共青团中央第六届网络青晚作文范文10篇
青春会因奋斗而精彩。一个人活在世上总要为许多目标去奔波去奋斗。以下是小编整理的共青团中央第六届网络青晚作文范文，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇1
生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期。
——题记
刘同说：“青春就九个字：不要脸，拼了命，尽了兴。”
所谓青春，或许并没有那些电视剧中不切实际的美好，没有那么多太过夸张的情感，也没有一帆风顺的生活。但是，正值青春的我们，却依旧充满了不同的色彩。在这彩色的青春中，我们扬帆、起航。
青春很苦。在青春这条坎坷的道路上，少年们一次次的面对着一个一个接踵而来的困难。这些困难，或许是低了一点的分数为梦想染上的一点灰色，或是与朋友的两三句不和为心情染上的一点愤懑，亦或是青春期的暴躁为家庭间染上的一点间隔。青春的这条道路，没有人说是简单的、容易的，它让我们为了一件件小事而辗转反侧，疲惫不堪，它亦是让我们感觉到了无助和彷徨。也许在某一时刻，我们会觉得像是掉入了荒岛一般的无望，无所适从，但只要披荆斩棘，哪怕伤痕累累也要记住只顾勇敢的朝着前迈去吧，或许明天，你便能到达充满花开的彼岸。
青春也很美。在许多作者的笔下，青春被许许多多朴实或华丽的文字所修饰，被赋予了各种各样深刻的含义。而少年们眼中的青春则是被阳光沐浴着的青春，我们有肆意挥洒汗水奔跑的权利，我们可以做着那不切实际的梦，渴望着或许明天那些梦便能实现。我们也拥有着大把大把的时间，去挥霍在值得去做的事情上，去充实自己，做错了没关系，因为我们有机会去改变将来要走的路，去改变自己一生的命运。
在那样一个晨光洋溢着的清晨，我们将启程自己的旅行。“等风来不如追风去”，我们将背上充满梦想的行囊，寄予青春激情与勇敢，在旅途中，大道与小径，鲜花与荆棘都将一并而来，但我们始终砥砺前行，不言放弃。
正如《平凡的世界》中所言：“只有永不遏制的奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽的凋谢！”青春是一抹最美的阳光，不要在该奋斗的年纪里选择安逸。热血青年更应富有朝气，为青春书写壮丽的诗篇。心中有梦，未来可期，所以披星戴月，风雨兼程。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇2
青春是一张白纸，当你挥洒之色彩时，他就有了一个名字叫梦想。
——题记
“我想考大学”夏日燥热的宁静被打破了。
他是一名初中生，成绩不算太好，但在这个偏远的山区中，也不需学习太好，反正长大后都要帮父母干农活，这是这个村子中一贯的“习俗”所调的学校也不过是儿个不同大小的孩子在一间教室里上课，而所有的课程都是同一个老师罢了。
没有人理会他，母亲正坐在院子里洗衣服，父亲和哥哥去地里干活了，而姐姐正忙着准备午饭，所有人都忙碌着，似乎只有他一个人很闲，他默默的拿起书，蹲在角落里不吭声了。
傍晚，太阳收起最后一丝光辉，将整个村子带入黑暗，但唯有一家，灯泡发出的昏弱的灯光在黑夜之中却显得格外的刺眼。
他，正在挑灯夜读。直到母亲过来催促他去睡觉并强行将灯关掉，他才不舍的放下书本。
偶尔一次的不一样没有人会在意，但时间久了，便会让人觉得奇怪。
那天晚上，一家人团坐在一起吃饭，母亲正忙着给哥哥盛饭，姐姐正夹面前的青菜“你每天晚上都干嘛啊？点灯熬油的。”父亲拿起酒杯，自斟自饮后说道。“我，我想多学会儿”他的声音很弱，附近的虫鸣声几乎能将其掩盖。“啥？”父亲皱起眉头，黝黑的肤色使眼角和额头的层层皱纹变得更加明显，这与父亲30几岁的年龄极不相符，但，这是正常的。每天面朝黄土背朝天的干活，任谁都会老得很快。“我想考大学”这次他底气十足，几乎使出了浑身的力气喊了出来。所有人都愣住了，虽然考大学这种事在城市来说很正常，但是在这样一个贫穷落后的村子里，考大学就像拣着金子一样不可能。
