榜样的力量第二季观后感2023
不同的岗位不同的职业都有着榜样，榜样的力量让我们坚定信念，激发我们的斗志。下面是小编为大家带来的榜样的力量第二季观后感2023（15篇），希望大家能够喜欢!
榜样的力量第二季观后感2023篇1
今天，看完了《榜样的力量》，我心里久久不能平静，感触颇多。新时代的榜样不就是像他们那样的人吗?他们所做的点点滴滴，让我为之一振!
责任重如山，一批批援鄂医疗队员奋战一线，不顾自身安危，舍小家，顾大家;责任重如山，第一批援鄂医疗队队长祝新根伯伯，为了把138个队员一个不少地安全带回，他带头进入病房，除了救助工作外，还和专家24小时督察每位队员的防护措施;责任重如山，今天你们扛起了时代的重任，明天我们一定会接好你们这一棒，跑好属于我们的那一棒!
因为爱国，白衣天使成了可敬的战士，和肆虐的病毒顽强抗战，他们决心要打赢这场没有硝烟的战斗。一张张请愿书上鲜红的指印，一个个逆行背影那坚定的步伐，不正是爱国的最美剪影吗?正如余医生告诉我们的，她父亲从小就教育她，人生在世有三件事不能避:为国出力不能避，为民请缨不能避，临危受命不能避!爱国的情怀怎么能让人淡忘?听到这热血澎湃的话语，我心里暗下决心，一定要做一个爱祖国，爱人民的人!
先锋人物杨护士的故事，让我知道了，感恩是每个人最好的品质。感恩白衣天使，是你们最美的逆行，让我们有了今天的`健康生活;感恩杨护士，是你博爱的胸怀，让绝望的`患者重拾抗争病魔的信心;感恩老师，是你们的谆谆教导，让我们长成参天大树;感恩父母，是你们默默无闻的付出，让我们茁壮成长!
创新，是我们在成长中不可或缺的宝贵品质，这是第四位先锋人物陈爷爷告诉我们的。他为了在祖先发明的基础上创造一种新的更有效的治疗方法，在自己身上留下了许多做试验的伤疤，他用了20年的时间，发现了艾灸的新规律，发明了“热敏灸”疗法。不但为我国抗疫作出了贡献，还参与了国外的疫情治疗。我们一定要像陈爷爷一样，在学习中不断创新，在创新中不断进取，为祖国的建设贡献一份力量!少年强，则国强!榜样的力量是无穷的，他们给我们树立了前进的目标。我们要好好学习，增强体质，不断在追求和探索中进步，做一个有责任，敢担当，爱祖国，会感恩，勇于创新的新时代好少年，利用不断革新的强大力量，推动人类社会的进步和发展，为实现伟大复兴的中国梦而努力!
榜样的力量第二季观后感2023篇2
每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。榜样的力量犹如春风化雨，润物无声。不知不觉间渗透进我们的生活，潜移默化中影响着我们。
动人以言者其感不深。以行动人，以行感人。好的榜样就是最好的引导，榜样的力量可以穿越岁月，光照未来。它是旗帜，指引前进的方向;它是镜子，衡量你的言行;它是资源，凝聚着力量。
不同的岗位不同的职业都有着榜样，榜样的力量让我们坚定信念，激发我们的斗志，让我们不忘初心，砥砺奋进。
国家发展需要榜样。一个国家的发展离不开榜样的支撑。每一个行业都有榜样，榜样不分高低贵贱。重要的是他们的精神，他们带给一个国家发展源源不断地力量。任何一个国家、一个民族在发展的过程中,榜样的力量都是不可忽视的，榜样的'力量指引我们不断向前进，激发国家不断发展。榜样所带来的力量对国家发展、长治久安起的不可磨灭的巨大作用。
