全国爱牙日科普征文10篇
2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，倡导公众关注口腔健康，提升口腔健康素养，创建有利于口腔健康的社会氛围。下面是小编给大家带来的全国爱牙日科普征文(10篇)，以供大家参考!
全国爱牙日科普征文篇1
说起牙病大家应该都知道，比如常说的“虫牙”，其实这根本就不是虫，而是一种喜欢甜品的细菌。但是又有几个人知道较多的预防牙疾病的知道呢？所以现在就跟我一起进入“儿童健康通车—儿童常见牙疾的预防”讲座吧。演讲人是乐山市人民医院的医生。
“同学们，大家好，今天就让我们一起进入牙疾预防知道的学习吧，我先讲一下常说的‘虫牙’，其实它还有一个名 字员龋齿，这是由于口腔内不干净，食物残渣在牙缝中发酵所产生的酸类细菌，它不仅破坏牙齿的釉质，形成空洞，还会出现牙疼，齿龈肿胀等症状。所以我给大家讲一讲预防牙病的几点措施：一，早、中、晚三次刷牙，而且每天早上要刷两次牙，因为它能有效清除牙面上食物残渣和菌斑，使用含氟牙膏，龋齿可以下降百分之三十到百分之四十的几率。刷牙时最好采用四十五度角的拿法，刷上牙时要用牙刷朝下方刷，反之，刷下牙时要用牙刷朝上方刷，之后再左右的反复刷牙缝，刷完了再刷里面，最重要的一点是每次刷牙要刷3分钟以上。
人一生出来时，牙是乳牙，随着年龄的增长牙也会掉落，长出恒牙，但此时千万不能咬指、咬唇及伸舌、添牙等不良习惯，否则可能造成牙颌畸形。三，定期到医院检查，通过医院咨询检查后，可在医生指导下进行正确的牙齿保健，对畸形牙早期矫治。这样就能更好的保护牙。
我希望人人都能做到，那牙齿一定就是健康的。
全国爱牙日科普征文篇2
人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙一般是婴儿时的4个月或6个月开始生长，到3岁时长完，共有20颗。恒牙则是6岁开始生长，为的是替换乳牙，长完后共有28颗或32颗。
对于我们人来说，牙齿非常重要。牙齿不光帮我们咀嚼食物，还帮助我们发声，当然不整齐不健康的牙齿还会影响面部美观。所以，我们每个人都要好好爱护牙齿。
说到爱护牙齿，就先从刷牙介绍。刷牙可以采用“巴氏刷牙法”，就是我们通常说的“二三三原则”。“二”是每天必须刷牙两次，早晚各刷一次；“三”是刷牙时必须保证3至5分钟；第二个“三”是要刷到牙齿的三个面，就是牙齿的正面、内侧面和咬合面。刷干净了就能有效预防蛀牙了，当然防蛀牙还得少吃糖，不喝含糖饮料。
那如果哪一天不小心把牙磕断了怎么办呢？不要慌，首先，赶紧把断掉的半颗牙捡起来，用清水冲一冲，但不要用纸巾包哦，而是要买瓶牛奶，把牙放进牛奶里泡着，保持湿润，再打电话求助爸爸妈妈，只要在2小时内到医院，医生都能帮你把这半颗牙补救回来。那要是整颗牙掉了呢？方法也是一样的。
如何保护自己的牙齿，方法你都掌握了吗？重复提醒大家，最简单的就是刷好牙、不吃糖果、不喝饮料，一定要记住哦！
全国爱牙日科普征文篇3
为了认识牙齿，知道该如何正确的保护牙齿，今天我参加了邢周报唯美口腔爱牙的活动。
护士姐姐把我们带到服务台，教我们怎样正确刷牙：牙刷放在牙齿和牙龈之间，与其成45角，牙齿的里外和磨牙上面都要仔细认真刷到。接着让我们看有关牙齿的动画片，从动画片我学到了许多小知识：儿童应选择小头软毛的牙刷。每次刷牙不少于3分钟。每天早晚两次刷牙。平时要少吃糖果，少吸烟，少喝咖啡，多吃蔬菜。六岁时长的牙叫六龄齿。8-12岁要做窝沟封闭等等。