谁能想到，一个大山里的孩子还有如此“野心”，“有梦想就要努力”父亲只说了一句话，喝光面前的酒，转身进到了里屋。
他更加努力了，成绩也变得非常优异，父亲的一句话，虽然简单却苍劲有力，每当他累了，倦了，想放弃的时候，就会想起父亲的“名言”，看似只是一句勉励，但它却似乎已经成为他的使命。
“有梦想就要努力”是他的使命，因为他知道，青春就是用来奋斗的时光。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇3
青春的花开花落让我疲惫却不后悔，四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。
——题记
在繁华落尽，夕阳将下而我们回首时光时，我希望逝去的只是时间，而不是我们的青春。青春富有一切年轻的代名词，她有着梦想，有着使命，也有着更多年轻的东西。
青春是关乎梦想的。我们要在这样的青春里，永不停息地期望。昙花只有一现，树叶也将凋零，而期望与希望却不会随岁月消逝半分。梦想与未来一样遥远，梦想是我们的方向，它让我们在山下仿佛就能感受到山顶上的鸟鸣，让我们身处荒漠却若感受到了浪花冲打礁石，它让我们感受到我们现在到不了的地方。梦想之美，在于它像梦一样美好，它不加以期限，不加以内容限制，它存在于春夏秋冬，岁月变迁，它让青春绚烂。
青春是关乎使命的。青春是火热的年纪，是富有活力的年纪。有时我们在感慨它的美好，有时也白白将它浪费。使命让肆意膨胀的青春有了方向，让不知去向的青春有了目标。使命让我们在懈怠中清醒，在失望中坚持。正因为不论怎样的旅行，如若心中有那么个地方，脚步无论如何也会将它达到。也若不论怎样的青春，肩上负着一个使命，青春到最后，也给了所有人想要的。
青春是关乎坚强的。在关于坚强的青春中，我们可以无视骄阳似火，无视大雨倾盆，无视挫折颇多，无视成败几何。无论前路多么漫长，凭时光茫茫，青春就是坚强。
青春是关乎努力的。青春路上免不了风吹雨打，坎坷阻塞。可每个人都曾为了心里那个未知的未来而不住努力着。
青春是关乎自信。在夏日炎炎中不停奔跑，在漫天飞雪时寻找花香，在青春中无所畏惧，昂首而自信，每个人的青春都将永垂不朽。
在明朗的青春中，我不愿在明月星辰下感伤过去的自负轻狂。在愉悦的青春中，我不愿看见秋景即落泪感伤。青春在不停向前地奔跑。每时每刻都是独一无二的记忆。
最美的风景还没有看过，最不朽的舞蹈还没有表演。当我们想看远方时，青春的旅程才刚刚开始。
青春如此，关乎梦想，关乎使命，关于我们心中，最远的地方。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇4
年华似锦，岁月如歌，欢乐时笑看繁花争艳，娴静处细听西子唱晚。然而林花谢了春红，太匆匆。岁月遣绻，太多的美好难以长久驻足，你犹如美丽的昙花，刚刚绽放，便要面对凋败的命运。
遥望西边，白日的巨轮将要沉落，我的意念便毫无约束的醒来，从风景的一角，跃进不朽的光明里。然而你的影子却飘向了幽蓝深处，在异域的夕晖上，以闪闪的每一个瞬间却换取了属于你的、天宇般的永恒。
沐春风，惹一身红尘。望秋日，化半缕青烟，顾盼间，你悄然走开，一霎时，却成了沧海桑田。
当剩下的日子喧嚣着在我身边飞快翻过，当欲望在黑暗中与白昼间横飞，我的脚却踏着你所余留的足迹。遥想，是不是还有你从我身边走来。
红尘纷繁，冷暖自知，笔写心声，墨诉柔肠。青春啊!我们纵然不能相濡以沫，但在回忆的世界里，我们不曾分离。
紧抓今日的梦想
