏、末伏。三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。

“伏邪”所指“六邪”是古时人们的一种说法，即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。

因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外“。不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。

三伏天为什么最热

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。