减肥的励志的故事

　　减肥要坚持下去才能成功，今天小编特意准备了一些关于减肥的励志故事，希望能带给你更多的动力。

　　关于减肥的励志故事1：

　　没错!我的确成功地减掉了70斤!并且，只用了三个多月的时间，没有反弹。

　　我身高165cm，体重现在保持在40KG左右。

　　目前正式成为了某杂志的签约模特。之前，我从未想过自己会有如此大的意志和决心，看着自己从臃肿的身躯蜕变成美丽的蝴蝶。

　　曾经，我一度疯狂减肥，把身体体质搞得乱七八糟，直到内分泌紊乱。

　　那时候，我减的很极端。就是绝食，什么也不吃，只喝水。

　　很痛苦，但很有效。最疯狂的一次，半个月减了30斤。。。

　　可一恢复饮食，哪怕是吃得很正常，我还是很不幸运地反弹了。

　　并且，反弹到比原先更肥的模样。从那以后，我失去了信心。

　　一个女孩子，当她失去了勇气和决心，那就只能下地狱了。

　　我疯狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物来安慰自己的痛苦。

　　这样恶性循环了几个月。当我站在镜子前，我忽然就大哭起来。。。

　　148斤!我最肥的时候，没有肌肉，浑身都是松松的肥肉，很恐怖。

　　我的胸大的简直像个奶妈。腰上的肉都横着冲了出去。腿也粗到不行。

　　那种丑陋的模样，我至今都记忆犹新。整个人因为笨重看上去很蠢。

　　我是那种一吃就肥的体质。我恨自己的软弱，恨自己的颓废。。。

　　唯一让我欣慰的是，我男朋友并不嫌弃我，相反，他还很心疼我。

　　好朋友也开始帮我减肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。

　　我半信半疑地又开始去减肥，说真的，当时一点动力也没有了。

　　后来的几个月，我男朋友开始做我的思想工作，解开我的心结。。。

　　在这里，我要对各位胖友说一句：

　　减肥，最最关键的是你的心态。千万不要太过刻意，否则很容易放弃。

　　我开始重新拾起信念，并开始健康而明媚的生活。

　　当你调整好心态，认真地面对自己的一切时，你就会有了明确的目标。

　　曾经，我很馋。哪怕不饿，也会想去吃点什么。这是很不好的恶习。

　　后来我开始说服自己。我最大的敌人就是我自己，我要战胜!

　　坚持，在你最痛苦的时候要忍耐，并期盼自己瘦下来后的美丽模样。

　　我就是这么一点点地恢复，一点点地做到。从煎熬，到麻木，到接受。

　　真的，当你开始看着自己慢慢瘦下来，甚至以惊人的速度时，你会感动。

　　我不再总给自己一个很遥远的目标，这很容易放弃，非常的容易。

　　当你坚持了几天，发现体重并没变化是，你就会重新大吃大喝。

　　以前，我每天都对自己说：明天真的要开始减肥了。。。

　　每当我要减肥了，忽然一嘴馋吃了东西，就又说：明天再开始减肥吧。

　　我相信，许多人都有过这样类似的经历。这是通病，人的惰性!

　　关于减肥的励志故事2：

　　”春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。

　　一切为了孩子：肥胖女子压塌女儿床 痛下决心减重变漂亮妈妈

　　英国27岁女子卡西亚格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥，但都没能坚持下去。直到年的一天晚上，她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时，竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。

　　由于体型肥胖，加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘，她也曾尝试减肥，但都没能坚持下来。直到年的一天晚上，正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上，为女儿讲睡前故事时，只听“咔嚓”一声，女儿的小床竟然被她压塌了，这深深触动了卡西亚。从此，她下定决心开始减肥。

　　卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼，她用一年的时间减掉了50公斤的赘肉，终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。

　　不仅如此，减肥成功后，卡西亚还穿上了漂亮的婚纱，和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称，减肥不仅是为了自己的身体健康，也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响，将来也变成个胖姑娘。

　　关于减肥的励志故事3：

　　现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。不可思议的是，迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。

　　据《每日邮报》报道，英国一男子因太胖失去工作，遂愤而减掉一半体重，获得“超级减肥王”称号又赢回工作。

　　现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活，一旦需要钻进狭小的空间作业，他就无法工作，最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找寻新工作，可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍，终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命，减肥前迪恩每天都吃英式早餐，摄入高热量的食物，减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部，在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。

　　“现在我又找回了对生活的热爱，如果你也想减肥，那么别犹豫，去吧!”迪恩说。