那个阳光明媚的日子，我与青春刚刚作别后，却迷失了自我，走进了满是荆棘的荒野。刹那间，耳边响起了似曾相识的声音，那声音是谁在呼唤着我的名字?告诉我，不远的地方就是充满阳光的未来。在它的鼓励下，我拼了命地扯开身旁的荆棘，走出荒野。倚立在我面前的是斗志昂扬的梦想，我感慨万千，与梦想握手。用笑的我与梦想拉了钩，发誓，今后谁都不能欺骗谁。
梦想是我们人生道路上的指南针。然而，梦想不能当饭吃。但一个没有梦想的人，生命的张力将渐渐松弛，所有的日子将暗淡无光。
高三，是生命历程中新的一页，是一道亮丽的风景线，是享受拼搏，奋斗人生的最佳时光。所以，我们紧抓现实的梦想，只有以梦想诠释高三，以奋斗充实高三，我们才会有更大的施展雄心壮志的舞台……
幸福在于拼搏，享受在于拼搏。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字。梦想是我们的动力，年轻是我们的资本。我们要愿意拼搏，敢于拼搏，实现我们的梦想。
紧紧抓住梦想，因为梦想若是消亡，生命就像鸟儿断了翅膀，不能飞翔。紧紧抓住梦想，因为梦想一旦消亡，生活就像荒芜的田野，雪覆冰封，万物不能生长。让我们多一些梦想吧!尽管我们不是天使，没有不老的容颜和强健的翅膀，但我们可以用心、用梦、用理想去飞翔，像朝阳一样夺目，如烟火一样灿烂，似昙花一样的美丽。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇5
梦想，潜移默化在每个人的生命中，不曾疲惫，不曾停下。青春，将梦想托起，将思想点燃，将热情释放。我，把梦想的珠子串在青春的链子上，送给自我。
站在人生的第一个十字路口，我开始幻想我的青春，憧憬我的梦想，寻找我十六岁特有的青春梦想。
在中考临近的前夕，我们每一天忙于家和学校之间，徘徊在痛苦与欢乐的边缘，在这倒计时的时刻。悄悄地在心底种下一颗种子，等待它开花，结果的一瞬间，那颗种子叫梦想。我们为了它绽放，仅有拼搏，有时无奈，望着天边的彩虹又去追逐心中的梦想，
想起在一个六月，无论树下刻着谁和谁的名字，承诺着“友谊长存”的誓言，或以往手拉手地畅谈心事，却也许终究抵可是拉着行李箱在校门口你往右走，我向左走的场景。心里便多了一份感伤。但我坚信蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的倩影。流行不划过天际，就不会有灿烂的摩擦，更不会有它独特的价值。我们仅有经过青春的洗礼和暂时的告别才会带梦想更加坚定，对未来更有信心。我不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落，我要飞越世界这是我对自我勇敢的承诺。也许在未来的路上仅有自我，即使路上布满津蓟，但我们依旧会坚定信念勇往直前，也许在痛苦失意时会有泪水悄悄滑落可是擦干眼泪后，我们必须重拾信心向前冲，也许成绩不如人意，可是我已经努力过，我无悔。
坚持最初的梦，幸福必须会在转角等候，七色的彩虹点燃心中悸动。无论我们经受过多少打击，遭受过多少挫折，可是千万不要放弃，我坚信，风雨过后必定是彩虹，那是我们就像浴火重生的凤凰，坚强，勇敢，无所畏惧为了自我最初的梦想奋斗。人生和成绩无关，但却与梦想紧密相连，似有所悟的哼起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹，张开翅膀天地任我疯涌，穿越绝望坚定的翱翔绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我‘’。因为我们青春，我们年少，就做了一个又一个奢侈的梦，尽管这些梦与我们有些遥不可及，但正因为我们是初生牛犊，就注定对未来无所畏惧。我要在我十六的天空中尽情地放歌，高唱我的青春，唱出我的梦想，谱写我青春与梦想的华美乐章。
青春梦想属于你和我!
