心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文（10篇）
中国下一代教育基金会推出的《寸草安心心理健康课程》准时和我们相见，心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文怎么写？下面是小编整理的心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文（10篇），以供参考，欢迎大家收藏并分享哟！
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇1
“沟通可以改变一切”这句话是我现在体会最深的一句话，因为它让我懂得了沟通的重要性，还记得那一次……
黄老师是我的语文老师，刚开学，我对她的印象不怎么好，因为她总是很严肃，让人感觉不容易亲近。此后，我上课就对她的课提不起兴趣来，当她一走近课室，我就像老鼠见了猫似的不敢抬起头来，在黄老师面前总是畏畏缩缩的。
有一次，她在课室上提问我，我因为没专心听课，所以连她问什么都不知道，她很生气，于是下课把我叫到办公室里谈话。
黄老师语重心长地对我说：“你最近怎么不能专心听课？是我讲的你听不进去吗？”我不知该怎么回答，便小声地说了一句：“那老师您上课能多笑笑吗？”这话刚一说完，老师便笑了，并说道：“原来是这样！”我从来没见过老师笑，原来是这么漂亮的。黄老师拉着我的手，微笑着对我说：“老师一定多笑一点，那你以后有什么事都来办公室与我交流，好吗？”“好的，老师，你笑起来真的比不笑的时候好看多了。”黄老师绽开了一个更灿烂的笑容对我说：“谢谢。”
从此，我与黄老师的关系越来越好，因为多了沟通，我和老师之间就多了一道心灵上的桥梁，我也成为了办公室里的常客。
“沟通，能改变一切”我对这句话深信不疑。沟通也让社会变得越来越美好。沟通，从心开始。
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇2
人与人之间需要交流，需要沟通，更需要对话。我们需要敞开心扉地跟别人对话、沟通，有效的对话和沟通可以使人心胸宽广，使人心旷神怡。
我学过一篇文章，上面写道：鲸鱼和黄金花每天都需要与伙伴们进行密切沟通和对话，若一段时间不沟通对话，鲸鱼会患上地多心理疾病，并在几年后死去;而黄金花则过一段时间就会死去。动物和植物都需要沟通对话，更何况是人类呢?并且，人类不与他人进行沟通对话，也会患上心理疾病，而这些心理上的疾病看医生、吃药是治不好的，只有善于和他人进行沟通对话，有效的和他人进行沟通对话，心理上的疾病才会得到有效的治愈。从中可见，人类的生活中少不了和他人的沟通对话，善于与他人沟通对话，并且有效的沟通是很重要的。
记得有一年，我和我的一个朋友吵架，吵得气势汹汹。事后，虽说我们两个人都十分后悔，可谁也不主动张口道歉。后来，妈妈对我说要善于与她沟通对话，岧果一直僵持着关系，我很有可能会失去一个朋友。所以，我就试着对她沟通，经常找她下来进行对话，过了一段时间，我们又和好如初了。
所以说，与他人的沟通对话是很重要的，沟通既拉近了人与人之间的关系，也让人们不那么孤单。就像我，有效的与我的朋友进行了沟通与对话，成功地加固了我们的友谊和友情，也没有让我失去一个朋友。
沟通与对话是十分重要的，所以我们要多多与他人进行沟能与对话!
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇3
该从什么地方说起呢，想说的话太多太多了，有感激的，有偏激的，有生气的还有快乐的，太多太多了。
实在是很感谢你们，老爸老妈谢谢你们把我抚养成人，谢谢你们教我做人的道理，真的很感谢。别的大道理我也不会，在此只献上我最真挚的感谢，没有你们就没有现在的我，谢谢。
也不知是从什么时候开始，我们之间的开始有隔阂，总有矛盾，有时因为成绩，有时因为待人处事的礼貌，总能无缘无故的吵起来，实在是想不通这到底是为什么，也许是我到了逆反期，也许是你们认为孩子大了，更要严格要求，反正就是我们的思想总是不能产生共鸣，很难有共同认可得地方。这究竟是为什么?是因为我一次次让你们失望，一次次让你们伤心。是我错了我不该让你们伤心，失望。对不起。我会改正现在的我的。但我希望你们也要有所改变好吗?不要被以前的思想禁锢了好吗?要跟随时代的发展改变现有的老式思维好吗?
