中考期间具体注意事项
一年一度的中考来了。如果说中考是战场,那么很多人连扛枪的资格都没有,这不是贩卖焦虑,而是事实!下面是小编精心推荐的中考期间具体注意事项,仅供参考,欢迎阅读!
考前心理及认识调整
1.克服心理和生理难关 应考时,思想上不要把考场看成多么特别的地方,想一想我们都“身经百战”,这次考试不也是我们经常经历的考试中的一场吗。答题时,应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路,就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色,调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来,那就放弃,因为你不会,别人也不一定会,扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时,还可以换一个角度重读一遍该题,说不定会“柳暗花明又一村”呢。2.正确对待第—科考试 俗话说万事开头难,第一科考试,无论你考下来的自我感觉如何,过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力,马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样,刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了,因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过,都已经落在了我们身后,重要的是面前的这座山该怎样去攀登。3.答题时的几个怎么办①解一道题时中途难住怎么办? 有时,看似容易的题目,解到中途却被难住了,这时,应断然丢开,赶快改做其它题目,最后有多余时间再解决它。②一时想不起来怎么办? 有的题目并不难,甚至平时做过,但就是回想不出来。这可从与它有关联的时间、空间上接近的事物,或性质相似、形状相同的事物,或有因果关系、从属关系的事物开始回想。③当二者选一拿不定主意时怎么办? 一般而言,最先想起来的是正确答案。记住了的某件事总是一下子浮现在脑海,紧接着出现在脑海里的东西牵强附会的可能性比较大。④遇到全然不懂的问题怎么办? 要镇定不乱,战略上藐视它。如果其它题目都做好了就向它发起总攻。任何难题都不会超出所学知识的范围,首先想这道题跟学过的哪一类题有关?思考一下,这一内容大致在教科书的哪些章节?已知哪些条件?由这些条件可想到什么?再反过来思考,要回答这个问题,需要知道什么?有些试题貌似很难,其实平时已学过,只是改变了原来的形式,若能深入分析,其“庐山真面目”终会出现。
4.考完即考好 交卷后不要立即对答案,发现错误不但无济于事,而且会影响下一场考试的情绪。即使有点错误也是正常的,考满分的人毕竟是极少数的。何况是对错还未有定论,别自己吓自己。在考试结束后,尽快离开考场。一方面是为了避免应对过多的“考得怎么样”的提问,而更主要地则是避免有同学找你“对答案”。考试已经结束了,成绩已成定局了,至于考的好坏,此时只不过是一个自我感觉问题。
5.考间复习 考间复习指的是两门考试之间的休息时间内进行的复习,分为中午考间复习和晚间考间复习两种。考间复习的任务并不是准备下一门考试,主要是忘掉上一门考试。考间复习是整个中考中一个特别重要的环节:处理得好,孩子可能会越勇;处理得不好,孩子可能就会虎头蛇尾。考生在中午的考间时间最好能安排一个小时午睡,适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复;如果做不到,索性就复习一下下午考试的科目。不过,应该告诉考生:不要为中午考间复习定什么任务、指标,只需随便拿一本教材、笔记或做过的卷子看看。
相比之下,晚间考间复习要困难一些,因为时间比中午长。所以,父母的责任就重起来了:有时候,父母就是要陪着孩子消磨时间。父母最好能陪着孩子进行复习:可以给孩子提一些简单的问题,比如某个公式定理。当然,如果父母对教材不熟悉,考间复习最好还是让孩子独立进行。
提前熟悉考场
在条件允许的情况下,提前一天到考场,熟悉考场的位置和环境,避免第二天因为慌乱而耽误按时进入考场。
中考注意事项和应试技巧
答案:要做好充分的思想准备,拿到试卷先要整体阅读,做到心中有数有条不紊,镇定从容不慌张,仔细答卷不了草,掌握时间不懈怠,突出重点,各个击破。同时,要留出5-10分钟的检查时间,发现问题和疏漏,迅速解决,弥补缺失。
中考衣食住行
1、衣
中考前这段时间天气变化无常,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。出门一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。心理学研究表明,穿着自己习惯的衣服,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。因此,考试那几天别穿以前没试过的新衣服,免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考!
2、食
清淡的饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!
3、住
考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,根据以往考生的经验,太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了,但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇,空调温度不要太低,温差过大容易感冒,睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。
4、行
一般情况下,同学们如果被安排在其它学校考试,考前老师会组织大家去看考场。看考场的时候同学们要多留心,要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车?有几种方式可以到达?大概要花多长时间?去考场的路上有没有修路堵车的情况?考试当天,应该保证至少提前30分钟到达考场。路上万一遇到堵车,可以向110或交警求助。
中考的励志句子
1、这么多天都坚持下来了,只剩下最后的两个星期了,继续加油,相信你一定会成功的,顺利考入理想,胜利永远属于你!
2、中考是“比知识”、“比能力”、“比心理”、“比信心”、“比体力’的一场综合比赛!愿你像运动员一样发挥水__“更快、更高、更强”!夺得“金牌”!
3、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战,或许你有焦虑、有恐惧,也有激动,但我想说,请不要忘记身边所有关爱着你的人,我们是你坚强的后盾。愿你考试一切顺利!
4、这两天的考试过程中,要调整好自己的情绪,考过一门,就不要再想了,重要的是吃好,喝好,休息好,营造一种良好的应考氛围,祝愿你考试顺利!
5、祝福你们旗开得胜,取得美好佳绩。__心对待中考,你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的,相信自己,一定能行!
6、考试到,考试祝福语也送到,放开往日的学习中的紧张,用一颗__常心去轻松面对,相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!
7、中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!
8、不管结果怎样,经历过,总会有结果的!中考的朋友们,为你们祝福,也为自己祈祷!愿梦开始的地方,也是梦想实现的地方!
9、我坚信,你们付出了汗水,经受了考验,理想中高中殿堂的大门就一定会为你们而敞开,让你们的父母和你继续艰辛却快乐的求学之路!
10、快到考试的日子了,希望你干自愿事,吃顺口饭,听轻松话,睡安心觉。使自己保持良好__静的心态,不要太紧张,相信你的梦想会实现的!