社会进步需要榜样。社会不断进步，榜样所带来的正能量功不可没。榜样的力量悄无声息的渗透在社会的每一个角落，它们散发的气息让人振奋。潜移默化间感动着大众，这种力量鼓舞着大众。他们如同一盏盏明灯，照亮身边一群人。传承中华民族的传统美德。
个人提升需要榜样。提升个人道德，榜样在某些问题上感动着大众，改变大众的观点。这就是榜样的力量。例如来人跌倒扶不扶，大众是害怕的，不敢扶的。但是有人做出表率以后，以行动人，以行感人。一个好人做一件好事，所产生的效应绝不仅仅限于一个人、一件事，而是会因感人之举而产生感动之情，因感动之情而产生感恩之念，因感恩之念而产生感染之力，好人精神便从一个人扩展到一群人、从一件好事扩散为件件好事。
榜样的力量是无形的，在一件件小事中改变着大众，影响着大众，感染着大众。榜样的力量是无穷的，它是国家发展的保障，是社会进步的基石，是个人提升的动力。
榜样的力量第二季观后感2023篇3
今天中午，我怀着激动的心情观看了《榜样的力量》这个直播节目。
一开始，当我看见那些少先队员们向五星红旗敬礼时，我也情不自禁地站起身来对着手机屏幕中的红旗敬礼;当看见他们唱起国歌的`时候，我也高昂着头，激情地唱了起来……
接着，随着四位抗击疫情榜样人物的闪亮登场和自我讲解后，我的心情也随他们的讲述有了起伏，我为我是中国人民而感到骄傲、自豪。这四位榜样分别是祝新根、余腊梅、杨辉利和陈日新。是他们，每天奋斗在抗击疫情的第一线，竭尽全力打赢这场没有硝烟的战斗;是他们，给予了患者们新的生命，让我们看到了抗击疫情新的`希望;是他们，在国家危难前挺身而出，一往无前……
在这些抗击疫情人员中，余腊梅说的这样一句话让我终身难忘：“为人在世，有三件事不能避，为民请命不能避，为国赴难不能避，临危受命不能避!”
那些每天奋斗在疫情第一线的白衣天使们，那些每天指挥交通的警察们，你们辛苦了，我郑重地向你们致敬!是你们，治疗了千千万万的患者，是你们，为祖国做出了许多的贡献。
抗击疫情的这些英雄们，是我值得一生敬佩的榜样，我以后一定也会像他们一样做一个眼中有光、心中有爱的好孩子!
榜样的力量第二季观后感2023篇4
榜样者，值得学习的人或事也，如《榜样》中人事乎!《榜样》中人，皆当代中国之脊梁也;其中事，乃中华精神之所存也。观诸《榜样》，则心神涤荡，使人常思圣贤事也。
《榜样》中人皆令人含泪敬之，吾最感怀者，乃山村教师支月英。彼生之最美流年，尽付与乡村童子，以此生之甘洌，育二代之英华，忘家中有女尚幼，予爱给留守儿童。思器材之不得，常捐资以蓄之。路崎岖而无车，唯挑之以徒步。置眼疾于不顾，生有求而急之。如是循循三六载，从无一日怨言中。
支师之德如星辉璀璨，于幽深处照亮心程，给人力量。支师之行若大山厚重，在闭塞地开门凿窗，催人向上。育人之业，功德无量!想当初孔子育三千弟子，如今支师教一千英才，兢兢业业，皆是圣人之功。
其可贵也，贵在坚守初心，弃浮世名利，安贫乐道而已。放眼斯世，不安贫贱之人甚多，汲汲于富贵者无数，尤彰其贵。想如支之人亦有，见支行得彰，皆以当世不没此德而共快。支师事业，不惟于深山处才立，更立于当职之中。于当下之职，尽未竟之心，不敢丝毫怠慢，乃无愧于己于人。
《榜样》光辉熠熠，让人长叹而思齐!