正是因为我们之间隔了二十年思想不一样，二十年看似不长，可是时代发展迅速啊!一件事我看法是觉得它是好的，可有可能你觉得是坏的。这就是时代所留下的隔阂不是吗?我们都要改变思想好的我接受，坏的我摒弃。你们也应该接受好的而摒弃那些陈旧老套的思想。不是吗?
还是谢谢你们，我亲爱的老爸老妈。谢谢你们对我的爱护，谢谢!
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇4
人与人之间总是会有一些摩擦，就在这时，人与人之间的沟通会解决这一切…但，也是需要技巧的……
曾经有一个故事：
有一个秀才去买材，他对卖材的人说∶“荷薪者过来!”卖材的人听不懂“荷薪者”三个字，但是听得懂“过来”两个字，于是把材担到秀才前面。秀才问他“其价如何?”卖材的人听不太懂这句话，但是听得懂“价”这个字，于是就告诉秀才价钱。秀才接着说“外实而内虚，烟多而焰少，请损之。”卖材的人因为听不懂秀才的话，于是担着材就走了。
从这个故事，说明了：用对方听得懂的语言进行沟通，是沟通成功的保障。也告诉我们，如果你没有与人沟通，你将什么事也做不成。
还有一个故事：
一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。”
这个故事则告诉我们，每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。所以沟通时，一定要多为对方着想，以心换心，以情动人。
沟通在社会中是不可少的，它可以推开人与人距离的墙壁，形成一座永恒的大桥。
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇5
涓涓小溪与涓涓小溪的交流，便有了碧波连天的湖泊和浩渺无边的大海;太阳和月亮的交流，便有了阳光明媚和群星灿烂的美丽昼夜;山花和山花的沟通，便有了繁花似锦的春天;阳光与云岚的沟通，便有了天空五彩缤纷的彩虹……
我看到这段话，挺喜欢，就把它工工整整的抄在我的日记本上。后来在看到这段话的时候，我不禁想：山花、小溪、太阳、月亮、云岚的沟通都能产生这么多的美好事物人就更需要沟通啦!我记得有一个真实的故事证明了沟通的重要性：有一位岩洞科学家，把自己关在一个不见天日的山洞里，没有电话、没有电脑、电视，失去了一切外界的联系，虽然岩洞里有一个模拟的花园，客厅、卧室，还有一些健身器材。但是没有同伴、不能沟通的痛苦让他的身体受到了很大的创伤。一年后，这个科学家从岩洞里出来以后，他的免疫系统抵抗力降到了最低点，如果有两个人同时向他提问，他的大脑就会乱。他几乎不会沟通，每天痴痴呆呆、没有精神、眼睛只盯着一处发呆。过了很长的一段时间的调理才恢复彻底。由此可见，沟通是多么重要啊!
沟通可以让我们获得珍贵的友谊和亲情，沟通可以让我们有一个美好的前途它如雨，可以滋润一颗孤独的心灵，让它充满活力。
沟通是人类不可缺少的能力，如果人类都互不沟通、交流，那么世界将死气沉沉。也就接近毁灭!所以，沟通吧!