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇6
青春，人生的华章；梦想，青春的激昂
——题记
有了青春，有了梦想，两者兼得，便能飞扬。
他，希望自己有一天能站在电影舞台上，让全世界给予他热烈的掌声。他来到好莱坞，把自己写的剧本挨门送到500家电影公司，可结果却总让他失望，但他并不气馁，一次又一次地尝试着，直到拜访第四次第350家时，老板破天荒地答应让他把剧本留下来考虑。几天后，他收到短信，说他的剧本被采纳了。
此时，他是那么得激动，之前的努力没有白费，他终于成功了。他，就是著名电影《洛奇》的男主角席维斯. 史泰龙。而他在取得成功，追寻梦想的同时，也经历了1850次失败。
有了梦想，就有了憧憬；有了梦想，就有了坚持；有了梦想，就有了追寻……
幼鹰，一直都不敢飞翔，因为它害怕跌落，害怕失败。当别的幼鹰展翅飞翔，它只能在窝里羡慕，它希望有一天也能像其它鹰一样飞翔。幼鹰对妈妈说它想飞翔。妈妈笑了，说：“想飞，就飞。生命中，不可能一帆风顺。只要你有梦想，坚持飞翔，慢慢地，你一定可以成功。不要恐惧。如果你后退了，这个梦想一辈子都无法实现。”幼鹰恍然大悟，终于展开双翅，在天空中飞翔。它，成功了！
因为有了青春，我们的生活才精彩；因为有了青春，我们的人生才缤纷；因为有了青春，我们的人生才亮丽。青春，是人生的一个转折点，在这条道路上，我们充满喜怒哀乐。而青春，有了梦想的点缀而变得更加华丽！
梦想，是方向盘，确定我们所走的路；梦想，是圆心点，让我们围绕它跑步；梦想，是一座山，让我们坚持不懈地往上爬……
梦想，对于每个人来说，是无价之宝，用钱也买不到的。在追寻梦想时，或许你曾跌倒；或许你曾失败；或许你曾哭泣。但是至少你为了梦想而努力，为梦想而坚持了！
梦想是一个舞台，我们在舞台上扮演不同的角色；青春，是一座堡垒，我们在堡垒里谱写不同的故事。让我们拥有梦想，让梦想携手青春，共同飞翔吧！
青春因梦想而精彩，梦想因青春而飞扬。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇7
当时代的号角吹响，我们能否想起印度小说家普列姆昌德那句“在人类生活中，竞争心具有重大意义”？当青春的热血激扬，我们能否想起孙中山先生那句“人类要在竞争中生存，便要奋斗”？的确，我们应在竞争中实现人生理想，在奋斗中谱写青春华章。
古罗马诗人奥维德说：“一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶它，就永远不会疾驰飞奔。”是的，太过于追求生活的安逸，远离竞争，往往会使你离梦想越来越远，当奋斗的汗水撒下，青春的骏马自会在竞争中奋蹄。
毋庸置疑，世界上任何一个优秀的人都是在竞争中充实自我获得成就的——任正非在四十多岁的中年跳出了原来的舒适圈，毅然投身于竞争的商海，经过了三十载风霜雨雪的洗礼，登上了个人意志和时代的巅峰；同理，世界上任何一个国家也是在竞争中获得尊严的——港珠澳大桥不仅仅是一座桥梁，钓鱼岛的价值不仅仅是一个岛，南海的意义也不仅仅是一片汪洋，它们更是我国在与周边及发达国家竞争中权势力量强盛的象征、符号、标识。只有不断地努力主动地争取，我们才能捍卫国家主权及领土的完整。
反观当下，有的人年纪轻轻就开始践行老庄哲学，自我标榜为什么“佛系青年”。他们不愿奋斗，于是，他们失去了竞争的快乐，也蹉跎了青春流年。淡然随性固然能怡养性情，可时代在进步，社会在发展，你若抱持“我命在天不在我”的意念，毫无竞争意识，在这个万类霜天竞自由的时代，你的.立身之地一席之位在哪里？