榜样的力量第二季观后感2023篇5
江西奉新县澡下镇白洋教学点藏在层层大山深处。在两间垂直、互相联通的教室外，老远便听到教师支月英的“大嗓门”和孩子们清脆的童声。53岁的支月英正不断地转场，为三个年级的孩子们轮流上课。
记者一见到支月英，她满脸愧疚地说：“前段时间出去到外地去办事，没有给孩子们好好上课，很对不起孩子们。”为了表示歉意，在回来途中，她特意在县城给孩子们买了棒棒糖带上山。
1980年，19岁的支月英通过考试，在距县城100余里的澡下镇泥洋教学点当起了小学老师。没想到这一待，就是34年。34年来，她坚守在人烟稀少、交通不便的大山深处教书育人。在深山里她教育了整整两代人，从风华正茂的“支姐姐”教成了“支妈妈”“支奶奶”。
长期超负荷工作，支月英这些年常常头晕眼花，她患有甲状腺功能减退、高血糖、高血脂、高血压、声带结节等病症，20_年因视网膜出血，她的一只眼睛已经看不见东西。但是，支月英割舍不下孩子们，“我每个月都存不下钱，很多花在看病吃药上，每天都要吃药。上课嗓子实在太累讲不动了，我就放课件光碟给孩子们看。”
榜样的力量第二季观后感2023篇6
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……
每当我想起了雷锋，就会想起这段话，这会想到往事。当我吃完饭的时候，当我的碗里还留着饭渣的时候，就会想起雷锋拉水泥回来后，一刻也没有停歇。他不像其他人那样直接打盆水往车上一冲，而是把每辆车上的水泥渣一点一点的扫成一堆，积少成多。是啊!一碗饭上的饭渣虽然不多，但是很多碗上的饭渣堆起来也会堆成一座山那么高。俗话说的好：“雷锋出差1000里，好事做了一火车。”在火车上，雷锋给一位年迈的大娘让座，为人们倒茶、倒水，并且还又擦桌子，又擦地的，还把自己的粮食让给了一位小男孩。是啊!在公交车上，我们遇到了老， 弱，病，残，幼以及孕妇都应该主动地让座。另外，车上还是有老，弱，病，残，幼和孕妇的专用座，不要因为看见车上只剩下那个专用座是空着的，就坐上去。我们一定要做一个勤俭节约，乐于助人的好孩子。
我要像雷锋那样处处为国家着想，这是为党和人民着想，把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。
榜样的力量第二季观后感2023篇7
今天，看完了《榜样的力量》，我心里久久不能平静，感触颇多。新时代的榜样不就是像他们那样的人吗?他们所做的点点滴滴，让我为之一振!
责任重如山，一批批援鄂医疗队员奋战一线，不顾自身安危，舍小家，顾大家;责任重如山，第一批援鄂医疗队队长祝新根伯伯，为了把138个队员一个不少地安全带回，他带头进入病房，除了救助工作外，还和专家24小时督察每位队员的防护措施;责任重如山，今天你们扛起了时代的重任，明天我们一定会接好你们这一棒，跑好属于我们的那一棒!
因为爱国，白衣天使成了可敬的战士，和肆虐的病毒顽强抗战，他们决心要打赢这场没有硝烟的战斗。一张张请愿书上鲜红的指印，一个个逆行背影那坚定的步伐，不正是爱国的最美剪影吗?正如余医生告诉我们的，她父亲从小就教育她，人生在世有三件事不能避：为国出力不能避，为民请缨不能避，临危受命不能避!爱国的情怀怎么能让人淡忘?听到这热血澎湃的话语，我心里暗下决心，一定要做一个爱祖国，爱人民的人!
先锋人物杨护士的故事，让我知道了，感恩是每个人最好的品质。感恩白衣天使，是你们最美的逆行，让我们有了今天的健康生活;感恩杨护士，是你博爱的胸怀，让绝望的患者重拾抗争病魔的信心;感恩老师，是你们的谆谆教导，让我们长成参天大树;感恩父母，是你们默默无闻的付出，让我们茁壮成长!
创新，是我们在成长中不可或缺的宝贵品质，这是第四位先锋人物陈爷爷告诉我们的。他为了在祖先发明的基础上创造一种新的更有效的治疗方法，在自己身上留下了许多做试验的伤疤，他用了20年的时间，发现了艾灸的`新规律，发明了“热敏灸”疗法。不但为我国抗疫作出了贡献，还参与了国外的疫情治疗。我们一定要像陈爷爷一样，在学习中不断创新，在创新中不断进取，为祖国的建设贡献一份力量!少年强，则国强!榜样的力量是无穷的，他们给我们树立了前进的目标。我们要好好学习，增强体质，不断在追求和探索中进步，做一个有责任，敢担当，爱祖国，会感恩，勇于创新的新时代好少年，利用不断革新的强大力量，推动人类社会的进步和发展，为实现伟大复兴的中国梦而努力!
