上海开学第一课直播地震逃生心得范文10篇

地震逃生时如果所处环境有重物坠落的可能，可以用木棍等构建相对安全的区域，防止二次坍塌。下面给大家分享一些关于2023上海开学第一课直播地震逃生心得范文10篇，希望能够给大家带来力所能及的有效帮助。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇1】

2008年的5月12日，在我国四川汶川县发生了令所有人都意想不到的一场可怕的地震。突如其来的地震夺去了无数人的生命，特别是许多学生和老师因为正在上课，没时间逃生，永远离开了我们。为了预防这种可怕的事情，为了保证全校师生的安全，为了纪念这个难忘的日子，我们学校决定在周年的这一天举行一次地震演练。

虽然只是一次演练，但那种紧张气氛还是让大家都不敢放松。老师向我们详细讲述了逃生行动的整个过程，以及要特别注意的内容：“第一次警报声响起的时候，所有同学赶快钻到桌子底下，第二次警报声响起时我们再下楼，下楼时要注意双手护头，到了教学楼下面要赶快蹲到地上，并一定要抱住头。”

演练开始了。我们所有人都坐在各自位置上等待着。“呜——”突然，刺耳的警报声响了，我一手护着头部，一手扶着桌子，猛地一下钻进了桌子下面，同学们也都飞快地钻到桌下。这时，教室里安静的连一根针掉在地上的声音都可以听见。当第二次警报响起的时候，所有同学飞快地从桌下钻出来，像训练有素的军人一样，排成两排从前门和后 门分别逃出教室。在楼梯上，同学们双手护着头，一手扶着墙和栏杆，迅速而不慌乱地跑着，到楼梯口时，所有人又像射出的箭一样，冲到了教学楼前的空地上，双手抱头蹲了下来。整个过程中，没有一个说话，虽然很紧张，但没有一个同学因为慌乱而摔跤，大家都做得非常棒。这时，校园的喇叭里传来了“警报解除”的消息，所有的同学都像真正经历了一场战斗的英雄欢呼起来。

这次演习让我体会到了地震发生那一刻安全逃生的重要，通过这次演习，如果下次真的发生了地震，我想我们学校的老师和同学们一定会一个不少的逃出来!通过这次演习活动，我深深地体会到了人类在大自然面前是多么的脆弱与渺小。大自然是无情的，但中国人民在__X的指挥下，“万众一心，众志成城”战胜自然的信心和毅力是多么的坚强!

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇2】

众所周知，最近__发生了9级地震。学校为了让我们在地震来临时可以快速逃离现场，一直安排董老师为我们广播地震知识。

就在上周四，我们接到了一个激动人心的消息——3月17日将举行地震演习。同学们一听到消息，就炸开了锅。余老师两颊通红，好不容易使我们安静了，刚好听到我们的逃生地点在操场，全班又沸腾起来。

终于盼到了第一节的下课铃。伴着急促的哨声，大家伸伸手伸伸脚，懒洋洋地趴到地上去了。鲍研萌满脸堆笑，口水四射地发表他的演说;王汇川不管三七二十一把书包套到头上;党博昱故作惊恐状，乖乖地在地上趴着，还不时和人“爆头”几下。

“滴滴，滴。”又是一阵短促的哨声。同学们一跃而起，像受惊的水鸟一样四处逃散。有的往前们跑，有的往后 门冲。出了教室，两股人流便合在一起往楼梯方向奔了。人如浪一般，后浪推前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丢了自己的小命。带头的.人抿着嘴皱着眉，一脸紧张;队尾几个人高马的家伙也井然有序，丝毫不敢松懈;中间的“夹心饼干”更是安分的不可思议。整个楼梯都陷入了前所未有的安静。只听见寂然的脚步声回荡在耳边，增添了几分危机感。

