上海开学第一课直播地震逃生心得十篇

地震逃生时，阳台、电视机、玻璃窗、吊灯、高大货架等都属于危险物品，极其容易被砸伤。下面给大家分享一些关于2023上海开学第一课直播地震逃生心得十篇大全，希望能够给大家带来力所能及的有效帮助。

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇1

地震，一个让任何人听了都惊恐的词语，而它刚好发生在四川，每个人看到那个场面，必定会襟然泪下，无不让人感动。

在这个大地震中，还有着一个个感人的事情：

谭千秋，一个让亿万中国人落泪的名字。他像童话里的那个天使，张开双手，变成翅膀守护着学生。在四川大地震中，他张开双臂死死护住4名学生，自己的后脑被楼板砸得深凹下去……谭千秋，这位51岁的普通中学老师，用血肉脊梁承受住了千钧重压，把生的希望留给了学生。谭千秋，我们注定将永远铭记的名字，他来自湖南祁东县，1982年毕业于湖南大学，扎根四川27年。

有一个乞丐，他把自己仅有的整钱5元捐了，过了一会儿，他又来捐了100元，工作人员奇怪地问他:"你怎么又来捐款啦?”"我还是个成功的乞丐，但整钞只有5元，另外的都是一毛一毛的，拿出来不好看，我就把自己的所有钱都拿出来去银行换成了这张100元。”(看，连乞丐都捐了105元，献出了自己的一份爱心，大家快行动起来吧!)

从江湖之民到庙堂之官，从南国大地到长城内外，很多人因牵挂灾情彻夜难眠，很多人相互鼓励着踊跃捐款。我们不只是祈祷上天的眷顾，我们更冀望彼此的关怀和温暖。“一方有难，八方支援”，不再只是枯燥的口号，而千千万万颗火热的心一起跳动的载体。

让我们用自己真诚的心，祝愿四川的人民能过上平静的生活，重见家园吧!

人人献出一份爱，让祖国的明天更美好!

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇2

“地震来了，地震来了!”新区小学的学生们边说边有序“逃”往操场等空旷地带。看到这里，大家可不要惊慌，不是真的发生地震了，这是我们学校开展的防震演练。

周一下午第二节课后，我们学校将组织一次防震演练。听此消息后，我和我们班的同学非常兴奋，盼望着这一刻快点到来。

“滴，滴，滴”三声短哨响起，三、四、五、六年级的学生立即钻到课桌底下，一二年级的学弟学妹们在老师的引导下，以飞快的速度冲向教学楼前面的空地。我偷偷环顾了一下四周，除了我，大约有十几个同学的头露在了课桌的外面，如果真的地震来了，我们会被砸到吗?

“滴——”第一声长哨响起，只见我们班的同学抽出一本书，护住脑袋，依次站了起来。我们如同落入虎口的羔羊，满怀渴望地看着门口。“滴——”第二声长哨响起，这一次比第一次的哨音还要响亮，从第一排同学起，在老师的指挥下，依次跑出教室，想楼下操场飞奔。

来到操场上，我们都长长地出了一口气，蹲下，用双手抱住头部，等待下一步的指令。过了一会儿，校长朗声说道：“地震危险解除，各位起立!”同学们纷纷站起，悬着的心也放了下来。接着，校长又给我们讲了一些防震知识。

这次的地震演练，令我难忘!通过这次活动，我们又学到了一些安全防护知识，它为我们的生命安全增添了一层保障!

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇3

世上最珍贵的是爱，世上最难忘的是情，世上最无情的是灾难——四川大地震，一场无法预测的灾难，这场天灾吞没了琅浪的读书声，毁灭了美丽的校园，毁灭了一栋栋坚固的房屋，把美丽繁华的四川变成了一堆废墟。令全部遇难同胞失去了家园，沉浸在悲痛中。

在这场灾难中令我最为感动的是一棵“小树苗”她就是北川的一个5岁小女孩——小思思。

2008年5月12日下午，地震前，小思思在幼儿园上课，突然，教室开始摇晃，而且越摇越厉害。顿时房倒屋塌，顶梁柱断了，师生都被埋在废墟里。

救援人员立刻赶来，当他们发现小思思时，才发现小思思的一条腿被多层夹板压住，如果轻举妄动，小思思会截肢的。一个5岁的小女孩就截肢，那么她一定会因为疼痛而乱动，伤势必定会更加严重，会有生命危险的。为此，救援人员失声痛哭起来，他们埋怨自己不能及时解救小女孩

小思思见此情形，安慰救援人员，说：“叔叔，你们挖吧，我不怕，只要我唱歌就不疼了。”于是，“两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快……”这首平凡的儿歌温暖了救援人员的心。经过一番努力，小思思得救了，但是她截肢了……

