夏天360度无死角的防晒攻略

掐指一算,又到了没涂防晒都不敢出来浪的日子,毕竟在这种天气让肌肤裸奔,不超过半天就能再深两个色号。下面是小编为大家整理的夏天360度无死角的防晒攻略，如果喜欢请收藏分享!

夏天360度无死角的防晒攻略

提前涂抹好防晒霜

出门之前一定要提前20-30分钟将防晒霜在脸上涂抹好，记得一定要将量涂够，不要吝啬那点防晒霜，等你晒黑了想补回来都难。如果你是没有化妆的妹子，可以带上小瓶防晒霜在包里需要补涂的时候用;如果你是化了妆抹了粉底的妹子， 在包里可以准备一瓶防晒喷雾，以便于出汗脱妆以后补涂防晒用。长期在室外需要2个小时补涂一次。当然你是在外面时间很长的，建议把整个手臂、大腿等露出的地方都可以涂抹上，以防被晒黑。

准备一件防晒衫

夏天因为天气热的原因，女孩子们会都穿得比较少，比如吊带裙或是热短裤短裙，可是在室外这样穿的话真的不太建议，因为露得多被晒黑的可能性就越大。特别有些女孩长期裸露身体某个部位的时候，直接晒出你衣服的形状，想想那是多难看?所以建议爱美的妹子们准备一件防晒衫在包里，在室外太阳特别大的时候，可以用上防止手臂等地方被晒黑，就算是在有空调的室内或是车内，既可以当空调衫又不会怕冷，一举两得。

防紫外线雨伞胜过防晒太阳帽

夏天都知道出门带防紫外线雨伞，可是也有些妹子们喜欢只戴太阳帽而就不选择打伞。我的建议是尽量带防紫外线雨伞好过防晒太阳帽。因为你戴的就算是宽檐帽，又能宽到哪里呢，最多可以把脸，把脖子露出来的地方遮住，可是遮住面积能有紫外线雨伞的面积大吗?并且如果你戴着帽子是在走路移动情况，那有可能不停移动造成不能顾及随时都让帽子遮住你的脸和脖子还有肩的地方。而打紫外线雨伞基本上不存在这个问题，至少上身部分会遮盖住。

避免日晒最厉害的时候外出

我们都知道在夏天紫外线最强，温度最高的时间是在下午2：00-5：00之间，所以就算是需要外出的妹子们，尽量避免在这个时间段外出，这个时候出去不小心会被强大的紫外线侵害到你的身体里面，所以切记切记!

及时做好晒后修复工作

夏天除了做好防护工作还得需要做好修复工作。要是哪天你真的是在外面晒了一整天，回家第一件事就是做晒后修复工作。先用凉水清洁完脸以后，为皮肤用平缓类的补水护肤品进行补水，或是晒后先用芦荟胶涂抹一层在皮肤上，等待20分钟用凉水清洁干净。这两种办法可以将长时间晒后的皮肤降低到最小的伤害，并让皮肤慢慢恢复过来。

防晒霜怎么用才不会搓泥

1.正确使用护肤品

早间起床洁面后，是很多女生的护肤时间，但这个时候肌肤吸收护肤品的能力并不佳。没有注意护肤品的用量，在脸部肌肤涂抹过多的护肤品，让肌肤无法充分地吸收护肤品的有效成分，面部湿漉漉的情况下，后续涂抹防晒产品时，肌肤也会容易出现搓泥的情况哦。夏季早晨护肤，选用质地清爽的护肤产品、用手指指腹按摩促进护肤品的吸收，在各个护肤品的中间给皮肤安排足够的吸收时间，都能有效减少涂抹防晒霜搓泥的现象哦。

2.早间少用高浓度护肤产品

质地粘稠的胶装物护肤品或者是含有玻尿酸等高营养成分的护肤品，都会率先在肌肤上形成一层保护膜，这样在后续使用防晒霜时，就会发生冲突，也可产生搓泥的情况。

3.涂抹防晒不要按摩

防晒霜分子很大，涂抹防晒时不要使用涂抹全脸方式按摩肌肤，即容易搓泥也容易堵塞毛孔。取适量于指间或掌心后，用按压方式涂抹防晒霜轻轻晕开，静待十分钟左右的时间，让它在肌肤上形成一层干爽膜即可。在这个期间内，可以安排自己去做其他的事情哦。

4.依据个人习惯作出调整

不需要用到化妆品，只需要用到护肤品的女生，将防晒霜作为自己护肤的最后一步来施行即可。需要化妆的女生，应将防晒放置在上底妆之前使用。但是如果是带有粉质的防晒霜，最好是可以在涂抹完护肤品和隔离之后再使用。

5.用刷子清扫肌肤

如果涂抹防晒之后已经出现了搓泥的情况，也不要去用面巾纸擦拭，会容易将有效的防晒成分给擦除。这个时候用刷子轻扫面部肌肤会更好哦。

擦防晒霜的正确步骤顺序

1.要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间;长时间待在室外的，SPF介于20到30之间;去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。

2.防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。

3.涂抹防晒时要采用轻轻按压的方式，可有效防止出现搓泥现象，而且涂完防晒之后最好停留10~15分钟，让防晒霜在脸上形成一道防护膜在继续后续的彩妆。