狂奔了好久，我们总算步入了安全地带。大家疲惫不堪地趴到了操场上，还有人玩起了“叠罗汉”。负责我们的小队长王逸舟急得直跺脚，嘈杂人群，找人哪有简单可言;而我们这帮人则毫不配合，自顾自聊着天，连周围的班级排成了长队也没察觉。

最后，我们排着歪歪斜斜的队伍，稀里糊涂地听完了郑老师的总结。

回去的路上，我回忆着演习过程，又不禁想到了日本的地震。日本是一个经常发生地震的国家，应该有丰富的经验，但日本却损失惨重。这个问题使我想到的不是科学，而是生命的脆弱。生命有时就如同泡泡，一弹就破。我们要珍惜生活的一点一滴，快乐地活下去。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇3】

周一上午第一节课是语文课。叶老师告诉我们，这节课里会进行一次地震逃生演习，警报声随时都会拉响，让我们做好准备，正在写作业的我们，心里开始有点忐忑不安。

“呜——”警报声拉响了，同学们迅速抱头找了个安全的地方蹲下。班级里鸦雀无声，散发着紧张的气氛。我把笔随手一扔，不管三七二十一，推开椅子，躲到墙角边上，抱头蹲了下来。“啪!”“哎哟!”原来木锋聚想钻到桌子底下避难，哪知道头撞到了桌角上。只见他又抱住头，忍着痛，继续往桌子底下钻。

第一声警报很快就停止了，大家都舒了口气，第二声警报又被拉响了，只听到几声尖叫，我急忙打开后

门，就飞快地冲出教室，以最快的速度跑到楼。

楼梯口已经有个班在往下跑了，再加上我们班，那就是“此路不通”呀!我不知被谁推了一下，也挤到楼梯上，我只好钻着空走好不容易才跑到了操场上。

到了操场上，我一直拼命的跑呀跑，终于跑到了我们班的领地上，这时，警报又停止了。很快，全校师生都集合在学校操场了，第三声警报也响了起来，表示危险已经解除了。顿时大家放松了警惕，有的同学人头窜动，三个一堆、五个一群的蹲着，做好了充分的“防范措施”。我看见别人都抱头蹲下，自己学着他们的样子，抱头蹲下。由于这次“地震”是演习，有些同学居然放松到玩起了游戏来!

第三声警报也很快就停止了，黄副校长点评了一下今天我们的表现，也指证了一些要注意的地方，为真正的地震做好充分的营养补给。

这次地震逃生演习让我收获了许多，让我知道了地震逃生的方法，也知道了如果真的遇到地震应该要怎样逃生。这次逃生演习让我久久难忘。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇4】

“轰隆!轰隆!”一幢幢房子顷刻间倒塌，随之，灾区人们的心也碎了一地，绝望的哭泣震撼着电视机前的每一个人……大家永远也忘不了那次四川汶川8.0级大地震，“2008年5月12日”这个日子永远地烙在了人们心里……于是，我们学校也迎来了防震紧急演练，以此让我们对防震以及怎么自救有更多的了解。

“滴——滴——”听到警报，正在说笑的我们的心都被提了起来，似乎真有一场地震马上来袭，紧张的气息立即蔓延开来。老师快速地跑进教室，我们面面相觑，大气都不敢出，教室里静得连彼此的呼吸声都听得见。老师快速地宣布完了注意事项，我们就马上冲出教室，在走廊上安静、快速地排好队，老师就立刻带我们下楼，奔向操场。“嗒，嗒，嗒”楼梯上已没有平日的熙攘，只有快速的`脚步与急促的心跳声。大家争分夺秒地有秩序地奔向操场。时间在一分一秒地过去，广播里的倒计时在一分一秒地催紧……终于，我们奔向目的地——操场。只见操场上，一个个同学低下头，手抱后脑勺，蹲在地上。我们找到了自己的位置后，马上抱住头蹲在地上等待警报解除。整个学校寂静地像没有人一般，只有警报声回荡在它的上空。经过了漫长地等待，校长终于宣布：“本次演练圆满成功!”大家深呼了一口气，虽然心有余悸，但脸上还是露出了成功的笑容。