看完了这个故事，我被深深地感动着，小女孩，一个仅仅只有5岁的小女孩，她如此坚强，面对生存的威胁，她没有退缩;面对困难，她依然乐观向上，永不放弃。她的内心是多么缤纷，她的心是多么善良，她的生活是多么美好。虽然她现在截肢了，但是她依然那么活泼开朗，依旧是个阳光女孩。她告诉了我们：一个人只要有美好的向往和追求，并且用微笑面对它，无论能否成功，只要拥有一个充实的内心世界，那么她就是健康的，美好的，他就是一个健全的人。他还使我明白：生命是很重要的，是无论多少金银财宝也买不到的，我们要好好使用生命，好好珍惜生命，让生命穿越时空，成为永恒。面对生活，困难都要乐观，坚强，镇定，只有这样我们才能真正体会到幸福带来的快乐。有些和思思一样的人很自悲，不镇定，因此想不开，就自 杀了，他们不明白：失去了身躯的一部分，不等于失去了一切。只要坚强，镇定就能创造奇迹，只要热爱生命，无论什么困难都会被你征服。让我们一起向小思思学习，乐观地迎接未来，面对以后的生活吧!

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇4

我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。

灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的，地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救，如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。

我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等，有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头;节约用水，珍惜每一滴水;保护森林，种植树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学习一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。

灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂!

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇5

天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。

地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能够造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。

在地震时，我们须知的有十条分别是：

一、躲在桌子等坚困的家居的下面。

二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。

三、不要慌张地向户外跑。

四、将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。

六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。

七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。

八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。

十、不要听信谣言，不要轻举妄动。

也许有人会好奇，为什么要在地震时关火?因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。

地震是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能够给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，我们要多多观察，注意防震减灾!

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇6

周六，艳阳高照，阳光明媚，我们跟随荆门晚报小记者团来到了我仰慕已久的市民防办参观、学习。

进入民防办展厅，映入眼帘的是三防知识篇。三防指防核武器、防化学武器、防生物武器，还有防震减灾篇和空袭警示篇等。除了这些灾害外，自然界有许多自然灾害，如泥石流、龙卷风、沙尘暴、地震等。每一种自然灾害都有它的防御方法。今天，我们了解的是地震的防御方法。

地震，是一种常见而又可怕的自然灾害。由于板块之间的运动变化和相互作用造成能量的积累和地壳变形，当变形超过了地壳薄弱部分的承受能力时，就会发生破裂或错动，这样地震就发生了。为了避免灾难发生时，我们措手不及而造成人员伤亡，市民防办采用了一系列的检测措施，以高科技的检测手段防范于未然。让我们一起来探索市地震台吧!

荆门地震台建于上世纪八十年代初，它能及时测定我市震前及震后时发生的情况，及时做出地震前预测。随后我们又参观了荆门GNSS基准站(中国大陆构造环境监测网络和地下流体观测站)主要分为：地下观测网、地热观测网和地球化学观测网。根据观测的数据从而推算出地壳是否正常，有无地震发生。看了这些高科技仪器，不由地让我们感到惊叹。

这次参观在一片沉思中结束了。同时，活动也让我悟出了一个道理，我们要随时准备着支持民防工作。同时防震减灾也是我们每个人应尽的责任。

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇7

说起防灾减灾，你们一定再熟悉不过了吧。老师、家长都一遍又一遍地在我们的耳边唠叨。可是防震减震却怎么也防不了，减不了。所以，我们只能做一些防震演习，避免被砸到。

记得有一次，我们学校举行了一次“防震减震”的逃生演习。到了大课间，孙老师赶紧来到教室。组织我们班的同学们“逃跑”。只见同学们抓起课桌上的书籍、本子挡在头上就冲出了危险地带—教室。在楼道里，我听到到处有老师敲锣打鼓，仿佛大地真的在猛烈地颤动。我边跑边想：现在只是逃生演习呀!防震演习就这么可怕。那要是真的地震来了可怎么办呢?在“逃”着“逃”着，我突然看到有人嬉皮笑脸，脸上竟然洋溢着无所谓的笑。我不禁又想：这些人笑什么笑啊!看来没有看过《唐山大地震》，不知道地震的严重性。地震是多么可怕呀!还笑!在不知不觉中，我就来到了安全地带—小广场。我看到人还不多，就和我的好朋友吕皓月聊了起来。我对吕皓月说了我刚才的经历。吕皓月听了，对我说：“是啊，亏他们还笑得出来!万一地震真来了，他们逃也逃不出来了啊!”我们聊了半天，孙老师来了，对我们说：“刚才有的同学竟然在收拾作业本和书籍。比如曹洪亮、李知谦等等，他们这样做犯了很严重的错误。万一真的地震来了，就应该第一时间跑出去，不应该在教室里逗留。”

同学们，让我们一起做到“防灾减灾，防震减震”，共同学习防震意识吧!