最后该给牙齿做体检了，我来到治疗室，心里忐忑不安，因为我不按时刷牙，总觉得太麻烦。结果出来了，我有轻度龋齿，而且已经有1个蛀牙了，需要树脂填充。我很害怕，都怪自己太贪吃又不及时刷牙，以致有了蛀牙。我心想抽时间把蛀牙补好，以后一定按时刷牙，让它们陪伴我一生，这样才能享受排骨、炸鸡、汉堡的美味。
活动结束时，护士姐姐给我们发了一份纪念品，我非常高兴参加这次活动，我学会如何正确照顾牙齿这个朋友，受益匪浅。
全国爱牙日科普征文篇4
现在，我的牙很整齐，很白净。然而，这一切都是经历过痛苦的煎熬的。
在我读一年级的时候，牙齿是糟糕到极点的。我是班上六十多人中牙齿长得最难看和最不整齐的那个。所以周围的同学都叫我“脏牙子”。我虽不喜欢，但又不能怎样。只能每天受着他们叫我“脏牙子”的气，每天闷闷不乐。爸爸妈妈好像发现了这一点，便问我最近过的怎么样，发生了什么事等等。可我却每次回答一脸笑容地并且都说在学校过得很好，学校没有发生什么大事情。
只有一次，回到家，就抱枕大哭。爸爸妈妈闻声进来，急切得问：“怎么了？发生了什么事？宝贝”我停住了哭声，哽咽地说：“在学校，被其他同学欺负了。”看到父母的眉头紧蹙，便赶快说道：“今天老师叫我们每个学号含有三的同学去做黑板上的题。我坐在最后一排，人又小个。想快点上去抢一道简单的题目做。可是，我最后一个上去，没得选择。眼看着，其他同学都差不多快要写完了，自己还没有一点点思绪，便有点紧张了。突然，我看到题中有一个条件是解题的关键。而后不久，我便完成了我认为很难很难的题。老师讲评后，说了一句，今天我做的那道题是很难的，他本来不抱任何希望的——有同学能做出来。所以，我便受到了老师的表扬。下课后，其他同学就大叫‘脏牙子，你好厉害啊！’‘脏牙子，你是怎么想出来的？’等话语。我本来是很高兴的，但听到‘脏牙子’这三个字就非常伤心。”
爸爸妈妈听到这个之后，满脸疑惑地说：“‘脏牙子’是什么东西？”
我不好意思地答道：“就是我的绰号啦。”心知道他们又要问什么，便赶忙说道：“你们看看我的牙齿，是不是很难看，很不整齐？”他们的神色终于缓下来了，见他们点了点头。就含糊的说了一句：“就这样子。”
他们听后，便笑着说：“就这样，你就说你被人欺负啦？”我不好意思得点了点头。
父母告诉我，我的牙齿之所以这样是因为在我很小的时候，吃了太多甜食了。并且还告诉我，现在长的牙还是乳牙。过两年，会换牙，那时候的牙齿才是会陪我走一生的东西。我听了之后，很开心。
在小时候，就要有保护牙齿的意识。在很小的时候，不能吃太多甜食，否则会对牙齿有很大的伤害。保护牙齿，要从小做起。不要等到很难挽救的地步，才发现。要及时发现牙齿问题，并及时告诉父母；父母会告诉我们一些有关牙齿的知识，自己也可以去搜集一些有关保护牙齿的资料。让我们好好的对待我们的牙齿吧！并让牙齿在爱中成长，这样会让自己的童年更加丰富多彩。
让我们好好的保护牙齿，从小做起。也让我们的牙齿在爱中成长吧！
全国爱牙日科普征文篇5
牙齿，可以算是我们身体中不可或缺的一部分，如果没有它，我们只能喝粥、牛奶这一些流食，所以爱牙护齿固然重要。
前几天，我妈妈得了蛀牙，只见她痛苦地鼓着腮帮子。一开始，她也没怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至卧床不起。妈妈意识到了不能一直忍下去，于是决定去拔掉蛀牙。
在牙科里，见医生熟练地拔出那颗坏死的牙齿，我凑过头去看，吓了一跳，原来洁白如新的牙齿，现在已有非常多的黑色斑点。牙医用镊子夹起一看，只见侧边已经被蛀空了一个洞，令人触目惊心。
