清明节放假工资怎么发

清明节不仅是二十四节气之一，还是纪念祖先上坟扫墓的传统节日。下面是小编为大家带来的清明节放假工资怎么发，希望大家能够喜欢!

清明节放假工资怎么发

清明节作为法定节假日是带薪休假的，是有工资的。工资报酬是劳动者向用人单位提供正常劳动后，从用人单位获得的劳动报酬。

为了维护劳动者的利益，国家法律规定，劳动者在依法带薪休年假、病假等法定假期以及依法参加社会活动的时候，用人单位应该向劳动者支付工资。

如果在清明当天安排劳动者加班，要按照不低于劳动者日或小时工资的300%支付加班工资;如果另外两天安排劳动者加班，要给劳动者安排补休，可以不支付加班工资，但如果没有补休，就要按照不低于劳动者日或小时工资的200%支付加班工资。

清明养生的注意事项

一、多吃些护肝养肺食物

清明时节，有些地方还保留着禁火吃冷食的习俗。但是，不是所有人都适合吃冷食。清明时节的饮食要温补，多吃蔬菜水果。像荠菜、菠菜、山药，都有利于身体。饮食要定时定量，不能暴饮暴食。少吃羊肉等酸性食物，可以多吃点甜食。但肥胖者要少吃甜食，控制热量摄入，多吃蔬菜水果。

二、宜温避“发物”

体内肝气会随着春日渐深越来越盛，在清明的时候达到最旺。如果肝气过旺，会影响脾胃，食物没办法正常消化吸收，还会引起情绪失调、气血运行不畅等情况。

清明节气，不能吃发物。发物会动风生痰、发毒助火助邪，有慢性病的人也不能吃，比如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、羊肉、公鸡等，可以吃一些凉性食物，寒食节也是有养生道理的。因为清明节雨多湿气较重，所以要选择白菜、萝卜、芋头等温胃祛湿的食物。

三、不宜吃酸性食物

清明节肝气比较重，而肝在五味中对应的是“酸”，所以清明节不能多吃酸性食物，不利于脾胃功能，会影响消化吸收。我们要少吃羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。