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇8

一个阳光明媚的早上，我们学校突然响起了地震警报。同学们有的赶紧拿起书包盖在头上躲到桌子下;有的拽起书包躲到厕所里;还有的同学，用手盖住头就往楼下跑。

真的地震了吗?原来只是我们学校开展地震演练的活动。警报解除后，大家听老师讲地震发生时的安全知识。老师问：“如果地震发生了，该怎样保护自己吗?”同学们七嘴八舌地回答：“拿起书包盖在头上躲到桌子下。”“拿起书包躲到厕所里。”

“很好，大家都懂不少了。那你们知道在地震时，该如何保护自己吗?”老师好像打破沙锅问到底地问我们。也许是我们没经历过地震，所以我们一个也答不上来。老师语重心长的说：“如果地震已经发生，你被埋在废墟里，不要慌张，也不要大叫，因为这样的话你的体力会很快地被耗尽的;你先要保持镇定，假如出血了，想办法先止血，并且想想自己所处的环境如何，周边有没有水源、有没有可以充饥任任食品，尽量寻找可以让自己生存下去的空间及食品。”老师停顿了一会拿出一根棒子，继续说：“如果听到外面有响声，就可以用像这样的棒子敲击倒塌的楼板、墙体，搜救人员就可能凭声音发现到你了。也可以用脱落下来的砖块敲击也行。也许是人们不知道这种方法，在汶川特大地震中有很多人就因为埋在废墟里得不到及时救援而死亡的。”

老师的话我们默默地记在心上。是啊，如果在生活中我们都能有所准备，平时多学点应急自救方法，当发生像地震这样的大危害时，我们的损失就没有那么多了。

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇9

地震随时都会发生，它往往使人措手不及，所以我们要学会防震。今天下午第二节课，我们全校师生就举行了防震演习。

第二节课铃声一响，老师就风风火火地跑进教室，大声喊道：“大家快准备好，马上举行防震演习。”老师话音刚落，学校的广播响了起来：“各位同学，马上举行防震演习，第一次是熟悉路线，第二次才是正式的。”广播播完，同学们就纷纷议论起来，由于没有做好充分的准备，大家个个手忙脚乱的。这是，老师一声“排队”，同学们都冲出教室，你看孙新源，嘻嘻哈哈，我想：如果地震真的来了，他肯定会为自己的“笑”而付出代价;再回过头来看看蒋睿，表情严肃，一句话也不说，如果地震来了，他肯定能逃走。老师一声令下，大家跑起来，很快到了安全地带。

过了一会儿，各班级又都回了各自的教室，安安静静地等第二次警报。这时，老师对我们的第一次“熟悉路线”作了总结，并讲了防震的要点：猫腰，抱头。正讲着，突然，警报又一次响起了，大家迅速冲出教室，立即排好队伍，双手抱头，准备逃离。过了一会，大家跑起来，到楼梯口的时候，发生了突发状况：人太多，堵住了。这时，有的同学松散起来，手放了下来，开始讲话。更多的同学还是紧张地抱头、猫腰。终于，道路疏通了，同学们都跑到了安全地带。后来，我们又举行了防火演习。

这次的防震演习让我明白了当地震来临时，我们只要有组织，有纪律，就一定能安全脱险。

上海开学第一课直播地震逃生心得十篇篇10

在一个安静的下午，突然一阵哨声打破了这安静的校园，接着，传来一阵阵轰隆隆的声音，难道是地震了，那你就大错特错了，这是我们一年一度的防火防震演练。

故事要从今天早上说起……

早上时，李老师宣布，下午学校要进行防火防震演练，同学们听后都开心的一蹦三尺高，每次一到演练时同学们非常的兴奋。

下午，随着广播宣布开始演练，我们的心也跟着广播的声音的开始，越来越开心，越来越兴奋。广播把这次演练的规则说了一次，我们听着更激动了。一会儿，传来了三声哨声，我们立马会意，连忙往桌子下面钻，由于我们都长大了，桌子显得那么“瘦小”，怎么也钻不进去，就只好在呆在桌子外面。接着又传来了三声哨声，同学们“连滚带爬”的逃出来，又“三步并两步”的窜向门口，门一下子被堵住了。同学们，如果这是真的地震来了，那可多么危险。幸亏老师及时制止了我们的错误行为。接着我们又向操场进军，可是路上有几个同学有说有笑，不慌不忙的走着，如果真的是地震来了，你们还能这么悠闲吗?在操场上同学们都很开心，丝毫看不出在演练，像在玩儿一场游戏。

同学们，演练就是为了当事情真正发生时我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全，可是大家这种不屑一顾的态度，让这次演练成了一场游戏。