兰州市2024年中考报名现场确认30日结束

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兰州市2024年中考报名现场确认30日结束

按照我市2024年中考考务工作安排，4月28日至30日，考生或家长需要前往所填报志愿的第一志愿学校进行报名信息现场确认。

记者从部分学校了解到，各学校对提供材料按照多类进行划分。现场确认信息时，考生要携带户口簿、报名密码条或学生证;外地回兰考生需要提供学籍证明、户口簿原件及复印件、综合素质评价表、报名密码单等;往届生则需要提供毕业证与户口簿、报名密码单。据了解，由于各学校在现场确认所需材料有细微不同，考生和家长在现场报名前，建议联系第一志愿学校确认提交材料详情。符合照顾政策条件的考生，需提供相关证明材料，上交证明原件及相关材料复印件。根据今年我市中考政策的规定，有8类考生可享受照顾加分，这部分考生在网上报名时已经上传了相关证明材料，在现场确认报名资格时，相关纸质证明材料将由报考学校收集整理后报市教育局。符合条件的考生，经公示后可享受加分。

中考的复习方法有哪些

1.夯实基础

复习过程是掌握知识的高级阶段，复习质量的优劣，取决于基础知识的掌握程度。因此，在复习中，同学们应按正常进度步步为营，打好基础。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握，绝不能一知半解。

2.查漏补缺

在自己归纳的基础上，再和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺，分析原因，从而完善自己的归纳，进一步加强对知识的理解，透彻理解和掌握好全部基础 知识。通过自学归纳和查漏补缺，主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来，变成系统的知识，从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。

3.自学归纳

复习中，要按教材分单元看书研究，系统复习，并归纳整理，做好笔记。

归纳的内容一般包括：本单元学过哪些基本概念、基本规律等，写成提纲或画出图表;本单元知识的重点、难点、疑点、注意点、考点和热点;本单元中的实验掌握得如何;本单元还有哪些知识没有掌握或掌握得不牢。

4.精练习题

复习时不要搞题海战术，应在老师的指导下，选定一本质量较高的参考书，通过解题来提高思维能力和解题技巧，加深对所学知识的深入理解。

在解题时，要独立思考，要善于在解题中发现自己的不足，并找出根源，加以充实;要善于在解题中总结规律，提高解题能力。

5.揣摩例题

课本上和老师讲解的例题，一般都具有一定的典型性和代表性。要认真研究，深刻理解，对照样板，学会通过逻辑思维，灵活运用所学知识去分析问题和解决问题，特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法，并能总结出解题的规律。这样，才能举一反三，触类旁通。

6.不要留白

检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。

中考注意事项

1.留意交通路线

中考期间，有的考生是选择在周边的酒店住宿，也有同学是学校统一安排，不管怎么样都要注意住宿地点和考点之间的距离不易太远，步行在10分钟以内。

并要查看周边环境是否相对安静以便休息、附近饮食是否安全卫生等。熟悉考场前，应先了解住址附近到考点有哪些公交车、地铁线路以及班次时间，并选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。同时，要预留充足的时间，以防其他意外情况造成的延误。

考试当天，如果真的走错考场或遇到交通堵塞，考生不要恐慌，的办法是找交警，出示《准考证》寻求帮助。

2.可提前模拟流程，把握时间

熟悉考场时，自行前往考场的考生，建议可以沿着赴考路线走一遍、选择好交通工具，算一算，从家到考场需要多长时间。另外，前一天晚上把第二天考试需要带的准考证、文具等整理好，以免第二天手忙脚乱时忘记。

集中踩点的考生，要严格听从老师的安排，在规定时间内到达指定的地点。领队老师安排的时间一定是足够的，所以，只要你没有掉队，那么时间就没有问题。

3.核对考场位置

各考点候考区都有考场分布示意图，考生在“踩点”时，应认真对照准考证与考场信息是否一致，特别应注意考试科目对应的楼栋和考场号。

考生准确找到座位后，可在座位上试坐适应，把考场当做熟悉的教室，把周围的陌生同学都当成平时一起学习生活的好朋友，以增强适应性，并仔细检查桌椅有无破损、桌面是否平整等。(部分考点并不开放教室，考生可隔着门窗找到对应的地方)

对于陌生的环境，特别是自己参加考试还容易迷路的同学，一定要注意，不确定考场的位置就多走几遍。踩点是考前必不可少的一环，也能让考生提前适应新的考试环境，切忌让家长代劳，也不能只是走马观花!

