春节回家带上这9个健康锦囊是什么

春节回家带上这9个健康锦囊是什么?快来看看这9个健康锦囊守护亲朋好友身体健康!下面是小编用心整理的，如果大家喜欢的话，欢迎大家收藏并积极分享哟!

春节回家带上这9个健康锦囊是什么?

春节防疫注意事项

1、合理安排出行

根据我国中高风险地区的变化，合理安排出行;坚持非必要不出省，特别是不要前往中高风险地区所在地市和有病例报告的地市，如确需跨省出行，务必全程做好个人防护，返回后，立即主动开展一次核酸检测，做好个人健康监测。

2、避免人员聚集

通过微信、电话、视频等方式互送新年祝福，减少聚集;避免长途旅行或探亲，降低旅行风险;倡导简单健康的生活方式;不要举办或参加大型聚会。

3、保持良好生活习惯

良好的生活习惯包括保持个人卫生、出入房间或进食前先洗手、食物要彻底煮熟等。勤洗手，老人、小孩及长期病患者通常是高危人群，需多关心，确保他们能保持个人卫生。

4、做好个人防护

定期清洁家庭生活环境，定期消毒厨房、卫生间等关键区域，保持良好的室内通风;外出时，做好个人保护，戴口罩，不要去拥挤、通风不良的公共场所，与他人保持1米以上的安全社交距离。

5、注意食品卫生安全

春节是家庭吃饭团聚的高峰期，也是食源性疾病的高发期，请公众选择正规的超市或市场购买配料。尽量减少外出就餐，如在外就餐，需选择一个干净卫生的就餐场所。采用公筷、公勺等。

6、有疑似症状及早求医

如有发烧、咳嗽、腹泻、疲劳等症状应佩戴好口罩，避免到人多的地方，尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历，应尽量告知所有地点以及同行者有否出现相似症状，不能自行判断自己的病症，这样才能及时保障自己以及家人。在就医过程中，尽量避免乘坐公共交通工具。

家居防疫注意事项

一、家居环境保持家居通风，每天尽量开窗门通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风;每天清洁家居，保持家居和物品清洁干燥。

二、个人卫生

(一)尽量避免到人群密集场所，与别人谈话时尽量保持至少1米以上距离，确需与陌生人近距离接触的佩戴一次性使用医用口罩，外出回家后请第一时间洗手。

(二)到农贸市场尽量佩戴一次性医用口罩，尽量避免与活禽接触，不购买、宰杀、接触野生动物。

(三)注意咳嗽礼仪和手卫生，咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水洗手液七步法洗手。饭前便后、擦眼睛前后、抹嘴唇前后及时洗手。

(四)设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶，用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶里，每天清理，清理时扎紧塑料袋口，再投放到垃圾桶里。

(五)餐具尤其是亲友聚餐后及时清洗消毒餐具。

(六)日常织物包括毛巾、衣物、床上用品等经常拿到太阳底下晾晒。

(七)若有发热、咳嗽等呼吸道症状，有且有类似病人近距离接触过，请戴上一次性医用口罩及时到医院就诊。

三、预防性消毒

(一)普通家居日常也可做些预防性消毒措施，台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等日常使用的物品表面，用含有效氯250 mg/L～500 mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净。

(二)地面保持清洁干燥为主，也可不定时用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地，后用清水擦拭。

(三)日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)可不定时用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，(注意，含氯消毒剂对织物有漂白作用)，或采用其它衣物消毒液按说明书使用。

(四)对耐热的物品，如食具、茶具等可煮沸15min或用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡30min后用清水漂洗干净。

四、常见消毒剂及配制使用

(一)84消毒液(有效氯5%)：常规按消毒液：水为1:100稀释使用。

(二)75%乙醇消毒液：直接使用。

(三)日常家居类消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。(四)其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。