我好奇，就问:“妈妈，你是不是乱吃了什么甜食?”这时我才知道，原来妈妈每晚都会吃一些小蛋糕、冰淇淋之类的甜食。久而久之，日积月累，所以才会有了蛀牙。这时我不由得想起了隔壁小孩，才5岁，因为天天偷吃家里的冰糖，所以现在已经有4、5颗蛀牙了，煞是难受。
我想告诉这些不爱护牙齿的人:“你现在忽视他的存在，将来它会给予你重重一击。”好好想想，没有牙齿的辅助，以后吃什么都是一口闷。这样既对肠胃不好，有时也会卡住喉咙，是多么的不方便。
那么，如何预防蛀牙也是一个关键点，至少每天要有效刷牙两次，蛀牙是附着在牙齿上的牙菌斑引起的。所以刷牙是维护口腔健康的基础。刷牙能很有效地去除残渣，现在提倡用水平颤动拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及时更换。
牙齿只有一副，是你挥霍不起的，所以，请善待它。“预防牙齿疾病，牙齿伴你一生”，在“爱牙日”将来临时，我想说一句：“你的健康，从爱牙护齿开始！
全国爱牙日科普征文篇6
每个人小时候都会长牙齿，牙齿对我们很重要，它可以帮助我们咀嚼食物、帮助颔股的生长发育和帮助口腔发音维持端正得面貌。如果我们没有保护好牙齿可能会引起蛀牙、牙髓炎及根尖周感染，并造成其他部份的感染，如：心内膜炎……等等，而且不刷牙就会蛀牙，会让同学嘲笑而且又会有异味的产生。
7岁到8岁，我们会长出中门齿、8岁到9岁，我们会长出侧门齿、11岁到12岁，我们会长出乳犬齿、10岁到11岁，我们会长出第一乳臼齿、10岁到12岁，我们会长出第二乳、6岁到7岁，我们会长出臼齿第一大臼、12岁到13岁，我们会长出齿第二大臼齿而17岁到21岁，我们会长出第三大臼齿。
如果要让牙齿健康我们可以三餐后刷牙、吃完东西要漱口、定每半年去看牙医、用牙线、选用适当牙刷、使用贝氏刷牙法来刷牙、不要常去吃甜食，如果牙齿不整齐要在9到12矫正牙齿，这是最适当的时间。咬完牙齿会比较整齐，又可以让脸型更好看。
我们如果没好好刷牙，就要装假牙，到时候就不能吃牛肉、猪肉、鸡肉、蔬菜、蛋……等等，只能吃软软、小小、碎碎的食物，又不能品味到食物真正的味道，所以我们应该好好刷牙、好好的保护口腔，不让它受到伤害，所以我认为天天刷牙卫生好，时时漱口没烦恼。口齿保健勤作好，口腔保健没烦恼。牙齿保健要做好，不怕蛀牙哇哇叫。认真刷节牙刷刷刷，牙齿亮白顶呱呱。口腔保健有妙招，牙刷牙线不能少。真的是说的好啊！
全国爱牙日科普征文篇7
因为从小不爱护自己的牙齿，所以我长了一口糟糕的牙。我的这口牙齿一直是妈妈的心病，因此，妈妈隔三差五就要带我去看牙科医生。这不，今天又要去看牙医了，这回呀，还有爸爸作伴，因为他也要看牙齿。
一放学，我们就来到了牙科诊所。因为是星期二，所以人不是很多。我和往常一样，还是找那位经常给我看牙齿的女医生，她正在给一位阿姨补牙，我就去问女医生补牙疼不疼，女医生对我说：“小朋友，一点儿也不疼的，只是有一点点酸酸的感觉。”不过，我还是有一点怕。那位阿姨一会儿就好了，马上就要轮到我了，我让妈妈拉着我的手，这样我才不会那么害怕。女医生让我闭上眼，张大嘴，用她的专用工具在我的嘴里一会儿磨、一会儿洗的，忙得“不亦乐乎”。大约半个小时的时间，我的牙就补好了，我感觉非常好，一点儿也不疼。
然后就轮到我可爱的老爸了，他的牙长得非常好，可是最里面的两颗牙长斜了，需要拔掉。那牙长得非常牢，医生给爸爸上了麻药，用一把好大的拔牙器，费了很大的力气才把那颗牙齿拔了下来。爸爸痛苦极了，流了好多血，我在一边也看得心惊胆战。
同学们，你们一定要好好爱护自己的牙齿，可别像我们这样哦！
全国爱牙日科普征文篇8