榜样的力量第二季观后感2023篇8
《榜样3》专题节目以“不忘初心，牢记使命”为主题，向全国各族党员干部群众生动展示了一批基层优秀共产党员的感人形象，诠释了中国共产党人坚定理想信念、基层党员干部的担当和作为，展现了当代基层干部为民实干担当、勤勉敬业奉献的良好精神风貌。
榜样离我们很近，模范就在我们身边。人人心中都有榜样，我们总是在媒体上看到榜样们的事迹，总是觉得榜样在大家的“眼里”，在大家的“嘴里”，却没发现榜样其实就在我们的身边，离我们很近。如果留心我们不难发现，身边处处都有值得学习的榜样。所以我们应该多多参加“学雷锋”活动与志愿者活动，帮助那些我们身边需要帮助的人们。并向我们身边的《道德模范》、《身边好人》学习。
这些榜样用满满的热爱之情对待自己的工作和群众，为了党的事业，为了广大群众的福祉，先大家后小家，作出了牺牲和妥协，赋予生命更充实的好处。作为基层的一名干部，我们应像他们那样，心中有梦，心中有民，以他们为榜样，坚定航向，在为民服务的道路上不忘初心，继续前进为实现新和社会稳定和长治久安贡献自己的一份力量。
榜样的力量第二季观后感2023篇9
前几天，学校组织我们观看《榜样的力量》。
本节目主要介绍了四个在抗疫前线的先锋，他们分别是祝新根、余腊梅、杨辉利、陈日新。
一场突如其来的疾病阻止了我们相见，但却阻挡不了逆行者的脚步。总有一些美丽的逆行者在默默的奉献着。祝新根伯伯在江西省的地一支支援湖北队伍中担任队长，把138人平安带回来了;余腊梅阿姨被称为江西"最美医生”，完成 “援非行动”后，回国不到三个月，立即支援湖北;杨辉利护士，见到病人的'第一刻，做的第一件事就是为患者加油打气，他说道："别害怕，我们来了!”"陈日新爷爷研究出来的艾热灸为临床治疗起到了很大的用处。这些先锋的身上有很多值得我们学习的地方。比如祝新根伯伯的责任，余腊梅阿姨的爱国，杨辉利护士的感想，陈日新爷爷的创新。他们的责任担当，他们的勇敢向前，他们的舍己为人，他们的家国情怀，值得我们所有的少先队员敬仰和学习。
在疫情最严重的时候，网上有一段学生的视频，这个视频当时有很多人点赞。这个学生说："我语文不好，但我会写"中国";我英语不好，但我会读"China″;我数学不好，但我知道960万平方千米;我历史不好，但我永远也不会忘记1949年我地理不好，但我认识地图上的那只大雄鸡;音乐不好，但我会唱《义勇军进行曲》;我美术不好，但我会画五星红旗。中国最帅的男人——军人，中国这硬气的人——工人，中国最耐劳的人——农民，中国最美的天使——白衣天使，中国最高的山——钟南山，中国最美丽的彩虹——韩虹，中国最白的云——马云。我生是中国人，死是中国魂。今生不悔入华夏，来世还做中国人!"一段充满力量的话语，激起了我们对祖国的热爱，对白衣天使们的信任。
中国加油，武汉加油!同学们，让我们向这些时代先锋们敬礼。
榜样的力量第二季观后感2023篇10
今天，看完了《榜样的力量》，我心里久久不能平静，感触颇多。新时代的榜样不就是像他们那样的人吗?他们所做的点点滴滴，让我为之一振!
责任重如山，一批批援鄂医疗队员奋战一线，不顾自身安危，舍小家，顾大家;责任重如山，第一批援鄂医疗队队长祝新根伯伯，为了把138个队员一个不少地安全带回，他带头进入病房，除了救助工作外，还和专家24小时督察每位队员的防护措施;责任重如山，今天你们扛起了时代的重任，明天我们一定会接好你们这一棒，跑好属于我们的那一棒!
因为爱国，白衣天使成了可敬的战士，和肆虐的病毒顽强抗战，他们决心要打赢这场没有硝烟的战斗。一张张请愿书上鲜红的指印，一个个逆行背影那坚定的步伐，不正是爱国的最美剪影吗?正如余医生告诉我们的，她父亲从小就教育她，人生在世有三件事不能避:为国出力不能避，为民请缨不能避，临危受命不能避!爱国的情怀怎么能让人淡忘?听到这热血澎湃的话语，我心里暗下决心，一定要做一个爱祖国，爱人民的人!
