电台文章励志三分钟
在夜深人静的房间里，听着电台里朗诵着的励志文章，思绪万千，理不出头绪，任思绪纵驰。下面是小编给大家带来的经典电台励志文章，供大家欣赏。
电台文章励志三分钟1：别让你的人生毁在冲动里
1.
上个周末，我和闺蜜大吵了一架，起因是她朋友圈里的几张聚会照片。照片里每个人我都认识，却没有一个人通知我参加。
我想也没想，就给闺蜜发了好几条言辞激烈的语音，大意是这群人是我最在意的朋友，平时无论多忙，只要你们拜托的事我永远排在最优先的序位，可你们却背着我偷偷聚会!
过了一个多小时，闺蜜打来电话，张嘴第一句话就是：“你冷静点了吗?”可我还没消气，继续在电话中数着我过去对她们的好，质问她们为什么要这么做。
最终，闺蜜叹了口气，说：“朋友们看你最近太累了，就没叫你。”
我憋了一肚子的话，突然一句也说不出来。
说实话，我最近的确忙得晕头转向，白天上班，晚上写书，每天只能睡四五个小时。闺蜜总劝我多休息，有些聚会就别来了，可我从来不听，把自己弄得身心俱疲。
想到这里，我暗暗后怕。如果不是认识了十几年，她们可能早就不搭理我了。
冲动是魔鬼，说得真没错。因为冲动，很多人失去了原本可以好好解决问题的机会，一瞬间就把矛盾激化到无法调和。
2.
一个人遇事的第一反应，藏着他所积累的学识、见识、品格和修养，也会决定他的生活品质。
据我观察，有两种人生活品质都不高，第一种是遇事就怒，第二种是遇事就急。
第一种人在生活里太普遍了。我就认识这么一个姑娘，是个一点就着的脾气。正常的时候，像只温顺的猫;一旦有人招惹她了，立刻变成狂躁的狮子。
可惜生活里，从不缺少可以惹怒你的人。去餐厅吃饭，总有一些新来的服务员，一问三不知;买东西的时候，有些导购的态度也不怎么好;甚至走路都能遇上个急匆匆的行人，撞你一下、踩你一脚。这些人都让这位姑娘很火大，而她又是个管不住嘴的人。每次和她逛街吃饭，我都心惊胆战——不是和人吵起来，就是一副黑脸。
有人讲，看见不顺眼的事情就要说。我同意，纠正错误是对生活品质的要求。但是，平心而论，你每次吵架都清楚地知道自己想表达什么吗?并没有吧。很多时候，你可能都是毫无意识地为生气而生气。
生活里，有些人吵架不是想解决问题、表达观点，只不过是在发泄情绪罢了。
3.
第二种生活品质不高的人是急躁型。
简单说，就是沉不住气。无论好事还是坏事，第一个反应永远是着急。好事急着昭告天下，坏事急着担忧焦虑，所以经常出现一种尴尬，心念念的好事没发生，很失望;担心半天的坏事也没发生，白白吓唬自己一场。
我同事里就有几个这样的人。金融市场的波动经常在公司里引起关于裁员减薪的传言。几个月前，同行业的一家公司开始裁员，我们公司很多人就惶惶不可终日，无心工作，每天凑在一起边八卦边焦虑。可也总有些人特别淡定，不参与这些聊天，还像往常一样上班打卡。
我经常想，就算公司半年后把这两类人都裁掉，这半年里，他们的生活品质也一定是截然不同的。
遇事就急的人，对于已知，他们会不停地问：“为什么是我?”对于未知，他们又像焦虑等待审判的被告。
另外一些人，则懂得冷静地谋划自己的未来，尽最大的努力，做最坏的打算。面对难题，他们的第一反应永远是搞清楚发生了什么事以及我该怎么办。
4.
人们常说，生活从来不在某个地方，它只存在于当下。而生活品质，无非就是你对每一刻所发生的事作出的反应。有时候，我们改变不了结局，但至少可以让过程没那么痛苦。
遗憾的是，当谈论到生活品质的时候，不少人只能想到吃穿住行用，却往往忽视心理层面。一个人过得好不好，并非完全由物质水平决定，还取决于你看待事情的方式和角度。
有心理学家提到一个固定的思维感知模式：每当感到沮丧或者遇到挫折，你的大脑便会告诉你一些事，比如你会成功或者你会失败，然后你就会按照这种模式采取行动，甚至不愿意尝试一下其他路径。
一个人遇事的第一反应恰恰暴露了这种固有的思维模式。这种反应会对你的工作、生活、婚姻……产生全方位的影响。
有个朋友跟我说，结婚之前，别满脑子都是房子和钞票，你得看看对方遇事的第一个反应。嫁给一个心浮气躁的人和嫁给一个淡定从容的人，过的是完全不一样的人生。很有道理。
所以，能否在事发的一瞬间，先整理好自己的情绪和思维，再作出反应，决定着你会拥有怎样的生活。
电台文章励志三分钟2：一直陪着你的，是那个了不起的自己
1.
