写失眠的文章_失眠的作文

　　失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。为此小编为大家整理了相关的失眠的文章的资料，希望对大家有帮助。

　　失眠的文章(一)

　　看着指针逼近11点半，我烦燥地又翻了个身。

　　失眠╠╠这真不是个好词。脑子里面乱成一团，强迫自己睡，却怎么也睡不着。明天还要去红叶谷，需要很早起床。钟声的走动声敲击着我的心脏“格登，格登……”，一只蚊子悠闲地哼着小调飞过，却让我觉得像一架低空盘旋的轰炸机。在这个神经过敏感的晚上，任何轻微的声音都让我烦燥。翻来覆去，我一次又一次摁亮闹钟上的灯看时间。10：30，11：00，11：35……时间缓慢又飞快地滑过，我闭着眼睛叹气。

　　终于坐了起来，随手抓起一本书就看起来。前桌说，他每次睡不着就看书，一看书就能很快地入睡，书是最好的安眠药。没想到，前桌的经验之谈十分正确，刚刚翻过两页，倦意便向我袭来。眼皮沉重，哈欠连天，我不得不重新爬回床上。

　　“睡吧，睡吧……”我像个老巫婆似的念叨着。然而我终究不会催眠术，于是我还是翻来覆去的烦燥。这真像个恶作剧，我怀疑床是不是出了什么问题，然而没有，于是我还得不厌其烦地数下去。谁说数数有助于睡眠?那肯定是白痴，我已经数到1000，可睡眠依旧没有照顾我的意思。我咬牙切齿地坐起来。我决定放弃睡眠。闲着也是闲着，我抓过一张试卷迷迷糊糊地写起来。

　　不知怎的，我下意识地放下了试卷和笔，重新躺到床上，我昏昏欲睡，终于昏昏欲睡，在思维快要断线的那一刹，我告诉自己，开学以后应纠正前桌的错误，只有做数学题才会让人想睡……

　　失眠的文章(二)

　　一个寒假过下来，把生物钟搞得乱七八糟，凌晨两三点我还精神抖擞，上午让我睡到十一、二点我也没意见。眼看要开学了，怎么说也得把这钟给调过来呀，于是我今儿九点半就上床躺下睡觉，谁知这翻来覆去就是睡不着。

　　面朝南，面朝北，面朝屋顶，烙烧饼似的可就是不困。于是就想辙---第一个方儿肯定是数数。可我数到七百多，愣是一清二楚，半点儿不迷糊。第二个是洋方法，想着过小绵羊，一只只一群群绵羊打我脑子里过，可这会儿我比那牧羊犬还敬业，一百来只小绵羊过下来，我连呵欠都没打一个。最后一着是心理疗法，全身放松，脑子里什么都不想，可当我眼皮快粘在一起的时候，突然想起电视里一句话：全身都放松，头颈、身子、四肢都放松，所有肌肉放松---这就是所谓肉松。我扑哧一声就笑了出来，可一笑我就后悔了，得，所有努力都白费了，还得再重来。

　　唉，真是烦透了，我能想的法子都想了，就差钻老爸老妈被窝让他们哼儿歌哄我入睡了。干脆，不开灯就这么静躺着，我就不信我今儿就睡不着。四周因我的静而静了下来，静得连只蚂蚁叫唤我也能听见(如果蚂蚁会叫的话)，静得让我怀疑耳朵是不是出了什么毛病。就这么僵着，我呵欠打了七八个，可睡意之神的锁链却始终没有抛向我的意思。扭灯一看，这么一折腾都十一点半了，我都快急出一身汗来了。这一大早老妈叫我起床的那股困劲到哪儿溜哒去了?怎么现在还不归位，搅得我浑身上下不通泰，简直糟透了。

　　失眠的文章(三)

　　我用被子把自己捂得很热，于是开了床边上的台灯，坐了起来。房间里被灯打得光亮，黑夜里的害怕情绪也消散了。

　　我想起很多关于这天中元节的事来，白天在手机微博上就看到了许多灵异故事，明明知道自己会被吓到，却仍是被吸引着看，就像是毒品，知道有“恶果”，还是为它的新鲜刺激着迷。

　　果不其然，夜里一闭上眼，灵异故事中的诡异场景就在我脑海里上演了。我被迫想着其它好玩的事，希望让自己早些进入睡眠，比如又收到礼物，又出去旅游，在看喜剧电影，却是越紧张越无法睡着。

　　我睁开眼看见窗帘在摆动，又好像看见窗外射进来的光亮泛着阴森森的白。我用被子把自己包裹了起来，闭着眼睛缩在了床角迷糊中，我好像听见了声声敲击，我屏着呼吸，又没了这种奇怪的声音。我想起一位表姐曾说，她在去年中元节这天梦见了逝去的亲人。我不禁背脊发凉，怀疑并非灵异故事的莫须有，而是真有许多令人毛骨悚然的东西存在。中元这天，也许真就有什么诡异的事情发生。

　　我越想越害怕，无法摆脱自己不该有的遐想。于是，只好放下睡眠，开了灯。我立刻就安了心，偎在台灯边，感觉内心特别舒坦。感受着光亮，我想到自己的胡思乱想，又有些好笑，分明是自己在吓唬自己，估计是黑夜带给我的幻想，又被中元节和鬼故事困扰着，把自己吓在了自己制造的恐怖气氛中，因此才失眠。

　　少了莫名害怕的情绪，我整个人都爽朗了，却已经是凌晨三点多。阵阵睡意袭来，我就这样坐地床边，结束了难熬的失眠。

　　
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