先锋人物杨护士的故事，让我知道了，感恩是每个人最好的品质。感恩白衣天使，是你们最美的逆行，让我们有了今天的健康生活;感恩杨护士，是你博爱的胸怀，让绝望的患者重拾抗争病魔的信心;感恩老师，是你们的谆谆教导，让我们长成参天大树;感恩父母，是你们默默无闻的付出，让我们茁壮成长!
创新，是我们在成长中不可或缺的宝贵品质，这是第四位先锋人物陈爷爷告诉我们的。他为了在祖先发明的基础上创造一种新的更有效的治疗方法，在自己身上留下了许多做试验的伤疤，他用了20年的时间，发现了艾灸的新规律，发明了“热敏灸”疗法。不但为我国抗疫作出了贡献，还参与了国外的疫情治疗。我们一定要像陈爷爷一样，在学习中不断创新，在创新中不断进取，为祖国的建设贡献一份力量!少年强，则国强!榜样的力量是无穷的，他们给我们树立了前进的目标。我们要好好学习，增强体质，不断在追求和探索中进步，做一个有责任，敢担当，爱祖国，会感恩，勇于创新的新时代好少年，利用不断革新的强大力量，推动人类社会的进步和发展，为实现伟大复兴的中国梦而努力!
榜样的力量第二季观后感2023篇11
通过观看《榜样的力量》，学习了王书茂的先进事迹，给我的感触很深。王书茂出生于世代以海洋渔业为生的家庭，18岁高中毕业后就跟随父亲到三沙作业，由于受到父亲等老一辈渔民的影响，他从小就养成了特别能吃苦的品质——面对困境，永不退缩。特别是在20_年的南沙华阳礁建设中，王书茂同志顶着南沙群岛高温、高湿、高盐的差环境，开着自己的船只，不断往返于潭门和南沙之间，运送石块、钢筋、水泥等建筑材料和给养物品。在王书茂同志的带领下，海上民兵连不断加强应对突发情况的.能力，每年都组织民兵骨干集中开展训练。先后组织渔民抗击台风、生产自救120多次，救援渔民600多人。
作为一名党员，我要学习榜样不忘初心、心系百姓、勤于思考、踏实工作的精神，养成勤奋敬业，踏实肯干的好作风，想群众之所想，急群众之所急，以持之以恒和坚韧不拔的.意志去完成各项工作任务。始终保持昂扬向上的热情和忘我工作的精神，把实现远大目标和切实做好本职工作相结合，把求真务实的要求落实到工作的每个环节中，脚踏实地、埋头苦干，兢兢业业、任劳任怨，为采供血事业发展贡献力量。
榜样的力量第二季观后感2023篇12
每个人都会有榜样，他会让我们变得更优秀、更好。我有自己的榜样。
在我们的学校里，我的语文老师就是我的榜样，她可厉害了，教我们的语文，我们班的语文渐渐提高。她写的字也很好看，而我向她学习了一段时间，我觉得我自己的作文有了大大的提高，这是因为我们每一次写作文时，老师会告诉我们写作文的方法!
老师就是我的榜样，老师的知识有很多很多。语文老师上课时，我要多多听，多多写，这是我唯一的学习方法!
在家里，妈妈是我的榜样。我的妈妈数学很好，我不会的题目她都会，而且可以像老师那样，讲的很详细，很清楚，我都可以听明白。而且她还会出题目考考我。
观看了《榜样的力量》后我知道了：榜样的力量是无穷的，我们都要向他们多多学习，榜样的力量属于精神力量，作用非常大。有榜样就有了力量。
榜样的力量第二季观后感2023篇13
今天，看完了《榜样的力量》，我心里久久不能平静，感触颇多。新时代的榜样不就是像他们那样的人吗?他们所做的点点滴滴，让我为之一振!