我以前是个胖子，还是个内向的胖子，所以从小到大被欺负。跟那些青春片里的桥段无异，无非是被锁在厕所里、作业本被藏起来，再过分一点就是心理上的——体育差，每次投篮球或者接力赛都会被嘲笑，亦或是默默躲在角落演着路人甲无人搭理。
童年时光没什么值得炫耀的回忆倒是真的，但也一点不耽误我成为一个活在自己世界里自得其乐的人。
初中受动画片影响，上课把作业本都用来写小说，为此唯一值得骄傲的就是作文经常被当做范本来念。我从小还喜欢画画，没事儿就用铅笔在课桌上画星矢，画满了就擦掉再来。
上大学时，上天给我开了扇门脸不错的窗，半学期竟然瘦成了小“咸”肉。班上有女生追我，回到寝室还有兄弟捧我，第一次当上人生男一号，每天都拼命开心。直到自甘堕落到一场无疾而终的暗恋里，才稍微收敛了锐气，靠年少时积攒的一点文笔为赋新词强说愁，体会了一阵子肝肠寸断。
2.
转瞬就到毕业，所有人忙着工作归属没空悲伤。恰好当时有个机会，我便拎着箱子去了北京，一漂就是三年。
没有谁是不曾经历困苦就一夜成熟的。刚到北京那一年确实不好过，在我和爸妈的概念中，几百块钱可以租到很好的房子，但在北京，最多就只能租一间次卧的一半。我要面子逞强说，自己过得很好，钱足够了，实际上都是靠我给各种杂志社投稿来勉强生活。
这一年，我去过私人软件公司当销售，每天打几十个电话推销他们抓数据的产品，后来又有幸去了某国企单位给他们运营官微。年伦敦奥运会，刘翔退赛震惊全国，我写了一条为飞人加油的微博，结果被顶上热门，粉丝数疯长，震惊了整个部门。
从国企离职后，我跟朋友一起开了家公司。三年下来，公司在业内也小有声誉。直到今年，有幸翻身成了畅销书作家，还靠当年课桌上那一点涂鸦练笔变成了半个插画师。尽管后来“心灵鸡汤”变得很泛滥，但我仍然觉得能鼓励人的东西，都值得歌颂，哪怕看完只带去了三分钟热度，但那三分钟所做的事情，可能会改变一个人的一生。
3.
变得宽裕，生活方式反而越发趋于简单，公司和家两点一线，一有空就写稿看书，如此循环往复。我好像直接跳过了疯狂的年纪，过得像个未老先衰的老头子，但也跟当年的那个胖子一样，永远在自己的世界里安闲自得。
他们问我：你不可能永远都这么正能量，总有烦恼的时候吧?
我挺笃定地说：确实好像没有什么烦恼。
小时候不懂事闹情绪，越长大越发现情绪不过是内心的怪兽，放出来除了给自己造成一片狼藉，并不会解决问题，还要花时间“灾后重建”。而且后来的诸多经历证明，所有烦恼和害怕的东西一定会在某天不期而遇。
人因变化而不安，所以，预料之外的所有事都会滋生恐慌。勇敢的人最多只能做到“接受”，很多人却学不会“承受”。我处于二者之间，主动给自己找事，也愿意有一些突如其来被动的考验。
4.
有时候我就在想，这么多年鲜有不快乐，很大一部分原因，是因为活得比较自我。不是自私，而是比较专注。我善于调试到让自己舒服的状态，不会影响晚上睡一个好觉和第二天睁眼的好心情。
说到底，人之所以矫情，都是因为太“闲”了。暗恋的人正用力爱别人，羡慕的人往往比你更努力，讨厌的人也一直待在那里，所以，少看别人，多看自己，学会充实自身，忙碌是最安心的快乐。
我想，这就是我保持乐观的要义吧。在没人跟我玩的童年，一刻不闲地施展着天马流星拳;在一个人的北京，挤在破烂民房和狭小的工位上忙着生存;在被很多人记得的现在，也不觉有负担而更要步履不停。
其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。这或许在外人看来只是个无关痛痒的口号，但对我而言，是我这么多年最温柔的悟性。
无论有没有人认同你，无论是不是三好学生，无论经历是否优秀，无论有没有人爱，无论长相美丑运气好坏，自己都应是最坚定的。
所以，永远不要看轻自己，不要给自己设定那么多迷茫彷徨亦或是烦恼纠结，不要因为别人三言两语就颠倒了自己的世界，也永远不要放弃自己。
电台文章励志三分钟3：每个人都比自己想象的坚强多了
1.
