全国各地2023中考时间表公布

中考是普通高中选拔学生的一次考试，所以还是很重要的，那么全国各地2023中考时间表是什么呢?下面是小编给大家整理的全国各地2023中考时间表(公布)，欢迎大家来阅读。

全国各地2023中考时间表

一. 东北地区

1. 辽宁省中考时间：

2023年6月14日至16日

2. 吉林省中考时间：

2023年6月19日至21日

3. 黑龙江省中考时间：

2023年6月16日至18日

二. 华北地区

1. 北京市中考时间：

2023年6月20日至22日

2. 天津市中考时间：

2023年6月21日至23日

3. 河北省中考时间：

2023年6月20日至22日

4. 山西省中考时间：

2023年6月20日至22日

5. 内蒙古中考时间：

2023年6月20日至22日

三. 华东地区

1. 上海市中考时间：

2023年6月21日至23日

2. 江苏省中考时间：

2023年6月19日至21日

3. 浙江省中考时间：

2023年6月22日至24日

四. 华中地区

1. 河南省中考时间：

2023年6月19日至21日

2. 湖北省中考时间：

2023年6月20日至22日

3. 湖南省中考时间：

2023年6月20日至22日

五. 华南地区

1. 广东省中考时间：

2023年6月20日至22日

2. 广西中考时间：

2023年6月20日至22日

3. 海南省中考时间：

2023年6月23日至25日

六. 西南地区

1. 重庆市中考时间：

2023年6月21日至23日

2. 四川省中考时间：

2023年6月22日至24日

3. 贵州省中考时间：

2023年6月19日至21日

4. 云南省中考时间：

2023年6月21日至23日

七. 西北地区

1. 陕西省中考时间：

2023年6月21日至23日

2. 甘肃省中考时间：

2023年6月20日至22日

3. 青海省中考时间：

2023年6月22日至24日

4. 宁夏中考时间：

2023年6月21日至23日

5. 新疆中考时间：

2023年6月19日至21日

中考冲刺备考复习计划

一、考前的生理调整。

按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。

心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。

中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。

午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

1、 有氧运动。

早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

2、 洗热水澡。

有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的'感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。

3、 适当的听音乐。

如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

4、 找人倾诉、聊天。

要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人(如：同伴、老师、父母等)，说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。

2023中考注意事项须知初三必看

1、考生必须自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。

2、考生凭《准考证》进入考场，按规定时间参加考试。应主动接受监考员按规定进行的身份验证和随身物品检查。

3、考生入场除2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其它任何物品不准带入考场。严禁携带各种无线通讯工具(如手机及其他无线接收传送设备等)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

4、考生入场后，对号入座，将《准考证》放在课桌左上角，以便核验。考生领到答题卡和试卷后，在答题卡规定位置粘贴“考试用条形码”;并在指定位置和规定时间内准确、清楚地填写姓名、考生号、考场号、座位号，凡漏填、错填或字迹不清的答题无效。

5、如遇试题字迹不清、缺页、漏页、卷面破损等问题，考生可举手询问，涉及试题内容的疑问，不得向监考人员提出。

中考报考原则

1、别盲目攀高，为考生选择适合的高中，每所高中都有其独特的教学方法，只有适合的才是最好的。

2、选择跟考生能力相当的学校，这样可以让孩子找到自信和学习的乐趣。正式报志愿前，做到对目标高中的招生计划、收费标准心里有数。

3、要留“后手”，各学校志愿之间拉开档次。中考按批次录取后，每批次录取结束，没有补录机会。根据省市有关规定，高中学校都会严格执行招生计划，不会增招或单独招生。

4、要珍惜、利用好考后3次网上征集志愿的机会，因为这是各批次普通高中录取的最后机会。

中考前应该准备干什么

心理准备：

中考不仅考个人的知识储备，有时更是一种心态的较量，这是真的，我们班

有一个同学，她平时学习在班上很一般，但是中考却考了班上的第六，就是因为她心态好。所以以一个平和的心态去面对中考时很重要的法宝。

物质和知识：

知识准备很简单我把它概括为：基础牢，简单题一分不失;

适当拔高，难题偏题有思路。 我着重说一些物质准备，如果有开卷的科目，一定要做好准备，

考前一定要检查是否带全，如果中考时忽然发现自己这个没有那个没有，一定影响心情，我们班

就有一个，资料丢了一张都吓哭了，自然没考好。还有就是考试用具一定要带齐，不要指望着考试借别人的。