慢性病患者如何有效预防新冠

现在很多人都得过新冠症状，相较于普通人群慢性病群体免疫功能、代谢系统相对脆弱，更容易感染病毒，当下疫情放开之后，慢性病患者如何有效预防新冠。下面是小编给大家整理的慢性病患者如何有效预防新冠，希望大家喜欢!

慢性病患者如何有效预防新冠

第一，要注意饮食和运动。

饮食方面，老年病人、有基础疾病的朋友们一定要注意饮食，以清淡为主，多吃蛋白质含量高的食物，比如说牛羊肉、鸡蛋、牛奶等等;要注意定时定量进餐，不要暴饮暴食。还有就是要多饮水，建议大家可以在早上起床的时候，喝一点点淡盐水。

运动方面，可以适当地做一些运动，如果出门不方便，可以在家里做一些适当的健身操、打打太极拳等等，饮食和运动是预防新冠的第一步。

第二，要做好基础疾病的管理和监测。

冠心病、高血压、糖尿病等基础性疾病的病人属于易感人群，那平时就要做好自我健康监测。比如说有糖尿病、高血压，一定要控制好血糖和血压，注意每天的用药一定要规范。

第三，如果有症状了要及时就医。

以防病情加重，同时还要保持一个愉快的心情。

第四，要正确地佩戴口罩。

口罩要捂住口鼻，使用过的口罩要进行合理处理，避免感染。

老年朋友或有基础疾病的人群

饮食、运动、治疗、评估、管理、防控

都能做到位的话

就能有效避免感染新冠

老年人如何有效防范新冠状病毒?

从现在对于新型冠状病毒感染的认识来讲，我们发现对于这种病毒的易感性，所有人群都具有易感性。目前来说，从孩子到成年人，到老年人，都具有易感性。前段时间有个报道，一个孕妇，她是被感染上了，新型冠状病毒感染，那么她生的孩子，生了孩子以后，几个小时以后，她的孩子也被确诊为这种病人，所以说明对儿童也是易感的。但是不同的人群，易感的人群，这个临床过程，我们发现是有一些区别的，有些年轻人身体比较好，抵抗力比较强的人，他得病的过程，可能相对就比较轻微，并发症相对比较小，那么预后就相对比较好。而对老年人来说，由于年老，体弱，多病，一旦感染上新型冠状病毒，他的临床过程往往会比较重，也会由于多脏器的一个损害，或者是一些并发症，会出现危及生命的问题，所以老年人的临床过程，相对是比较严重的。对于老年人的防护，新型冠状病毒来说，同样和大家防护的方式是一样的，都要进行严格的自我防护，和远离可能被传染的机会，这一点来说是非常重要。如果家里当中有老人的话，一定要让老人有一个独立的，一个相对的空间，减少跟家人过度的这种交流，这是一个。另外就是说出门要戴口罩，尽量减少接触外面的人，这是要做到的，还有就是，老年人如果身体还有一些，其他疾病，那么在这个阶段，也要注意及时的进行治疗，比如说平时还要吃一些，关于心脏病的药，关于呼吸系统的药，或者关于消化系统的药，这些药还是要按时来进行吃，来提高自己的抗病能力。同时要注意保证充分的睡眠，我们知道睡眠如果好的话，那么你的免疫功能，也会对免疫功能有个积极的作用，所以说老年人要注意这样。另外就是要注意休息，注意劳逸结合，还有老年人不要过度的精神紧张，老年人如果要到户外活动，那就选择在太阳出来的时候，室外的温度相对比较高的时候，另外环境比较空旷的地方，可以做适当的一些活动。

老年人感染新冠发烧怎么办

1、自我调节：可以通过多喝水，多排尿的方式进行处理，从而促进体内的新陈代谢，有助于达到退烧的目的。

2、物理治疗：可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善，在一定程度上可以带走多余的热量，也可以退烧。

3、药物治疗：如果出现体温已经超过38.5℃的情况，还可以在医生的指导下配合使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。