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇6
我们与父母同生活在一片屋檐下，是最亲密的一家人。而随着我们年龄的增长，小时候对父母的依赖，对父母的崇拜都渐渐的消失了。我们希望有自己的生活方式，渴望独立。而我们在父母眼中却是长不大的孩子，父母觉得我们越来越不好管教，越来越不懂事。而我们却觉得父母越来越唠叨，越来越陈腐，所以导致了我们与父母之间却会发生很多矛盾与冲突。这些矛盾与冲突的原因往往是因为我们和父母的沟通不当所导致的。所以，我们要学会和父母的沟通。与父母沟通得当，可以使我们感受到父母的爱，向父母奉献爱心，化解与父母的冲突和矛盾。
与父母沟通，首先要了解父母。了解父母的人生经历、生活经验、社会地位、生活态度、价值观念、兴趣爱好、行为方式等反面。在与父母交流我们的这些方面，交流的结果要求同存异。与父母沟通要有耐心，彼此尊重对方的意见、学会换位思考。
我们也要敞开自己的心扉，克服闭锁心理，告诉父母自己的真实想法，传递自己的信息和情况，让父母了解自己，沟通起来就没有隔阂与忌讳了。
与父母沟通要保持平和的心态，不能沮丧无趣。我们高高兴兴的与父母商量，就会避免父母的斥责。
更要学会求同存异，沟通不要走极端。两代毕竟存在差异，有着不同的观点，动机和行为方式。所以沟通不必非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动；保存异，就是保存对父母的尊重和理解。
这是我根据《思想品德》课本总结出的与父母沟通的几种方法。我们学会与父母沟通后，我们与父母的关系会更融洽，家庭会更温馨、和谐，对我们的健康成长更有利！
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇7
什么是沟通？
我认为，沟通是一座人际交往的桥梁。一次电话上的嘘寒问暖是沟通；一次彼此的善意微笑、眼神对视是沟通；一次人与人，面对面交谈也是沟通……沟通无处不在，就像一把心灵的钥匙，正在打开人们心中关闭的那扇门；就像一台望远镜，去望人们心中心灵的高度；就像……
在学校里，老师好比是一双眼睛，学生好比是一扇窗户，眼睛透过窗户，认真地看，用心地看，看到的是一幅清晰美丽的画卷。我现在是一名初中的学生，在校与老师的沟通是我生活中精彩的一部分。老师是繁枝大叶，我则是枝叶下的繁花，枝叶与繁花的沟通则是春天里的灿烂、夏天里的甘露、秋天里的和风、冬天里的暖阳……我与老师的沟通是我生活中必不可少的一块拼图，少了它，精彩的图案永远不会展现。沟通真的很重要！没有了沟通，那时候的世界一片灰暗，所有人都只能充当哑巴的角色，一切死气沉沉，无声无息，只能用沉默二字代替。想想，有谁愿意这样？如果有人愿意，那我真要为他感到可悲，因为他在逃避，他感到可悲，因为他在逃避，他没有认识到价值所在……
其实，在沟通的世界里，谁都能担任主角。不在乎那个主角说话有多么动听，只在乎他的态度诚恳，去融化他人。沟通很简单，它不会复杂，它是人们之间信任的开始。那个过程才是实实在在的享受。
家，是我们的避风港。我们整天不愁吃，不愁穿，不怕失去家人的疼爱。家里的沟通往往是亲情的体现，彼此的关心。放学后回到家，我们不要只顾着享受家人为我们准备的美食，可以跟家人聊聊学校里的事、班里的学习、朋友的互助，亦或是说说爸爸妈妈的工作……
学会沟通，是一种人性的美好。你读懂了他人，他人也读懂了你，何乐而不为呢？
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇8
天黑透了，出于慵懒，我便用一款外卖软点了一份披萨。
门铃响起时，已是二十七分钟之后了。我跑出去打开一道道门，迎接那期待已久的晚餐。送餐的小伙约莫有一米七几，操着一口半咸不淡的普通话，大概是湖南人。可只见他把一摞正保着温的外卖轻轻压在蹲着的膝盖上，翻出一盒有些许油印的披萨盒：“那那个。不好意思哈，路上匆忙了，翻了一下，所以……如果不满意的话，我送回去重做吧……”微黄的灯光太昏暗，只看清他那腼腆的微笑。我迟疑了片刻，“没事照样能吃……辛苦您了……路上小心。”他又笑着点了点头，包好保温包，便往下一户门口奔波去了。虽则这盒披萨歪瓜裂枣，但我还没开始吃，身体和胸膛就已经暖了。
