2023小暑是几月几日星期几

小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，2023小暑是几月几日星期几?下面小编给大家带来2023小暑是几月几日星期几，希望大家能够喜欢。

2023小暑是几月几日星期几

小暑的时间每年都会不一样，根据今年的老黄历来看是2023年7月7日 10:37:49。小暑，二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。无论是大暑还是小暑都要注意避暑，不要中暑了。

小暑时节的特点

1.高温天气

小暑时节的时候我国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右;华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

2.出梅

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束。江淮一带梅雨通常在7月8-12日结束，有些年份出梅期会延迟。梅雨结束后，绝大部分地方就都全面步入盛夏的高温季节了。

小暑节气如何养生

1.小暑重养心。因天气原因小暑时期会引起人体内的血压波动，所以在起床、蹲坐起立时不要着急，最好能够活动一下四肢，不需要时间太长，半分钟即可，然后慢慢起身。

2.情绪养生：心态平和。夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。如果失眠，可以在仰卧或侧卧时，放松全身肌肉，或者注意腹部呼吸的起伏，排除杂念后，心静了自然就可以安然入睡。

3.运动养生：少动多静。可以在清晨或者晚上比较凉爽的时候，适当进行小幅度比较缓和的运动，比如打太极，散步，慢跑等。

4.饮食养生：合理饮食。饮食以淡补为主，少吃辛辣油腻的食物。

小暑节气的由来

小暑日，太阳到达黄经105度，正午用圭表测日影，影长为古尺二尺四寸，相当于今天的0.58米，同夏至相 比，这时的白天已开始见短了。夜晚观测北斗七星的斗栖指向未的方位，也就是西南方。这个阶段一般在农历六月，又叫未月。

小暑时节北半球的光照时间已开始逐口缩短，但我国大部分地区的气温为什么却仍然继续升高呢?

这是因为，太阳直射地球的位置虽然已从北回归线向南移动，但仍直射北半球，北半球的热量收支情况仍是收大于支。所以，在一段时间内北半球的温度还会继续上升，而不会随日照时间的缩短而马上改变。

小暑适合种什么蔬菜

我们在小暑时节的时候还可以种植番茄。在栽种番茄后，可以为植株提供充足的光照，但是小暑时期，光照较强，所以在养护的过程中，只能在上午为番茄提供充足的光照，在午后则需要为番茄遮阴，避免植株被强光晒伤，无法正常生长。甘蓝也可以在小暑时期种植。在种植甘蓝后，可以为其提供营养均衡的养分，提高植株的生长速度，在为甘蓝施肥时，最好可以为其提供富含氮磷钾元素的混合肥，并需要将肥料稀释后提供给甘蓝，避免植物出现不好的现象。