4.了解洗手间医务室位置

踩点时，考生熟悉一下学校环境，尤其是跨校考试的考生，避免考试时因环境陌生而紧张。

考生一定要搞清楚自己的考场在哪栋楼、哪一层、哪间教室。在踩点时，还要注意洗手间位置、上下楼梯的位置及医疗点位置等。考生如骑自行车，要看好考场内自行车的停放位置。

5.看清禁入禁出物品

考生“踩点”时，特别要注意仔细阅读《考试规则》，对考试禁止的事项要提前做好准备。比如，考场禁止带入的东西有：手机、手表、各种电子设备、计算器、自备“垫板”、书籍、纸张、涂改液等。特别提醒考生：考试结束后，试卷、答卷、答题卡、草稿纸等千万不能带出考场。

注意：踩点时候看一下考场是否有钟表，如果没有的话，再确定一下考试规则是否可以佩戴机械表，如果这些都不可以的话，在考场上可以向监考老师询问时间，一般考试还有30分钟、15分钟的时候，老师都会提醒。

6.认真听考前注意事项

部分学校会有考前教育，考生要认真听考点的考前教育，对违法违纪的事项要“听得进、记得住”。中考是非常严肃的考试，需要用严肃、认真的态度来对待，不要与同学交头接耳。同时，还要认真听老师强调的考试答题注意事项。

7.为午餐休息做好安排

如考生需要在考点附近用餐、休息，则需要了解周边餐饮场所的位置和环境。下午考试一般要到15：00才开始，若条件许可，考生中午在安静的地方小憩半个小时，以养精蓄锐。

中考前的学习计划

第一阶段：

梳理知识点提醒：临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。

首先，归纳知识点。比如：根据作文的题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。

其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解知识点，并且迅速查出遗忘或遗漏的要点。

第二阶段：

读书破万卷。提醒：冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。

第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能够代替书本。比如：书上注明需要背诵的段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“COPY”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。

第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能够更加有助于解题。

第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。

第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。

第三阶段：

主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。

第四阶段：

研究历年考题学生可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能够在中考考场上不至于在细节上失分。

第五阶段：

系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。

第六阶段：

冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，家长不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能够避免发挥失常。

中考健康饮食注意事项

一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。

二、要符合夏季的特点。要少吃油腻食品，以减轻胃肠负担。要多吃营养丰富且有清热祛暑功效的瓜果、蔬菜，如番茄、黄瓜、扁豆、芹菜、西瓜、茄子、冬瓜等，都是不错的选择。也可以熬些绿豆糖水、银耳莲子羹等既美味可口又营养丰富的食物。

三、要注意平衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素搭配、菜的颜色搭配。不要大鱼大肉，要以素菜为主，荤菜方面，要注意蛋白质的摄入，多吃鱼、瘦肉和鸡鸭。荤菜不要吃得太多。不喜欢吃肉的学生可多吃些豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品，同样可以补充蛋白质。要注意烹调方法多样化，力求做到色、香、味、形俱佳。

四、要以“杂”、“平”为宜。好的营养是“杂”——蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等都应满足人体的需要。营养摄取的关键在于“平”——不过剩，也不过少。

五、要注意多饮水，可以喝些淡盐水、生理盐水和菜汤等，以避免因低钠造成抽搐和中暑。

六、要特别注意饮食卫生。购买新鲜食品最好当天制作当天食用。从冰箱取出的食品一定要重新加热后再食用，以防引起腹泻及其他的肠胃疾病。在考试期间千万不要给考生吃剩饭菜，以防夏天天热食物变质导致的食物中毒。生吃瓜果蔬菜要洗净，可以在淡盐水中浸泡一会儿，最好能用开水烫洗或消毒。外出时不要随便吃小摊贩出售的食品。家中的食具要消毒，饭前便后要洗手。

七、临考期间要多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等。为保持头脑清醒，可适当进食富含卵磷脂类食品，如动物脑、蛋黄、豆制品、鱼肝油等。

八、考试当天早饭要吃稍干一点，咸一点，因食盐中的钠在体内有水钠潴留作用，所以考试时不会因感到憋尿而分散精力。