李诞曾在一档脱口秀节目中说：“因为社会存在这样的竞争，发展的如此之快，我才能站在这里和你们阔谈诗和远方。”是啊，不通过竞争，怎么能让人生处于一个充实的状态？怎么会有机会实现自己的理想从而彰显生命的意义和价值？
须知，每一次风雨兼程未必彩霞满天，每一次翻山越岭未必春暖花开，但历史总以乐观主义的基因宽慰我们。这一路百舸争流的日子，终不会辜负你奋斗的力量。勇敢的人啊，我们要敢于竞争，要乐于竞争，更要善于竞争！
梦想与竞争齐飞，青春共奋斗一色。竞争为翼，方可鹏举万里；青春似火，应以奋斗为歌。让我们借竞争之力，怒而飞，然后图南，如此，又何惧不能适南冥？
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇8
青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。
——题记
色的彩虹？是什么能堪比陆离斑驳的百花？是什么能堪比绚丽多彩的霓虹灯？噢，是青春，青春的颜色绝不亚于百花，也绝不逊色于彩虹，更不会低于霓虹灯。
青春是蓝色的，那是大海的颜色。青春也如同大海一般广阔，我们也应拥有大海般的宽广胸怀。当我们遇到困难时，不要畏惧，要勇敢迈出第一步；当我们遭遇挫折时，不要退缩，要勇于面对现实。当然，青春同大海一样，不会是风平浪静的，但只要我们勇往直前，努力拼搏，再大的困难也会挺过去的，坚持不懈的精神正是青春所需要的。
青春是绿色的，那是春天的颜色。青春也如同在春天绽放的花朵一般，是那样充满活力，充满斗志。在春天的早晨，面朝清晨的太阳，混合着泥土清香味的微风仿佛在诉说什么。怀着一颗充满活力与斗志的心踏进书香四溢的校园，与怀着一种“会当临绝顶，一览众山小”的雄心壮志在知识的海洋里遨游。操场上的欢声笑语，朝夕相处的同学们早已在心中种下一棵名为“友谊”的种子，等着它慢慢生根发芽。
青春是红色的，那是太阳的颜色。在年少时期我们也像太阳一样热情似火。红色在充满热血与激情澎湃的年代里是最适合不过的了。热情的它犹如一条奔流不息的小河。同样，红色也是喜悦的代名词，在铺满荆棘的长大过程中，我们会经历无数的失败与挫折，在挫折过后，迎接我们的会是那一片红……成功的喜悦。
青春是紫色的，那是独立，懂事的颜色。就如同紫色郁金香一样学会了坚强。青春的我们不再把爸爸妈妈当做避风港，不再躲在爸爸妈妈的怀里哭泣，不再让眼泪成为自己的专利。我们会帮他们做家务，做饭……我们开始走向独立自主。
青春是灰色的，那是乌云的颜色。不知从什么时候起，我们的烦恼随着年龄的增长越来越多，肩上也扛起了“责任”这两个大字，老师与家长每天都在念叨如何让我们考高分。一到放学，名叫“作业”的大山便向我们压来。
不论怎样，青春本就是一场向前的旅行，谁在前进路上多看几处风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这都是青春年少的价值所在。花开为诗，叶绿为词，装点一番心情，等待时光的绽放，细数青春里最曼妙的色彩。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇9
升起的是青春，降下来是年华。
三年飘过，现仅剩下了一百来个日子了，让人不禁思索两年多的日子究竟收获了什么？
每学期一次的升旗表演是中学部的一大特色，每个班都会在国旗下进行展示。国旗下可谓庄严而神圣，每个班都会十分重视，当然我们班也不例外。
七年级时学习压力并不大，因此可以挤出足够的时间，用来排练节目，老师给我们选了一支雅高尚的华尔兹，正好符合公学的一大特色。同学们都尽力地排练，那笨拙的舞姿经过一滴滴汗水凝成了华丽的旋转，从烈日炎炎练到了冬日的暖阳。到了升旗表演的周一，倾落的大雨，浸没了我们努力的汗水。