在网上看到一个帖子讨论“人生最艰难的时刻，是什么让你坚持了下来”。
我自己人生中最艰难的时刻是什么时候呢?好像并没有确切的答案。每一个一败涂地或走投无路的当下都被认为是最艰难的，但是未来总向你不定期投放各种炸弹，轰炸你的底线，告诉你什么是更艰难。
十七岁的时候高考失利，以为是今生最艰难的时刻，后来证明并不是;二十岁的时候失恋，以为是今生最艰难的时刻，后来证明并不是;工作的时候曾经犯过一个大错误觉得天要塌了，以为这就是人生中最艰难的日子了吧，后来证明也不是。
人生永远有最艰难的选项出现，无法比较哪一段更艰难。我可以确定的是，过去最穷的时光是哪一段。穷可以约等于艰难。
2.
年辞掉刚做没多久的工作考研，考完后回家过了个春节又回到北京等分数，心里一片茫然。
临走前，大哥给我塞了一千块钱。我揣着这一千块钱在大年初五登上了火车回北京，暂时借住在二哥的房子里。
二哥是医生，那时候刚来北京工作，薪水微薄，租住在医院附近一个又破又旧的小区里。房子是那种客厅很小的旧格局，三间屋子分别住了三户人家。客厅常年没有光;厨房的桌子和煤气灶上沉淀着经年不除的污垢;墙上挂着三个马桶圈，上厕所之前要摘下来自己家的马桶圈铺上，没人愿意擦马桶。
最难忍的是热水器坏了，中介不来修，三家租户也不愿意自己掏钱，所以连澡都不能洗。
到了北京后，我就一直盘算着一千块钱怎么花。我的策略是每天只吃两顿饭，然后尽量不动，这样不消耗体力，然后拼命投简历。
每天都怀着一种弹尽粮绝的恐慌，吃完上一顿不知道下一顿在哪儿。每天都怀着一种漂泊无依的茫然，不属于任何一个群体，没有任何退路。
就这样过了将近两周，在钱全部花完之前，通过朋友小H介绍，我终于找到了一家单位实习，有了不多的工资。
更幸运的是，得知我在找房子，小H让我去她那里住。我们把她单人床的床垫搬下来放地上，她睡硬床板，我睡床垫。她说，你不用分担房租，我比你赚得多。
我暗暗告诉自己，要一辈子都记得，这个朋友在艰难时刻帮过我。
3.
虽然住在一个房间里，但我和小H很少能够有时间坐下来聊一聊，她一般都要加班到十一二点才能回来。另一方面，她的上司是个严厉得变态的人，她给客户打电话的时候，上司就在旁边竖着耳朵听错误，同事都活在上司乌云的笼罩下，连笑闹都不敢。
有一天上班时间，小H忽然打电话给我。她说：我实在撑不下去了，想辞职，工作环境太压抑，每天熬夜也受不了。
我说：你想好了吗?你在这个事务所才待了半年，没有积累足够的工作经验，不好跳槽到下一个单位。
她说：我想好了，真不想干了。
后来，她还是没有辞职。她说：在这座城市里没房子、没亲人、没存款，每口吃的饭、每月住的房，都要真金白银来换。下一份工作没找到，这份工作哪儿敢随便辞。
当初进入职场的新鲜感消失殆尽，当我们发现自己离梦想成为的那种人很遥远时，当疲惫和委屈涌来时，是靠什么撑下来的呢?
都是一些很基本的谈不上高尚和伟大的东西。是生存，也是自尊心。不敢没有工作，不敢任性，不敢偷懒，不敢随便放弃。没人逼着你撑，你自己都能逼着自己撑下来。
4.
现在的我们都已经很有经验去处理那些艰难时刻了，不会幼稚地想什么“这一定是上天给我的考验吧”，也不会相信什么一切都会好起来的——撑过了这一刻艰难，还有下一刻艰难，拨云见日和云遮雾罩常常交替出现。
只是对一切平静接受，用力克服，全心全意地忍耐着。就像练习瑜伽做很令人疼痛的动作时，老师会温柔地说，接受疼痛，适应疼痛，你的身体就会成长。
记得那时候每天上班，一路上可以看到楼下卖煎饼的阿姨在打鸡蛋，地铁工作人员把排队上车的人往里推，抢到座位的上班族垂着头打瞌睡。
他们看起来都是渺小的、平凡的，不知道来自什么地方，也不知道谁的此刻正是人生的艰难时刻。已经不是可以投入妈妈的怀抱寻找安慰的小孩子了，大家都需要自己鼓励自己去打起精神照常完成一天的工作。
每天都在努力地把自己变得更漂亮一点，更智慧一点，更坚强一点，更成熟一点。理想难酬，恋人未满，除了成为更好的自己，我们别无他法。
对这座繁华的城市来说，我们都是渺小的存在，风可吹我，日可晒我，雨可淋我。我精心构筑的生活，有时候很脆弱，轻易就进入艰难时刻。可我们还在认真地相信：只要自己变得更好，就可以过上更好的生活。
每一个人都比自己想象的坚强多了。