责任重如山，一批批援鄂医疗队员奋战一线，不顾自身安危，舍小家，顾大家;责任重如山，第一批援鄂医疗队队长祝新根伯伯，为了把138个队员一个不少地安全带回，他带头进入病房，除了救助工作外，还和专家24小时督察每位队员的防护措施;责任重如山，今天你们扛起了时代的重任，明天我们一定会接好你们这一棒，跑好属于我们的那一棒!
因为爱国，白衣天使成了可敬的战士，和肆虐的病毒顽强抗战，他们决心要打赢这场没有硝烟的战斗。一张张请愿书上鲜红的指印，一个个逆行背影那坚定的步伐，不正是爱国的最美剪影吗?正如余医生告诉我们的，她父亲从小就教育她，人生在世有三件事不能避:为国出力不能避，为民请缨不能避，临危受命不能避!爱国的情怀怎么能让人淡忘?听到这热血澎湃的话语，我心里暗下决心，一定要做一个爱祖国，爱人民的人!
先锋人物杨护士的故事，让我知道了，感恩是每个人最好的品质。感恩白衣天使，是你们最美的逆行，让我们有了今天的健康生活;感恩杨护士，是你博爱的胸怀，让绝望的患者重拾抗争病魔的信心;感恩老师，是你们的谆谆教导，让我们长成参天大树;感恩父母，是你们默默无闻的付出，让我们茁壮成长!
创新，是我们在成长中不可或缺的`宝贵品质，这是第四位先锋人物陈爷爷告诉我们的。他为了在祖先发明的基础上创造一种新的更有效的治疗方法，在自己身上留下了许多做试验的伤疤，他用了20年的时间，发现了艾灸的新规律，发明了“热敏灸”疗法。不但为我国抗疫作出了贡献，还参与了国外的疫情治疗。我们一定要像陈爷爷一样，在学习中不断创新，在创新中不断进取，为祖国的建设贡献一份力量!少年强，则国强!榜样的力量是无穷的，他们给我们树立了前进的目标。我们要好好学习，增强体质，不断在追求和探索中进步，做一个有责任，敢担当，爱祖国，会感恩，勇于创新的新时代好少年，利用不断革新的强大力量，推动人类社会的进步和发展，为实现伟大复兴的中国梦而努力!
榜样的力量第二季观后感2023篇14
看完《榜样的力量》让我感触很深。
正所谓一方有难，八方支援。因为一种新型冠状病毒攻击了我们的城市武汉，所以有许多英雄为我国做出了很多贡献。84岁的钟南山院士一直坚守在抗击疫情最前线，人1月28日夜驰武汉，到2月27日广州新闻发布会上坚定地说出“有信心四月底基本控制疫情。”这40天来，钟南山院士一直奔波在抗击疫情前线，一边与病毒赛跑做研究、研讨病情、远程会诊……
在国家的号召下，全国各界爱心人士为武汉捐赠了各种急需的医疗器材、各种生活日用品和资金。全国各地的医护人员也纷纷踏上开往重灾区武汉的列车。他们自带着纸尿裤和口罩，是因为进入重症病房方便护理，减少上厕所的次数。爱漂亮的女护士们也剪短了昔日期呵护有加的长发。
最后，我们感恩所有奋斗在抗击一一的医护人员，感谢你们冒着生命危险守护着大家的.安危。作为新中国的接班人，我们一定要好好学习，将来就会有更多的“钟南山”出现。武汉加油!中国加油!白衣天使加油!
榜样的力量第二季观后感2023篇15
每个人都会有榜样，他会让我们变得更优秀、更好。我有自己的榜样。
在我们的学校里，我的语文老师就是我的榜样，她可厉害了，教我们的语文，我们班的语文渐渐提高。她写的'字也很好看，而我向她学习了一段时间，我觉得我自己的作文有了大大的提高，这是因为我们每一次写作文时，老师会告诉我们写作文的方法!
老师就是我的榜样，老师的知识有很多很多。语文老师上课时，我要多多听，多多写，这是我唯一的学习方法!
在家里，妈妈是我的榜样。我的妈妈数学很好，我不会的题目她都会，而且可以像老师那样，讲的很详细，很清楚，我都可以听明白。而且她还会出题目考考我。
观看了《榜样的力量》后我知道了：榜样的力量是无穷的，我们都要向他们多多学习，榜样的力量属于精神力量，作用非常大。有榜样就有了力量。