这次的防震演练，让我们不仅知道了有关防震的知识，还亲自感受了一下地震来袭时该怎么去面对。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇5】

地震随时都有可能发生，往往会让人措手不及，要学会预防地震。今天下午第二节课，我们全校师生举行了一次防震演习。

第二节课铃一响，老师就冲进教室大喊：“大家准备好，马上举行防震演习。”老师话音刚落，学校广播就响了：“各位同学，马上举行一次防震演习。第一次是熟悉路线，第二次是正式。”广播结束后，学生们开始陆续发言。因为准备不充分，大家都很着急。这是，老师说“排队”，学生冲出教室。你看孙心远，笑着笑着。我觉得：如果地震真的来了，他一定会为自己的“笑”买单;回头看着江瑞，他看上去很严肃，一句话也没说。如果地震来了，他肯定会逃走。在老师的指挥下，大家都跑了，很快就到了安全区。

过了一会儿，各班回到各自的教室，静静地等待第二声警报。这时老师总结了我们第一次“熟悉路线”，讲了防震的要点：猫腰，抱头。正在这时，突然，警报又响起来了。所有人冲出教室，马上排好队，双手抱头，准备逃跑。过了一会儿，大家都跑了，到了楼梯口，出现了意想不到的情况：人太多，被堵了。这时，一些学生松了手，放下手，开始说话。更多的同学还在紧张地捂着头。最后，道路被清理干净，所有的学生都跑到了安全的地方。后来，我们举行了一次消防演习。

这次地震演习让我明白了，地震来了，只要我们有组织有纪律，就能安全逃生。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇6】

历史长河中发生过多次自然灾害，地震就是其中之一。汶川地震震惊中外。这场大地震怎么能不被重视呢?为了提高我们的防震意识，我们学校举行了一次独特的防震演习。

那时，我们正在上英语课。随着铃声响起，刺耳的地震警报传遍了整个校园。学生们听到后，立即开始躲避危险。刚开始我愣住了，然后我以闪电般的速度从书桌里拿出几本又厚又大的书，在头顶的书桌下面钻了进去。

然后，第二声警报声响起，学生们快速敏捷地依次逃离，我也不例外，跟着人群向操场走去。我们像洪水一样逃离了教学楼。老师们在楼梯上维持秩序。我们弯下腰，用书和其他东西盖住头，很快我们就集中在操场上。在这个紧张的时刻，我们礼貌待人，乐于助人，身体上的每一根神经都绷得紧紧的。

当你来到操场时，每个班的学生都在指定的地方蹲下，围成一个圈，用书保护头部。演习结束时响起了清脆的声音，我们都松了一口气，放松了紧张的神经。各班班长，马上统计人数，向老师汇报。体育老师说：“同学们!这次演习只用了一分四十六秒!”学生们欢呼起来，过了很久，我们才恋恋不舍地回到教室。通过这次抗震演习，我明白了：演习是让我们知道，生命之花只能开一次，如果凋谢了就永远不在了，要珍惜生命，让生命之花永远开下去!当时我又想到了汶川地震。可怕的自然灾害夺走了无数的生命。只要我学会了如何预防地震，我就会减少地震造成的损失。因为，生命比什么都珍贵!

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇7】

地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。

“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。

一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇8】

上午，我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。早上晨会的时候，我们全部师生到操场上又进行了消防演练。体育组的曹老师问了我们几个关于防火知识问题，我们全体同学都正确的回答了，消防演练开始了，体育老师把可燃物品放在一个大铁盆子里，再点上火，这时，火就燃烧了起来，两千多个同学惊呼一声：“啊!”这时老师让几个六年级的哥哥姐姐把消防器打开摁下按钮对准大铁盆长摁开关，就喷出像雾一样的气体，只听“呲”的一声，火就扑灭了，老师又点了一些很旺的火，还没等我看清楚，那红红的火苗就被灭火器“呲”的一声给灭了，天上还留着许多“雾”在飘来飘去。