口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。
2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3、脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4、四种奶制品让牙齿更坚固：我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。
听了我的介绍，大家是否知道护牙的重要性了呢？好，保护牙齿，从我做起！
全国爱牙日科普征文篇9
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
记得小时候，我特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了“工事”，腐蚀得不亦乐乎，把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状，它们真是不折不扣的“艺术军团”！
终于有一天，牙齿防线彻底告急，当我还在和小伙伴开开心心吃着我喜欢的糖果时，“哎哟，牙好疼!”突然之间，牙痛得我泪流不止，妈妈只好马上送我去医院。在医院里，让我心有余悸的牙钻，帮捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，苦不堪言这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：这下你总算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿总算“重装上阵”，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。
之后，医生还给我科普一下蛀牙就是龋齿的知识，其实，我们口中的蛀牙就是龋齿，龋齿不是虫蛀的，是牙齿上面的细菌捣的鬼！牙齿的结构主要分三层:牙釉质、牙本质和牙髓。坚硬的牙釉质住在最外层部，如同牙齿的盔甲，刷牙就像在给“盔甲“做清洗和保养。每天刷牙可以有效保护牙釉质。听完医生的话，我终于明白保护牙齿的重要性了。
同学们，坚持每天刷牙，不喝对牙齿有害的东西，你的牙齿就会健健康康哟！小朋友们记得要爱护好你的牙齿哟！
全国爱牙日科普征文篇10
牙齿是吃饭的工具，牙齿的好坏，直接关系到人的饮食和容貌问题。小朋友，你如果不相信，那我就给你讲个故事：
在一座繁华的城市里，有两个小男孩，他们都很爱吃糖，可他们对待自己牙齿却有着不同的态度。一个很爱护牙齿，早晚都有刷牙的习惯，另一个却不爱护牙齿，妈妈叫他刷牙，他就不高兴，渐渐地，那个不爱刷牙的小男孩牙齿“生病”了，开始是一阵阵淡淡的麻，又一阵阵地痛，可他还不肯刷牙，还吃很多的糖。这下可好，没过几天，牙齿疼得他直翻跟斗，直冒冷汗，这才暗暗下决心“我一定改，我一定养成刷牙的好习惯。”从此，他每天都认真刷牙，几年后，他也有了一口整齐又洁白的牙齿，正因为这样，他和第一个孩子一起养成了一个更好的习惯：见到人就先甜甜地笑。两人都成了讨人喜欢的好孩子。
“牙痛不是病，可痛起来真要命”这句人们耳熟能详的俗语，道出了牙痛给患者带来的痛苦，那么怎么预防牙病呢？我给大家介绍集中保护牙齿的方法：
1、选择正确的牙膏和牙刷最重要。
2、吃好东西漱漱口。
3、少吃甜食。
小朋友，行动起来吧，保护好自己的牙齿，养成良好的习惯，否则，否则后患无穷哦！