转眼到了八年级。由于上次的深深一挫，我们似乎更认真啦。每天晚上吃完饭，大家都急着跑回教室，生怕错过了排练。彼此的心都投入了，细心地将每一个动作做到位，努力没有白费，群众的掌声就是最好的证明。
到了九年级，学习变得繁重起来，但表演却不可推掉。排练的时间只能委屈地被一缩再缩。老师贴心地帮我们选好节目，是一首诗歌朗诵《感恩母校，放飞梦想》。转眼间到了毕业季。到了分别的时刻，到了承载的时刻，到了离开的时刻。这首诗抚去了所有的杂念，承载了此刻所有的感想。正如诗中说的一样，转眼我们初三了，收起往日的嬉戏，迈着沉重的脚步，我们来了又去。三年的青春早已倦镌刻在这红墙上，更镌刻在我们的梦里。
两年多的时光没了，流逝的日子如一片片凋零的枯叶与零落的花瓣，渐行渐远的是青春与纯情的光阴。嗅一嗅，沁入鼻中的是朴素的纸香与淡雅的墨香；望一望，眼前的是被笔磨出的手上的老茧。与承包了青春脚步和笑声飘荡的操场，那一季花，开在这一季凋落。
一次次的升旗，升的是一抹艳红的旗帜，旗帜上带着我们的希望与梦想；降下的却是那逝去的青春与汗水，我们在公学，来了又去，却不留一丝痕迹。
抛不完的相思泪抛不完的相思豆，开不完的木棉开不了的心，房睡不着的宿舍睡不够的大脑，升不完的国旗升不完的希望，写不完的宝典记不完的知识，滴不完的汗水停不下的脚步。
时光经年，直到只有在记忆的梦中才能找到那升国旗的我们。
共青团中央第六届网络青晚作文范文篇10
青葱年少，豆蔻年华，是人的一段美妙时光。但是青春要有梦想，要有憧憬，这样的人生才是绚丽的，才具有诗情画意，才会让我走向美好的未来。我的青春梦想就是让尽可能多的中国人能够有一口好牙齿。
我萌生这样的青春梦想还有一个故事呢。我家隔壁住着一个赵大叔，他不怎么注意卫生，虽然只有四十多岁，就一嘴烂牙，长得歪歪扭扭，张开嘴就看到牙齿已经拔得差不了，有的时候晚上牙疼得死去活来的；楼上的盖大叔，不怎么喜欢刷牙，牙齿摇摇晃晃的，咬东西都不能用力，有一次吃饭一用力，牙齿都掉了一颗。他们的生活质量很低。
我的梦想是让所有的人都注意牙齿保健。首先，我们要要求所有的人好好刷牙。尤其是在吃完饭后。吃完饭，人的牙齿上带有酸性物质，对牙齿有腐蚀性，如果长期不刷牙，牙齿就会蛀牙，形成一个个的小孔洞。并且，饭后会有菜叶卡在牙齿缝中，如果不注意清除，长久以往，牙齿间的缝隙会越来越大，牙齿也会变得松动。
牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，饮食要多样化，不要偏食。慎服某些药物四环素、金霉素、强力霉素等药物可使牙齿发黄或牙釉质发育不良，日后易发生龋齿。防止外伤，不用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损坏。
咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使作单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
我们要定期更换牙膏。每款牙膏都会针对性地杀灭一些有害细菌，但是同时一些有益口腔菌群也会无辜遭殃，长期使用，菌群协调作用失去平衡，一些口腔疾病就会不期而至了。
每年要做12次常规牙科检查、洁牙是重视身体健康、追求完美生活的表现之一。通过常规牙科检查，可以发现可能存在的牙齿损坏、牙龈及牙周等问题，并做到早治疗。否则，等感到异常，就要进行相对复杂的治疗了。我们还可以吃一些芹菜、鸭梨、无糖口香糖、水等对牙齿进行保健。
牙齿是人必不可少的，全国人民都有一口健康整齐的牙齿，这是我的青春梦想。我相信，我的梦一定会实现，让人们越吃越香，享受健康舒适的生活