我们的沟通不过是两句话，四十五个字，却足以心生共鸣，这便是微笑的力量。走遍街头，食肆前总有那么一位皓齿明眸的女子倚在前台，微微一笑，为你指引。然而这些微笑不过是铜臭铜的微笑，俗得不能已。要论笑的艺术，须看洗尽铅华的大街小巷中。它们不过是片刻上扬的的嘴角，没有半点声响，半斯气味，却可以从中洞察出汹涌而来的温暖。
要是只是光按讲义授课，那岂不是人人都可以当老师?但事实并非如此。说到底也还微笑与人情，那是文字和声音无法替代的。有某些东西，只可意会不可言传。微笑亦是如此，没了他，就像聋子听交响：枯燥了。
在科技发达的如今，制造出仿的生机器人却仍未能流露出自然的微笑，相反，给人却是一种苍白、冰冷的感觉，甚至产生了“恐怖谷”效应。微笑倾城的价值可见一斑了。
于是微笑是可以沟通的，为人类从亘古以来以来就所拥有，引以为傲。
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇9
生活无处不需要沟通，与朋友之间需要沟通，与父母之间需要沟通等等。即使你有语言上的障碍，你也要通过各种方式和他人进行沟通。
假如你进入一个新的环境，你就需要沟通。比如说，你进入了一个新的班级，那么同学之间的沟通是不可缺少的，如果你不试着与新同学进行沟通，封闭自己，只会使自己陷入孤立，但如果积极地与同学进行沟通，我们就会认识更多的新同学，分享更多的经验和快乐，同时也会被更多的人接纳。我们要学会与同学进行沟通，开放自我，友谊之树才会枝繁叶茂。
与父母之间更需要沟通，只要你善于与父母进行沟通，那么你与父母也能成为无话不谈的朋友，我们要克服闭锁心理，向父母传递关于自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母更加了解自己。比如有时候学习成绩不理想，不能隐瞒父母更不能欺骗父母，即使他们会对我们作出批评，可他们毕竟是爱我们的，不会对我们做出有害的行为。在生活上，有时可能会有一些小矛盾，两代人毕竟存在差异，难免有不同的观点，正因为有分歧，所以才要沟通，不能因为赌气不跟父母说话，要坐下来耐心地跟父母解释，找到双方满意的结果，即使有时是父母的不对，也不能生父母的气，要多体谅父母，不要非与父母争个高低上下，更不能为了所谓的面子而胡闹，最重要的是善于沟通，给自己带来快乐，给家庭带来幸福。
沟通是人与人之间心灵的桥梁，没有了沟通，你就会没有朋友，更得不到他人的爱，体谅与理解，在这个社会跟本无法生存，所以我们要学会沟通，建立人与人之间的友好关系。
心理健康课“如何和青春期孩子沟通”心得作文篇10
时光匆匆流逝，在不知不觉中，我们都随着年龄的增长渐渐长大啦！随着时间的消逝，渐渐地发现和父母之间经常有一些小摩擦，遇事总是和父母谈不到一起，容易产生一些磕磕绊绊。
原来我们已经从牙牙学语的小孩子变成了14岁的青少年，我们已经迈进了青春期的大门，已经不是从前那个到处嬉戏玩耍的小孩子了，我们已经长大啦！步入青春期，我们的心理，生理以及各个方面发生了变化，同时也产生了逆反心理，遇到事情不愿意和父母相互沟通，喜欢埋在心低，这样做是不对的，我们已经到八年级啦，必将有许多事情不懂，这就需要父母来帮我们解决。
进入八年级，我们正是在学习的重要阶段，八年级将决定我们的未来，当然还需要我们的不懈努力，所以中学中学生的我们，要善于与父母沟通，我们与父母沟通，是辨明是非，寻求最佳结果的过程；我们要经常与父母沟通，这样有助于我们更好的学习。我们经常会感觉到和父母找不到共同话题，一说话就发生小摩擦，与父母谈不到一起，所以就干脆不和父母说话，进而导致矛盾升级，这是明显的逆反心理。我们青少年最容易产生逆反心理，然而还不会克制自己，所以才导致了与父母不和这类情况。我们产生逆反心理后，应该控制自己，多和父母沟通，和父母沟通要冷静下来，多站在父母的立场上去多想一想，沟通要求同存异，父母是爱我们的，只要我们同样以爱的方式对待父母，沟通的障碍就会大大减少。
家是我们温馨的港湾，是我们情感的栖息地，是我们物质生活的后盾；家还是我们共同的乐园，我们要多与父母沟通，要善于与父母沟通，共同来营造一个幸福美满的家庭。