全球气温或创新纪录

近期，中国气象局公共气象服务中心首次发布了高温中暑气象预报，比常年平均首次发布日期早了13天。下面小编为大家带来全球气温或创新纪录，希望对您有所帮助!

全球气温或创新纪录

根据中央气象台的数据，从5月1日到6月10日，我国超过20个省(自治区、直辖市)陆续出现了高温天气，云南元江、四川攀枝花等地高温持续超过30天，云南元江、元谋、华坪、巧家、东川，四川米易、盐边、攀枝花等地连续高温达到20天以上。

在全球变暖的影响下，近年来极端高温的频率越来越高，越来越早地感受到炎热并非错觉。中国气象局的统计显示，以云南为例，1961年以来，5月份最高气温排名前5名的年份都发生在2010年之后，分别是2014年、2023年、2021年、2019年和2012年;平均高温日数的统计也反映出了这一趋势，2019年(3.5天)、2023年(3天)、2012年(2.7天)和2014年(2.6天)是1961年以来高温日数最多的4个年份。

据中国气象局高温中暑气象预报，6月16日白天，北京、天津、河北、辽宁西部、山东中北部、内蒙古西部和东南部、甘肃西北部等地容易发生中暑现象。其中，北京东南部、天津中西部、河北东部、辽宁西南部、山东北部、内蒙古东南部等地的一些地区容易发生中暑现象。气象专家建议，及时采取防暑降温措施，避免在高温期间进行户外活动。

由于极端天气的增多，未来是否会更加炎热?今年5月17日，世界气象组织(WMO)发布的最新报告指出，未来五年内全球气温可能会创下新纪录的水平，这主要受到温室气体的累积和自然发生的厄尔尼诺现象的作用。

中国气象局气候服务首席专家周兵提到，2023年至2027年期间，全球近地表年平均温度有66%的可能性在至少一年中超过工业化前水平1.5℃以上。有98%的可能性，在未来五年中至少有一年，以及整个五年，将是有记录以来最热的年份。

根据世界气象组织4月发布的厄尔尼诺与南方涛动预测意见，今年5月至7月出现厄尔尼诺的可能性为60%。国家气候中心预测，赤道中东太平洋将于今夏进入厄尔尼诺状态。这次厄尔尼诺比预期提前一到两个月出现，并且发展速度较快。

极端高温会带来哪些危害?

在超过40℃的极端高温下，随着身体变热，心脏会更加努力将血液输送到全身，从而可能导致低血压。过度出汗也会导致一定的健康风险，如当人体的体液和盐分流失，再加上血压降低，就容易引起热衰竭等疾病。

极端高温“超长待机”，还会影响农业生产、引发野火，造成电力短缺和严重的经济损失。

厄尔尼诺是什么?

厄尔尼诺现象又称厄尔尼诺海流，是太平洋一种反常的自然现象，与热带太平洋中部和东部的海洋表面温度变暖有关。

它平均每2至7年发生一次，通常持续9至12个月。厄尔尼诺现象影响太平洋周边地区的洋流和气流，进而给各地天气带来变化，通常干旱少雨的地区可能发生洪涝，而某些多雨的地区可能出现干旱。

对于未来厄尔尼诺的发展态势，美国国家海洋和大气管理局气候专家米歇尔·勒赫称，此次厄尔尼诺现象出现较早，发展空间大。如果出现强厄尔尼诺，2024年或将成为有记录以来最热一年。美国国家海洋和大气管理局气候预测中心(CPC)近期也报告中指出，今年冬天，强厄尔尼诺形成的可能性为56%，超过中等强度的可能性为84%。

中国气象局气候服务首席专家周兵日前在接受采访时表示，越来越多的数据显示，厄尔尼诺正在推高全球变暖幅度，很可能带来全球变暖新高峰。但对明年是否会受厄尔尼诺影响成为有气象记录以来最热一年这一观点仍有不确定因素，需要密切关注。

如何预防高温中暑

1、预防中暑多喝水

预防中暑的第一招，就是要多喝水。在大多数情况下，多喝水对身体总归没坏处。在高温时候，多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素，同时，能够预防中暑。

2、预防中暑要穿宽松的衣服

在炎热的夏天，穿宽松的衣服有助于体内的热量散发，同时也可以使汗液得到快速的挥发，能够很好得预防中暑。

3、预防中暑多吃蔬菜水果和补充蛋白

新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。

4、常备防暑药品可预防中暑

在外出的时候，可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够预防中暑。

5、保证充足的'睡眠能预防中暑

在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，出现中暑现象。所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效预防中暑。

夏季防

第一、及时补充水份，少喝饮料

很多人在夏天的时候喜欢喝饮料，例如果汁、可乐、汽水等，事实上这是非常不正确的生活方式。这些饮料之中含有比较多的糖分以及电解质，所以我们在喝多了之后容易对身体之中的肠胃造成刺激，长期如此会影响我们的食欲以及消化能力。所以说，夏天的时候需要及时的补充水分，但是最好直接喝白开水或者是淡盐水。

第二、口渴之后不能狂喝水

夏天天气炎热，所以只要稍微运动一下之后就会大量的冒汗。这个时候就容易出现口干舌燥的情况，很多人就会一直喝大剂量的喝水，这是很不好的习惯。为了保健身体，这个时候应该适当的补充一些淡盐水，因为人体在大量出汗之后身体之中的盐分就会丢失，如果没有及时进行补充，那么体内的水分以及盐分的比例就容易出现失调，甚至有可能导致身体的代谢出现紊乱。

第三、避免大太阳时间段出门

专家告诉我们，一天之中太阳的辐射最大的时间段就是在早上的十点到下午的三点之间，所以夏季防暑小常识，这个时候应该少出门。如果有无法避免的事情，那么要做好防晒、防暑的工作，例如涂抹上防晒霜或者是穿上浅色的衣服等等。

第四、不宜过量饮酒

夏天的时候气温比较高，而人体也是容易受到外界天气的影响，所以体内容易出现湿热的情况，这就导致身体容易出现各种皮肤疾病。这个时候如果出现大量饮酒，那么会加重体内的湿热情况，这样不仅皮肤疾病容易加重，同时身体也会变得更加的不舒服以及困倦起来。

第五、饮食不宜过分清淡

众所周知夏季的饮食应该清淡一些，但是也需要知道不能够过分的清淡，否则不仅不能够调养好身体反而有可能出现损害。夏天人体出汗多并且活动时间也好似比较长，这就导致身体的损耗加大，所以一定应该补充一些鸡鸭鱼肉这些营养品，这样才能够在保健身体的同时满足身体的代谢需要，这样身体才能够更加的健康。

第六、午睡时间不能够太长

适当的午休能够令下午更加的有精神进行工作或者是学习，但是如果午休的时间过长，那么就会加深对中枢神经的抑制，这样脑部的血液流量就会减少，这样身体之中的代谢速度自然而然就会减慢了，这也是为什么在长时间午睡之后出现全身不舒服并且身体更加困倦的原因了。