到了第三节课时，我们正在上科学课的时候，校园里突然响起了尖锐刺耳的警报声， 随着一阵紧张的警报声，我们当时一下子很慌乱，科学林老师立即说：“不是真的地震，不要慌忙!赶快排队走!”我们就排着整齐队伍迅速向操场上跑。跑的过程中我们的队伍又乱了，有的同学还哈哈笑，我们又重新整理好队伍在空旷的操场上停了下来,现场一片静寂,正在这时听到我们福州市防空警报声也在不停地回荡……我们以为这是全市地震演练， 虽然来回地跑很累 ，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。 这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧.经过逃生演练，我喜欢这样的活动!

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇9】

一个阳光明媚的早上，我们学校突然响起了地震警报。同学们有的赶紧拿起书包盖在头上躲到桌子下;有的拽起书包躲到厕所里;还有的同学，用手盖住头就往楼下跑。

真的地震了吗?原来只是我们学校开展地震演练的活动。警报解除后，大家听老师讲地震发生时的安全知识。老师问：“如果地震发生了，该怎样保护自己吗?”同学们七嘴八舌地回答：“拿起书包盖在头上躲到桌子下。”“拿起书包躲到厕所里。”

“很好，大家都懂不少了。那你们知道在地震时，该如何保护自己吗?”老师好像打破沙锅问到底地问我们。也许是我们没经历过地震，所以我们一个也答不上来。老师语重心长的说：“如果地

震已经发生，你被埋在废墟里，不要慌张，也不要大叫，因为这样的话你的体力会很快地被耗尽的;你先要保持镇定，假如出血了，想办法先止血，并且想想自己所处的环境如何，周边有没有水源、有没有可以充饥任任食品，尽量寻找可以让自己生存下去的空间及食品。”老师停顿了一会拿出一根棒子，继续说：“如果听到外面有响声，就可以用像这样的棒子敲击倒塌的楼板、墙体，搜救人员就可能凭声音发现到你了。也可以用脱落下来的砖块敲击也行。也许是人们不知道这种方法，在汶川特大地震中有很多人就因为埋在废墟里得不到及时救援而死亡的。”

老师的话我们默默地记在心上。是啊，如果在生活中我们都能有所准备，平时多学点应急自救方法，当发生像地震这样的大危害时，我们的损失就没有那么多了。

上海开学第一课直播地震逃生心得范文【篇10】

今天，我们来到了唐山地震纪念馆。虽然唐山大地震已经过去了四十年，但是人们还是不能忘掉这次可怕的地震。

我们刚走进纪念馆，就看见了脚底下有玻璃铺的路，玻璃下面是新建的唐山整个模型，在往前走，看到的地震前的唐山，没有现在的高楼大厦，基本上都是平房，唐山在北京的北部，是地震最严重的地方。还有一个被砸坏的挂钟，上面清晰显示着当时地震时间：凌晨三点四十二分零五十二秒，1976年发生了7。8级地震。唐山在这一刻成为废墟，整个唐山市顷刻间夷为平地，全市交通、通讯、供水、供电中断。满地都是砖头，柱子倒了，房子塌了，地面也裂了，汽车都变形了。造成24。2万人死亡，其中有7千多户家庭全部遇难，重伤16。4万人，名列20世纪世界地震死亡人数第一。唐山地震40年来，有了翻天覆地的变化。在这短短的时间里，是谁帮助了唐山恢复往日的辉煌，是党和人民的帮助和支持，使得现在的唐山建造的更繁华，高楼大厦，大大的南湖公园，干净明亮的商场……漂亮极了!有好多好多的小朋友在广场上玩耍，路边还有好多的小吃，看起来，就禁不住流口水。

自然的灾难是多么的可怕啊!是多么危险啊!我们要好好学习，天天向上，发明出抗震的机器，让我们的生活更加快乐!更加美好!