春节回家带上这9个健康锦囊

春节将至，返乡之前要做哪些准备?回家途中怎么做好防护?下面是小编为大家搜集整理的关于春节回家带上这9个健康锦囊，供大家参考，快来一起看看吧!

春节回家带上这9个健康锦囊

春节返乡，这些个人防护要求要注意

返乡之前。提前了解疫情变化和疫情防控的政策措施，以及交通部门的出行提示，规划好行程，确保出得了门，到得了交通站，回得了家。

返乡途中。如果乘坐私家车返乡，要做好私家车的通风换气，乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩。返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手部消毒。如果私家车同行人员出现可疑症状，车内人员一定要做好个人防护，开窗通风，对接触物品表面(如车门把手、方向盘、车窗、挡风玻璃、座椅)进行消毒，避免行程中相互接触。到达目的地后，可疑症状者应及时就医，私家车需进行终末消毒。如果乘坐公共交通工具返乡，回家途中要全程正确佩戴医用外科口罩，尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间，并且定期更换口罩。配合场地码头工作人员做好健康监测、隔离、信息登记等各项防控措施。排队等候时，注意保持1米线的安全距离，尽量不和其他候乘人员扎堆。保持手部卫生，不要到处乱摸、乱碰;遵循呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡;与人交谈时，要保持一定的社交距离。如果在旅途中出现发热、咳嗽等可疑症状，及时联系工作人员，保持佩戴口罩，并到指定隔离区休息。到达目的后，可疑症状者应及时到指定医疗机构就诊。同车的其他乘客一定要留下联系信息，以备随访。

返乡后。回到家乡后，按照当地的防控要求，落实各项防控措施。增强自身健康第一责任人意识，坚持少聚集、勤洗手、戴口罩、用公筷等卫生习惯，文明健康过节。

春运十条安全出行提示

1.春节自驾车出行，请合理安排行程，出发前保证充足睡眠，注意劳逸结合，全天累计驾驶时间不超过8小时，连续驾驶4小时要选择安全地点停车休息20分钟以上。

2.自驾出行请提前规划出行线路，及时通过广播、导航、交管部门“两微一抖”等官方平台，详细了解出行沿途天气变化、交通流量及分流绕行路线、疫情防控政策等情况。避免发生拥堵或其他状况，影响出行心情。

3.切勿分心驾驶，严禁开车接打电话、看视频、聊微信、设置导航等;司乘人员要全程系好安全带;带儿童出行时，请选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅，不得怀抱儿童或让儿童坐在副驾驶位置。

4.警惕雨雪、低温等恶劣天气。雨雪天道路湿滑，轮胎附着系数下降，制动距离延长。行车时，应注意观察路面，减速行驶。高速公路驾车遇团雾，应在确保安全前提下，减速驶入最右侧车道，就近选择出口缓慢驶出或进入附近服务区暂避，等待团雾消散。如已进入团雾区，应及时打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯以及近光灯，切忌就地停车。

5.春运期间高速公路交通流量大、客货混行情况突出。在高速公路上行驶要注意保持安全车速和安全距离，遇到交通流量大或交通拥堵时，不要挤占应急车道。

6.严禁超员超载，自觉抵制乘坐超员车辆。超员会导致车身重量加大，车辆制动性能降低，并加大轮胎等机件故障发生概率。

7.春节前后农村地区赶集购物、走亲访友活动频繁，交通出行增多。农用车、货车车厢违法载人及客货混装隐患多、危害大。请农民朋友不要乘坐货车、农用车出行，切勿人货混装。

8.高速公路上随意停车容易引发二次事故。车辆在高速公路上发生故障或交通事故，谨记“车靠边、人撤离、即报警”，立即开启危险报警闪光灯，在来车方向150米处摆放警告标志，车上人员迅速撤离至护栏外安全地点，打电话报警等待救援。

9.在县乡村道路和山区公路驾车行驶，注意观察路况，严格遵守限速规定，不要超速行驶。弯坡路段请勿违法超车、违法占用对向车道逆行，经过村庄、路口、山路转弯处要提前鸣喇叭，夜间注意变换远近光灯提醒对向来车。

10.饮酒导致人反应迟钝、行动迟缓、判断失准。春节期间亲朋好友聚会多，请您谨记酒后驾车害人害己。