地震发生后如何自救

你永远无法预知天灾何时降临,只有掌握自救知识,才能在关键时刻清醒理智的采取自救措施,保全性命。下面小编给大家整理了关于地震发生后如何自救的内容，欢迎大家阅览借鉴!

地震发生后如何自救

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实行自救。

1.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

2.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

3.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。

4.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

5.寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。

6.一时无法脱险，要尽量节省气力，静卧保持体力，等待其他人员的救援。如能找到代用食品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

7.为保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等硬物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

地震后多少小时为最佳救援时间

1、黄金72小时，也就是灾后最好的救援时间是72小时。

2、地震，也称为地面运动和地面振动，是地壳中能量快速释放引起的自然现象，在此过程中会产生地震波。地震的主要原因是地球上的板块相互碰撞，导致板块边缘和内部的错位和破裂。

3、地震开始的地方叫震源，震源正上方的地面叫震中。破坏性地震最强的地面震动被称为极地，往往是震中所在的地区。地震往往造成严重的人员伤亡、火灾、洪水、有毒气体泄漏、细菌和放射性物质扩散，也可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。

怎样利用宏观异常主动避险?

地震发生前会有宏观异常发生，这就需要我们千方百计地捕捉震前信息，主动避震自防。

对动物异常，群众总结了这样的歌谣：震前动物有预兆，群测群防很重要;牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗乱咬;冬眠蛇儿早出洞，鸽子惊飞不回巢;兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳;家家户户细留心，分析识别防范好。

对地下水异常，群众也总结得好：井水是个宝，前兆来得早;无雨泉水浑，天旱井水冒;水位升降大，翻花冒气泡;有的变颜色，有的变味道;天变雨要到，水变地要闹;建立观测网，异常快报告。

除以上异常外，还有植物异常，如花草树木不合时令开花结果;气象异常，如严寒酷暑，洪涝干旱;电磁异常，如日光灯自亮，电磁器件奇变，收音通讯设备严重受干扰;地表形变异常，如地面鼓包、裂缝、塌陷等都可能与地震有关。如发生这些异常现象，要及时向地方政府及有关部门报告，并及时果断地采取措施避震，都能起到自我防御作用。

地震逃生知识顺口溜

(1)高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。

(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

(6)震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。

(7)震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。

地震逃生注意事项

地震发生后，不要一味想着逃离房屋，殊不知地震发生的时间是很短的，瞬间就可以让房屋坍塌，如果发生地震，离安全区很远的话，可以先躲到桌子底下或者是墙角，保证自己的头部不会受伤，然后再想办法等待救援或者撤离。